ບລັອກ
-
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເລັ່ງການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນໄດ້ບໍ?
ບລັອກໃນການທົບທວນຄືນໃນປີ 2015, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວິເຄາະການທົດລອງທີ່ໃຊ້ແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດໃສ່ກ້າມຊີ້ນກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ພົບວ່າເວລາຈົນກວ່າຈະໝົດແຮງ ແລະ ຈຳນວນການເຮັດຊ້ຳຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. “ເວລາຈົນກວ່າຈະໝົດແຮງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບສະຖານທີ່...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້ບໍ?
ບລັອກນັກວິທະຍາສາດອົດສະຕຣາລີ ແລະ ບຣາຊິນ ໄດ້ສືບສວນຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຕໍ່ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງກ້າມຊີ້ນໃນການອອກກຳລັງກາຍໃນແມ່ຍິງໜຸ່ມ 18 ຄົນ. ຄວາມຍາວຄື່ນ: 904nm ປະລິມານ: 130J ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍປະກອບດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ quadricep 60 ຄັ້ງ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດສ້າງກ້າມເນື້ອໃຫ້ແຂງແຮງໄດ້ບໍ?
ບລັອກໃນປີ 2015, ນັກຄົ້ນຄວ້າຊາວບຣາຊິນຕ້ອງການຢາກຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສາມາດສ້າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນນັກກິລາຊາຍ 30 ຄົນໄດ້ຫຼືບໍ່. ການສຶກສາໄດ້ປຽບທຽບກຸ່ມຜູ້ຊາຍກຸ່ມໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ + ການອອກກຳລັງກາຍກັບກຸ່ມທີ່ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງດຽວ ແລະ ກຸ່ມຄວບຄຸມ. ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນ 8 ອາທິດຂອງຫົວເຂົ່າ ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດລະລາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ບໍ?
ບລັອກນັກວິທະຍາສາດຊາວບຣາຊິນຈາກມະຫາວິທະຍາໄລສະຫະພັນ São Paulo ໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ (808nm) ຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ 64 ຄົນໃນປີ 2015. ກຸ່ມທີ 1: ການຝຶກອົບຮົມການອອກກຳລັງກາຍ (ແອໂຣບິກ ແລະ ການຕ້ານທານ) + ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ ກຸ່ມທີ 2: ການຝຶກອົບຮົມການອອກກຳລັງກາຍ (ແອໂຣບິກ ແລະ ການຕ້ານທານ) + ບໍ່ມີການໃຊ້ຢາແສງ. ການສຶກສາໄດ້ຈັດຂຶ້ນ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເພີ່ມຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນໄດ້ບໍ?
ບລັອກການສຶກສາກ່ຽວກັບໜູ ການສຶກສາເກົາຫຼີໃນປີ 2013 ໂດຍນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Dankook ແລະໂຮງໝໍ Wallace Memorial Baptist ໄດ້ທົດສອບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໃນລະດັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນໃນເລືອດຂອງໜູ. ໜູ 30 ໂຕທີ່ມີອາຍຸຫົກອາທິດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ຫຼື ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດເປັນເວລາ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 5 ມື້. “Se...ອ່ານຕື່ມ -
ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ - ການກຳເນີດຂອງເລເຊີ
ບລັອກສຳລັບທ່ານທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າ LASER ແມ່ນຕົວຫຍໍ້ທີ່ຫຍໍ້ມາຈາກ Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation. ເລເຊີໄດ້ຖືກປະດິດຂຶ້ນໃນປີ 1960 ໂດຍນັກຟີຊິກສາດຊາວອາເມລິກາ Theodore H. Maiman, ແຕ່ຈົນຮອດປີ 1967 ແພດ ແລະ ໝໍຜ່າຕັດຊາວຮັງກາຣີ Dr. Andre Mester ໄດ້...ອ່ານຕື່ມ