ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ເປັນພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານການແພດຍັງສືບຕໍ່, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກເຊັ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເລດໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈສໍາລັບທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ່ວມກັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຖິງຫຼັກການທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການປິ່ນປົວແບບປະດິດສ້າງນີ້ແລະຄົ້ນຫາວິທີການທີ່ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນສະເພາະສາມາດສະຫນອງການບັນເທົາທຸກທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍຈາກຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ.
ເຂົ້າໃຈການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ໃກ້ອິນຟາເຣດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງສີແດງແລະໃກ້ອິນຟາເລດ, ທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນphotobiomodulation, ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານທີ່ນໍາໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງແສງສະເພາະເພື່ອກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງເຊນແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ຄວາມຍາວຄື່ນເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ 600 ຫາ 1000 ນາໂນແມັດ, ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະຖືກດູດຊຶມໂດຍ mitochondria, ໂຮງງານຜະລິດພະລັງງານພາຍໃນຈຸລັງ.
ຜົນກະທົບ Mitochondrial
Mitochondria ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຜະລິດພະລັງງານ, ແລະເມື່ອຖືກແສງສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເລດ, ພວກມັນໄດ້ຮັບປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີ. ປະຕິກິລິຍານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ລວມທັງການຜະລິດ adenosine triphosphate (ATP), ໂມເລກຸນທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເກັບຮັກສາແລະການໂອນພະລັງງານໃນຈຸລັງ.
ກົນໄກການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນມັກຈະເກີດຈາກການອັກເສບ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງຄວາມບົກຜ່ອງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເລດແກ້ໄຂປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ໂດຍຜ່ານກົນໄກຫຼາຍ:
- ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນໂດຍ modulating ການຕອບສະຫນອງອັກເສບ. ມັນສາມາດຍັບຍັ້ງ cytokines ທີ່ສົ່ງເສີມການອັກເສບໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມໂມເລກຸນຕ້ານການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມແລະຄວາມເຈັບປວດ.
- ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ: ໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງຈຸລິນຊີ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເລດຮັບປະກັນການຈັດສົ່ງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຢ່າງມີປະສິດທິພາບໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອຮ່ວມກັນ. ການໄຫຼວຽນເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ສະຫນັບສະຫນູນການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.
- Cellular Regeneration: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກະຕຸ້ນການຟື້ນຕົວຂອງຈຸລັງແລະການສັງເຄາະ collagen. ຄໍລາເຈນແມ່ນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງໂຄງສ້າງຮ່ວມກັນ, ແລະການເຕີມເຕັມຂອງມັນສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແລະການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
- Neuroprotection: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແລະໃກ້ infrared ອາດຈະສະຫນອງຜົນກະທົບ neuroprotective ໂດຍການເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative, ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນຂອງເສັ້ນປະສາດ.
ການນຳໃຊ້ຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ຖືກຕ້ອງ
ໃນຂະນະທີ່ທັງຄວາມຍາວຄື້ນສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເຣດປະກອບສ່ວນໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຍາວຂອງຄື້ນທີ່ແນ່ນອນແມ່ນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະ:
- ແສງສີແດງ (600-700nm): ແສງສີແດງຈະເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວເນື້ອສີຂາວຫຼາຍແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຫນັງຮ່ວມກັນ. ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນທີ່ເກີດຈາກສະພາບຜິວຫນັງຫຼືການບາດເຈັບຂອງຜິວ.
- Near-Infrared Light (700-1000nm): ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນທີ່ເກີດຂື້ນຈາກໂຄງສ້າງທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ມັນສະຫນັບສະຫນູນການເຜົາຜະຫລານຂອງເຊນ, ການສັງເຄາະ collagen, ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ສະຫນອງການບັນເທົາທຸກທີ່ສົມບູນແບບ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເລດຖືສັນຍາທີ່ສໍາຄັນໃນການສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ພະລັງງານຂອງຄວາມຍາວຄື່ນສະເພາະ, ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຮຸກຮານນີ້ແກ້ໄຂສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ່ວມກັນ, ສົ່ງເສີມການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ແລະການປັບປຸງການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໂດຍລວມ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຍັງສືບຕໍ່ຄົ້ນພົບກົນໄກທີ່ສັບສົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວນີ້, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າອະນາຄົດມີທ່າແຮງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ.