ບລັອກ
-
ເປັນເທື່ອທຳອິດທີ່ຢູ່ເທິງຕຽງອາບແດດບໍ? ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາຂອງການອາບແດດຂອງເຈົ້າ
ບລັອກຜູ້ໃຊ້ອາບແດດໃນຮົ່ມເປັນຄັ້ງທຳອິດຫຼາຍຄົນຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນນອນຢູ່ເທິງຕຽງອາບແດດດົນປານໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຊັດເຈນຢ່າງປອດໄພ. ໃນຂະນະທີ່ໄລຍະເວລາຂອງການອາບແດດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຜິວໜັງ ແລະ ອຸປະກອນ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອາບແດດສັ້ນໆປະມານ 5-7 ນາທີ. ການອາບແດດເທື່ອລະກ້າວແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ...ອ່ານຕື່ມ -
ຮອຍແດງຈາກຕຽງອາບແດດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ? ສາເຫດ ແລະ ເຄັດລັບໃນການຟື້ນຟູ
ບລັອກອາການແດງຫຼັງຈາກໃຊ້ຕຽງອາບແດດເປັນບັນຫາທົ່ວໄປ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຜິວແພ້ງ່າຍ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ອາການແດງເລັກນ້ອຍຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຫາ 2 ມື້, ໃນຂະນະທີ່ອາການລະຄາຍເຄືອງທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນທີ່ເກີດຈາກການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່ານັ້ນຂຶ້ນກັບປະເພດຜິວໜັງ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງການອາບແດດ. ແລະ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າຄວນອາບແດດດົນປານໃດໃນຕຽງອາບແດດ? ຄູ່ມືສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບການອາບແດດຢ່າງປອດໄພ
ບລັອກໜຶ່ງໃນຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ໃຊ້ຕຽງອາບແດດໃໝ່ຖາມຄື: “ຂ້ອຍຄວນອາບແດດດົນປານໃດໃນຕຽງອາບແດດ?” ຄຳຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງປະເພດຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ປະສົບການອາບແດດ, ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງອຸປະກອນອາບແດດ. ປັດໄຈທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເວລາອາບແດດ ກ່ອນທີ່ຈະກຳນົດເວລາ...ອ່ານຕື່ມ -
ໃຊ້ຕຽງອາບແດດເປັນເທື່ອທຳອິດບໍ? ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນ
ບລັອກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນການຟອກໜັງໃນຮົ່ມມັກຖາມວ່າພວກເຂົາຄວນຢູ່ເທິງຕຽງຟອກໜັງດົນປານໃດໃນຊ່ວງທຳອິດ. ໃນຂະນະທີ່ເວລາຟອກໜັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຜິວໜັງ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງອຸປະກອນ, ຜູ້ໃຊ້ຄັ້ງທຳອິດສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄລຍະເວລາປະມານ 5-7 ນາທີ. ການຟອກໜັງຄ່ອຍໆເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ...ອ່ານຕື່ມ -
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ? ຄຳແນະນຳທີ່ສຳຄັນຫຼັງການປິ່ນປົວເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ
ບລັອກບົດນຳ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສຳລັບການຟື້ນຟູຜິວໜັງ, ການຟື້ນຟູ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ແຕ່ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ ແລະ ມອງຂ້າມຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນ: ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ? ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຕ້ອງການເວລາພັກຜ່ອນໜ້ອຍ, ແຕ່ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສອງສາມຄັ້ງ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມຍາວຄື່ນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຫຍັງ?
ບລັອກເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດຂອງຄື້ນ 660nm ແລະ 850nm ບົດນຳ ໜຶ່ງໃນຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການປັບປ່ຽນແສງຄື: ຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຫຍັງ? ຄຳຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບເປົ້າໝາຍການປິ່ນປົວ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດໄດ້ເນັ້ນໜັກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຖິງແສງສີແດງ 660nm ແລະ 850nm ໃກ້...ອ່ານຕື່ມ