ທ່ານຄວນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງກັບອຸປະກອນເຕັມຮ່າງກາຍເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

ອຸປະກອນບຳບັດດ້ວຍແສງຂະໜາດໃຫຍ່ເຊັ່ນ Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອປິ່ນປົວຮ່າງກາຍທັງຫມົດດ້ວຍແສງສະຫວ່າງຂອງຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານລະບົບເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ການນອນ, ພະລັງງານ, ການອັກເສບແລະການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.ມີຍີ່ຫໍ້ຈໍານວນຫລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາມີຄໍາແນະນໍາການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.ຍີ່ຫໍ້ສ່ວນໃຫຍ່ (ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ) ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຝັກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງຢ່າງຫນ້ອຍ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເລື້ອຍໆ, ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການປິ່ນປົວແບບເບົາໆຄວນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?ໄລຍະການປິ່ນປົວທີ່ມີແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າປົກກະຕິແມ່ນໃຊ້ເວລາຈາກ 5 ຫາ 20 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ.[1,2]

ສະຫຼຸບ: ສອດຄ່ອງ, ການປິ່ນປົວແສງສະຫວ່າງປະຈໍາວັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ
ມີຫຼາຍຜະລິດຕະພັນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຫດຜົນທີ່ຈະໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ.ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ກຸນແຈສໍາຄັນທີ່ຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.ໂດຍວິທີທາງການ, ທຸກໆມື້, ຫຼື 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບຈຸດທີ່ມີບັນຫາເຊັ່ນ: ບາດແຜເຢັນຫຼືສະພາບຜິວຫນັງອື່ນໆ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ແລະເອກະສານອ້າງອີງ:
[1​] Joovv​.ຂໍ້ແນະນຳການປິ່ນປົວສຳລັບລຸ້ນ 2.0.
[2] PlatinumLED Therapy Lights.ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?