ຂ່າວ
-
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດໄດ້ບໍ?
ບລັອກແມ່ນແລ້ວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (ໂດຍສະເພາະແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ) ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດອີກດ້ວຍ. ນີ້ແມ່ນກົນໄກສະເພາະຂອງວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ: 1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄຳຖາມ ແລະ ຄຳຕອບສອງສາມຂໍ້ກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ວິຕາມິນບີ 12 ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບຄວາມຕຶງຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ
ບລັອກ1. ວິຕາມິນບີ 12 ຊ່ວຍຕ້ານຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນໄດ້ແນວໃດ? ວິຕາມິນບີ 12 ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນໃນຫຼາຍວິທີຄື: ເສີມສ້າງລະບົບປ້ອງກັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ວິຕາມິນບີ 12 ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງຮ່າງກາຍໂດຍການສົ່ງເສີມການສັງເຄາະຂອງເອນໄຊມ໌ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕາມທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ກູຕາໄທໂອນເປີອອກຊີ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສຳລັບການເກີດຮອຍດ່າງຫຼັງການອັກເສບ
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວຮອຍດ່າງຫຼັງການອັກເສບ (PIH). ຮອຍດ່າງມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການອັກເສບ ຫຼື ການບາດເຈັບຕໍ່ຜິວໜັງໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຍ້ອນວ່າ melanocytes ໃນຜິວໜັງຜະລິດ melanin ຫຼາຍເກີນໄປ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງທີ່ເລິກກວ່າ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍ
ບລັອກ1. ເຈົ້າຄວນເຮັດການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍດົນປານໃດ? ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ 10-20 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 8-10 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີປະສົບການອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງ 20 ນາທີຂຶ້ນກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. 2. 30 ນາທີດົນເກີນໄປສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ? ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, 30 ນາທີແມ່ນ ...ອ່ານຕື່ມ -
ສະບາຍດີປີໃໝ່ 2025
ກິດຈະກຳຂອງບໍລິສັດສຸກສັນວັນປີໃໝ່ - ຊາວອາເມລິກາຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານມີວັນປີໃໝ່ທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມປາດຖະໜາທັງໝົດຂອງທ່ານຈະເປັນຈິງ! ປີໃໝ່ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຖືກປ່ຽນແປງໃໝ່. ເມື່ອແສງສະຫວ່າງຂອງປີເກົ່າຈາງຫາຍໄປໃນແມ່ນ້ຳແຫ່ງປີ, ຮຸ່ງອາລຸນຂອງປີໃໝ່ຈະນຳພາພວກເຮົາໄປສູ່ການເດີນທາງໃໝ່ດ້ວຍຄວາມຫວັງອັນແຮງກ້າ. ໃນ...ອ່ານຕື່ມ -
ແສງສີແດງທຸກໆມື້ເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ
ຂ່າວອຸດສາຫະກຳ“ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ດ້ວຍແສງແດດ”, ແສງແດດປະກອບດ້ວຍແສງສະຫວ່າງຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ລະອັນມີຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເນື່ອງຈາກການສ່ອງແສງຂອງມັນໄປສູ່ຄວາມເລິກຂອງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ກົນໄກການຖ່າຍພາບແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດກໍ່...ອ່ານຕື່ມ