ບລັອກ
-
Infrared & Red Light Therapy Bed ແມ່ນຫຍັງ
ຕຽງການປິ່ນປົວແບບອິນຟາເຣດ ແລະແສງສີແດງ — ວິທີການປິ່ນປົວໃນຍຸກໃໝ່ ໃນໂລກຂອງຢາທາງເລືອກ, ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ອ້າງວ່າປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບ, ແຕ່ມີໜ້ອຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເທົ່າກັບຕຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງອິນຟາເຣດ ແລະສີແດງ.ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ແສງສະຫວ່າງເພື່ອສົ່ງເສີມ rel ...ອ່ານຕື່ມ -
ແສງສີແດງແລະແສງອິນຟາເລດແມ່ນຫຍັງ
ແສງສີແດງແລະແສງ infrared ແມ່ນສອງປະເພດຂອງລັງສີແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແສງສະຫວ່າງທີ່ເບິ່ງເຫັນແລະເບິ່ງເຫັນ, ຕາມລໍາດັບ.ແສງສະຫວ່າງສີແດງແມ່ນປະເພດຂອງແສງສະຫວ່າງທີ່ເບິ່ງເຫັນທີ່ມີຄວາມຍາວຄື່ນຍາວກວ່າແລະຄວາມຖີ່ຕ່ໍາເມື່ອທຽບກັບສີອື່ນໆໃນ spectrum ແສງສະຫວ່າງທີ່ເບິ່ງເຫັນ.ມັນມັກຈະເປັນພວກເຮົາ ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ vs Tinnitus
Tinnitus ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຫມາຍໂດຍການດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຫູ.ທິດສະດີຫຼັກບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງ tinnitus ເກີດຂຶ້ນ.ນັກຄົ້ນຄວ້າກຸ່ມຫນຶ່ງຂຽນວ່າ "ເນື່ອງມາຈາກສາເຫດຈໍານວນຫລາຍແລະຄວາມຮູ້ທີ່ຈໍາກັດກ່ຽວກັບພະຍາດທາງກາຍະພາບຂອງມັນ, tinnitus ຍັງຄົງເປັນອາການທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ," ນັກຄົ້ນຄວ້າກຸ່ມຫນຶ່ງຂຽນ.ທ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທຽບກັບການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ
ແສງສະຫວ່າງຢູ່ໃນປາຍສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເລດຂອງ spectrum ເລັ່ງການປິ່ນປົວໃນຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອທັງຫມົດ.ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ພວກເຂົາເຮັດສໍາເລັດນີ້ແມ່ນໂດຍການທໍາຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ.ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງ inhibits ການຜະລິດ nitric oxide.ແສງສີແດງ ແລະ ແສງອິນຟາເຣດທີ່ໃກ້ຈະປ້ອງກັນ ຫຼື ຫຼຸດການໄດ້ຍິນໄດ້ບໍ?ໃນປີ 2016...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດສ້າງມວນກ້າມຊີ້ນໄດ້ບໍ?
ນັກຄົ້ນຄວ້າສະຫະລັດແລະ Brazilian ໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນການທົບທວນຄືນ 2016 ເຊິ່ງລວມມີ 46 ການສຶກສາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງສໍາລັບການປະຕິບັດກິລາໃນນັກກິລາ.ຫນຶ່ງໃນນັກຄົ້ນຄວ້າແມ່ນທ່ານດຣ Michael Hamblin ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Harvard ຜູ້ທີ່ໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາແສງສີແດງສໍາລັບທົດສະວັດ.ການສຶກສາໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ r...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອແລະປະສິດທິພາບ?
ການທົບທວນຄືນ 2016 ແລະການວິເຄາະ meta ໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າ Brazilian ໄດ້ເບິ່ງການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງເພື່ອເພີ່ມການປະຕິບັດກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມສາມາດໃນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ.16 ການສຶກສາທີ່ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 297 ຄົນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າ.ຕົວກໍານົດການຄວາມອາດສາມາດອອກກໍາລັງກາຍລວມມີຈໍານວນການຊໍ້າຄືນ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເລັ່ງການປິ່ນປົວການບາດເຈັບໄດ້ບໍ?
ການທົບທວນປີ 2014 ໄດ້ເບິ່ງ 17 ການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງກ່ຽວກັບການສ້ອມແປງກ້າມຊີ້ນ skeletal ສໍາລັບການປິ່ນປົວການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນ."ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງ LLLT ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບ, ການດັດແປງປັດໃຈການຂະຫຍາຍຕົວແລະປັດໃຈຄວບຄຸມ myogenic, ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງ angiogenes ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເລັ່ງການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນໄດ້ບໍ?
ໃນການທົບທວນປີ 2015, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວິເຄາະການທົດລອງທີ່ໃຊ້ແສງສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເຣດໃສ່ກ້າມຊີ້ນກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍແລະພົບວ່າເວລາຈົນກ່ວາຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຈໍານວນຂອງການດໍາເນີນການປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.“ເວລາຈົນໝົດກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບສະຖານທີ່...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນໄດ້ບໍ?
ນັກວິທະຍາສາດຊາວອົດສະຕຣາລີ ແລະ ບຣາຊິລ ໄດ້ສືບສວນຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຕໍ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍໃນແມ່ຍິງຫນຸ່ມ 18 ຄົນ.Wavelength: 904nm Dose: 130J ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍປະກອບດ້ວຍຫນຶ່ງຊຸດຂອງ 60 concentric quadricep contractions.ແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບ ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້ບໍ?
ໃນປີ 2015, ນັກຄົ້ນຄວ້າ Brazilian ຕ້ອງການຊອກຫາວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສາມາດສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນນັກກິລາຊາຍ 30 ຄົນ.ການສຶກສາໄດ້ປຽບທຽບຜູ້ຊາຍກຸ່ມຫນຶ່ງທີ່ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ + ອອກກໍາລັງກາຍກັບກຸ່ມທີ່ອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນແລະກຸ່ມຄວບຄຸມ.ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນ 8 ອາທິດຂອງຫົວເຂົ່າ ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດລະລາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ?
ນັກວິທະຍາສາດ Brazilian ຈາກ Federal University of São Paulo ໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ (808nm) ໃນແມ່ຍິງ obese 64 ໃນປີ 2015. ກຸ່ມ 1: ອອກກໍາລັງກາຍ (aerobic & resistance) ການຝຶກອົບຮົມ + phototherapy ກຸ່ມ 2: ອອກກໍາລັງກາຍ (aerobic & resistance) ການຝຶກອົບຮົມ + ບໍ່ມີ phototherapy .ການສຶກສາໄດ້ຈັດຂຶ້ນ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເພີ່ມ Testosterone?
ການສຶກສາຂອງຫນູ A ການສຶກສາພາສາເກົາຫຼີ 2013 ໂດຍນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Dankook ແລະໂຮງຫມໍ Wallace Memorial Baptist ໄດ້ທົດສອບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງກ່ຽວກັບລະດັບ testosterone ຂອງຫນູ.ໜູ 30 ໂຕ ອາຍຸ 6 ອາທິດ ໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍແສງສີແດງ ຫຼື ແສງອິນຟາເຣດ ໃນໄລຍະໜຶ່ງ 30 ນາທີ, ທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 5 ມື້.“ແມ່ນ...ອ່ານຕື່ມ