ບລັອກ
-
ຕຽງອາບແດດທຽບກັບແດດ: ແຕ່ລະອັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການອາບແດດ?
ບລັອກຫຼາຍຄົນຖາມວ່າການໃຊ້ຜ້າອາບແດດໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການອາບແດດໃນຕຽງອາບແດດເມື່ອທຽບກັບການອາບແດດໃນແສງແດດ. ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງວິທີແມ່ນອີງໃສ່ການສຳຜັດກັບລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV), ເວລາທີ່ຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ການເຂົ້າໃຈການປຽບທຽບນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະເມີນຄວາມໄວ, ປະສິດທິພາບ ແລະ ປະສິດທິພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງການອາບແດດໄດ້ດີຂຶ້ນ...ອ່ານຕື່ມ -
ຕຽງອາບແດດປອດໄພແນວໃດ?
ບລັອກຕຽງອາບແດດຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງມີສີຜິວທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ສະເໝີກັນຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ຄວາມປອດໄພຂອງມັນຍັງຄົງເປັນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ. ໃນຂະນະທີ່ຕຽງອາບແດດສາມາດຄວບຄຸມການສຳຜັດກັບແສງແດດໄດ້, ແຕ່ພວກມັນຍັງປ່ອຍລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຕຽງອາບແດດຈຶ່ງປອດໄພແນວໃດ? ຄຳຕອບສັ້ນໆແມ່ນວ່າບໍ່ມີການທາສີດ້ວຍ UV...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີຟ້າທຽບກັບແສງສີແດງ: ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນ
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນດ້ານຜິວໜັງ, ສຸຂະພາບ, ແລະ ຄວາມງາມທາງການແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນຍັງສັບສົນກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີຟ້າ ແລະ ແສງສີແດງ. ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງໃຊ້ຄື້ນແສງສະເພາະ, ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີຟ້າແມ່ນຫຍັງ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງ “ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ” ຈຶ່ງເປັນທີ່ນິຍົມໃນຊຸມຊົນການດູແລຜິວໜັງ?
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງກຳລັງກວາດລ້າງໂລກການດູແລຜິວໜັງ. ຕັ້ງແຕ່ອຸປະກອນໃຊ້ໃນບ້ານຈົນເຖິງຄລີນິກມືອາຊີບ, ຕັ້ງແຕ່ການຕ້ານຄວາມແກ່ກ່ອນ ແລະ ການປິ່ນປົວສິວ ຈົນເຖິງການສ້ອມແປງຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັນປາກົດຢູ່ໃນວິທີແກ້ໄຂສຳລັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການດູແລຜິວໜັງເກືອບທັງໝົດ ແລະ ແມ່ນແຕ່ກາຍເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ນິຍົມໃນສື່ສັງຄົມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເບິ່ງຄືວ່າທັງໝົດ...ອ່ານຕື່ມ -
ການຢູ່ກາງແດດດົນປານໃດເທົ່າກັບການນອນອາບແດດ?
ບລັອກຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າ ການອາບແດດຢູ່ເທິງຕຽງອາບແດດ ປຽບທຽບກັບການສຳຜັດກັບແສງແດດທຳມະຊາດແນວໃດ. ການອາບແດດ 10 ນາທີ ເທົ່າກັບການອາບແດດໜຶ່ງຊົ່ວໂມງບໍ? ຄຳຕອບບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແຕ່ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ຜິວໜັງສະເໜີການປຽບທຽບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຂັ້ມຂອງ UV ແລະ ປະເພດການສຳຜັດ. ການເຂົ້າໃຈການປຽບທຽບນີ້...ອ່ານຕື່ມ -
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອໃຫ້ຜິວຂາວຈາກຕຽງອາບແດດ?
ບລັອກຕຽງອາບແດດ ຫຼື ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມຕຽງອາບແດດ ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ສາມາດຄວບຄຸມການສຳຜັດກັບລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດເມລານິນໃນຜິວໜັງ. ໜຶ່ງໃນຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ: ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະເຫັນຜິວໜັງສີນ້ຳຕານຈາກຕຽງອາບແດດ? ຄຳຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຜິວໜັງ...ອ່ານຕື່ມ