ຂ່າວ
-
ການເປີດເຜີຍວິທະຍາສາດ: ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເພີ່ມການຟື້ນຟູ ACL ໄດ້
ບລັອກບົດນຳ ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນເອັນຂໍ້ຕີນດ້ານໜ້າ (ACL) ເປັນອຸປະສັກທີ່ສຳຄັນສຳລັບນັກກິລາ ແລະ ບຸກຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ຂະບວນການຟື້ນຕົວທີ່ຍາວນານ ແລະ ມັກຈະຍາກລຳບາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເລັ່ງການຮັກສາ ແລະ ຟື້ນຟູໜ້າທີ່ການງານຢ່າງເຕັມທີ່. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມີ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສຳລັບໂຣກ Achilles Tendonitis: ມັນສາມາດເລັ່ງການຮັກສາເສັ້ນເອັນໄດ້ຕາມທຳມະຊາດບໍ?
ບລັອກເປັນຫຍັງການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນເອັນ Achilles ຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ ເສັ້ນເອັນ Achilles ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງກົນຈັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທຸກໆມື້. ການເຄັ່ງຕຶງຊ້ຳໆສາມາດນໍາໄປສູ່ການຈີກຂາດເລັກນ້ອຍ ແລະ ການເສື່ອມສະພາບ (tendinosis), ເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຊ້າ ແລະ ອຸກໃຈ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດແທນການສັກຢາ ຫຼື ການປິ່ນປົວທີ່ຍືດເຍື້ອ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃນຂະນະທີ່ເຈັບປ່ວຍ: ມັນສາມາດເພີ່ມພູມຕ້ານທານ ແລະ ເລັ່ງການຟື້ນຕົວໄດ້ບໍ?
ບລັອກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງແນວໂນ້ມສຸຂະພາບທີ່ສະໜັບສະໜູນພູມຕ້ານທານ ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສົນໃຈໃນສຸຂະພາບພູມຕ້ານທານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼາຍຄົນຄົ້ນຫາການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຮຸກຮານເພື່ອເພີ່ມການຟື້ນຟູ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດທາງລະບົບຂອງມັນ - ລວມທັງການສະໜັບສະໜູນພະລັງງານ ແລະ ການຄວບຄຸມການອັກເສບ. ແຕ່ມັນມີປະສິດທິພາບແນວໃດໃນລະຫວ່າງການເຈັບປ່ວຍ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍຕ້ານໄຂ້ຫວັດໄດ້ແທ້ບໍ? ເປີດເຜີຍວິທະຍາສາດ
ບລັອກບົດນຳ ຫວັດເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍແຕ່ໜ້າລຳຄານ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ດ້ວຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ, ເຈັບຄໍ, ໄອ ແລະ ອ່ອນເພຍ, ການຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເລັ່ງການຟື້ນຕົວແມ່ນສິ່ງສຳຄັນສະເໝີ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໂຄມໄຟແດງ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ຄວາມລັບຂອງໜັງຫົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ?
ບລັອກບົດນຳ ໜັງຫົວຂອງທ່ານແມ່ນພື້ນຖານຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ມົນລະພິດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ການດູແລຜົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມແຫ້ງ, ຄັນ, ຮັງແຄ ແລະ ແມ່ນແຕ່ການຫຼົ່ນຂອງຜົມ. ໃນການສະແຫວງຫາສຸຂະພາບ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສຳລັບການຟື້ນຟູຜິວໜັງໃຕ້ຕາ: ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຄໍ້າ ແລະ ຮອຍດ່າງໄດ້ບໍ?
ບລັອກຄວາມຕ້ອງການການປິ່ນປົວຕາແບບບໍ່ຮຸກຮານ ການສັກ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີສາມາດມີປະສິດທິພາບແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສູງກວ່າ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະເໜີທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນຮຸກຮານສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການປັບປຸງທີ່ຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນໃນບໍລິເວນໃຕ້ຕາ. ແຕ່ມັນມີປະສິດທິພາບແນວໃດເມື່ອທຽບກັບທາງເລືອກອື່ນໆ...ອ່ານຕື່ມ