ບລັອກ
-
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະເຮັດການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງກ່ອນນອນ?
ບລັອກແມ່ນແລ້ວ! ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ກ່ອນນອນບໍ່ພຽງແຕ່ປອດໄພເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນໃຫ້ກັບຫຼາຍໆຄົນໄດ້ອີກດ້ວຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ວິທີການເພີ່ມປະສິດທິພາບການນອນຂອງທ່ານ: ຜົນປະໂຫຍດຂອງ RLT ກ່ອນນອນຊ່ວຍເພີ່ມ Melatonin - ແສງສີແດງ/NIR ອາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຈັງຫວະການນອນຂອງທ່ານໂດຍການສະໜັບສະໜູນທຳມະຊາດ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການກຽມຕົວສຳລັບຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ?
ບລັອກການກະກຽມສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ຢູ່ເທິງຕຽງຊ່ວຍໃຫ້ເກີດຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ ແລະ ຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ສະດວກສະບາຍ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ: **1. ກ່ອນການປິ່ນປົວ ການກະກຽມຜິວໜັງ ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານ - ລ້າງເຄື່ອງສຳອາງ, ໂລຊັ່ນ, ນ້ຳມັນ ຫຼື ຄຣີມກັນແດດອອກ (ມັນສາມາດກີດຂວາງການດູດຊຶມແສງໄດ້). ຂັດຜິວ (ບໍ່ຈຳເປັນ)...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຕຽງອາບແດດບໍ?
ບລັອກບໍ່, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ບໍ່ແມ່ນຕຽງອາບແດດ - ພວກມັນເຮັດວຽກໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສິ້ນເຊີງ ແລະ ມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນລາຍລະອຽດ:ອ່ານຕື່ມ -
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງດີແນວໃດ?
ບລັອກຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ການບັນເທົາອາການເຈັບ, ການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ບໍ່ເໝືອນກັບຕຽງອາບແດດ (ເຊິ່ງໃຊ້ລັງສີ UV), ຕຽງ RLT ໃຊ້ແສງ LED ສີແດງ (660nm) ແລະ ແສງອິນຟາເຣດໃກ້ (850nm) ເພື່ອເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອ, ກະຕຸ້ນການສ້ອມແປງຈຸລັງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກມັນ...ອ່ານຕື່ມ -
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມີລັກສະນະແນວໃດ?
ບລັອກຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າບູດປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ຫຼື ແຜງຄວບຄຸມຮ່າງກາຍເຕັມຮູບແບບ) ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບຕຽງຟອກໜັງ ແຕ່ໃຊ້ໄຟ LED ທີ່ປ່ອຍແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ (NIR) ແທນລັງສີ UV. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ: ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ການອອກແບບ ແລະ ໂຄງສ້າງ: ອອກຕາມແນວນອນ ຫຼື...ອ່ານຕື່ມ -
ສິ່ງທີ່ຄວນໃສ່ໃນຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ?
ບລັອກເມື່ອໃຊ້ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ການໃຫ້ຜິວໜັງໄດ້ຮັບແສງສູງສຸດແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນໃສ່ (ຫຼື ບໍ່ໃສ່) ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ: ຕົວເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ແນະນຳ: ເຄື່ອງນຸ່ງໜ້ອຍທີ່ສຸດ (ດີທີ່ສຸດເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມທີ່) ເສື້ອຜ້າເປືອຍກາຍ ຫຼື ເສື້ອຜ້າໃນຊຸດຊັ້ນໃນເທົ່ານັ້ນ - ແສງສີແດງຊຶມເຂົ້າຜິວໜັງໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອບໍ່ມີ ...ອ່ານຕື່ມ