ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດລະລາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ?

ນັກວິທະຍາສາດ Brazilian ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Federal University of São Paulo ໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ (808nm) ຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ຕຸ້ຍ 64 ໃນປີ 2015.

ກຸ່ມທີ 1: ອອກກໍາລັງກາຍ (aerobic & resistance) ການຝຶກອົບຮົມ + phototherapy

ກຸ່ມທີ 2: ອອກກຳລັງກາຍ (aerobic & resistance) ຝຶກຊ້ອມ + ບໍ່ມີ phototherapy.

ການສຶກສາໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນໄລຍະ 20 ອາທິດໃນໄລຍະທີ່ການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະການຝຶກອົບຮົມ.

ເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດ, ແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງອິນຟາເຣດທີ່ຢູ່ໃກ້ໆຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າຂອງການສູນເສຍໄຂມັນເມື່ອທຽບກັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງໃນກຸ່ມອອກກໍາລັງກາຍ + phototherapy ໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນ skeletal ຫຼາຍກ່ວາກຸ່ມ placebo.