ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກການຟອກຜິວໜັງ ແຕ່ຍັງສົນໃຈໃນການຟື້ນຟູ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວໜັງ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ: ການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຫຼັງຈາກອາບແດດແລ້ວປອດໄພ ຫຼື ເປັນປະໂຫຍດບໍ? ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ, ແມ່ນແລ້ວ, ມັນປອດໄພໂດຍທົ່ວໄປ ແລະ ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້ເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການປິ່ນປົວທັງສອງຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພວກມັນມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
1. ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ
ກ່ອນທີ່ຈະລວມສອງຢ່າງເຂົ້າກັນ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າແຕ່ລະອັນເຮັດຫຍັງ:
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສຳລັບຕຽງອາບແດດ
ໃຊ້ແສງ UV (UVA/UVB) ໃຊ້ແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ (600–850nm)
ກະຕຸ້ນການສ້າງເມັດສີເມລານິນ ເຮັດໃຫ້ຜິວດຳ ກະຕຸ້ນຄໍລາເຈນ ແລະ ການສ້ອມແປງເຊວຜິວ
ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງຖ້າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ສົ່ງເສີມການຮັກສາ
ສາມາດນໍາໄປສູ່ການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ ຫຼື ຮອຍໄໝ້ ຊ່ວຍຟື້ນຟູ ແລະ ສະຫງົບຜິວ
2. ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຫຼັງຈາກຟອກໜັງ?
ການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຫຼັງຈາກການຟອກໜັງອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ:
ບັນເທົາຜິວທີ່ລະຄາຍເຄືອງ
ຫຼັງຈາກຜິວໜັງຖືກລັງສີ UV, ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແຫ້ງ, ຕຶງ, ຫຼື ອັກເສບເລັກນ້ອຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບການຟື້ນຟູຜິວຫຼັງການອອກແດດ.
ຮອງຮັບການສ້ອມແປງຜິວໜັງ
ລັງສີ UV ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ຈຸລັງຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວແກ່ໄວຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສ້າງເຊວໃໝ່, ຊ່ວຍສ້ອມແປງ ແລະ ປົກປ້ອງຜິວໜັງ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ການຟື້ນຟູ
ແສງສີແດງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນ ແລະ ອີລາສຕິນ, ປັບປຸງສີຜິວ ແລະ ໂຄງສ້າງຜິວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຕ້ານກັບຜົນກະທົບບາງຢ່າງຂອງຄວາມແຫ້ງ ແລະ ອາການແກ່ກ່ອນໄວຂອງການຟອກໜັງ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວ
ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍຈາກລັງສີ UV, ແສງສີແດງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຮອຍຫ່ຽວ, ເມັດສີ, ແລະ ຜິວໜັງທີ່ຫມອງຄໍ້າ.
3. ເວລາ ແລະ ວິທີການນໍາໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ
ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງສຳລັບການໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ:
ລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍ 1-2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອອກແດດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການອາບແດດເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານເຢັນລົງ.
ຮັກສາໄລຍະເວລາໃຫ້ສັ້ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງປະມານ 10-20 ນາທີໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນພຽງພໍ.
ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວທັງສອງຄັ້ງ.
ໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນຕາໃນລະຫວ່າງທັງສອງຄັ້ງຂອງການຜ່າຕັດ - ທັງສີແດງ ແລະ ແສງ UV ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາລະຄາຍເຄືອງໄດ້.
4. ໃຜຄວນລະມັດລະວັງ?
ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພ, ແຕ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງທັນທີຫຼັງຈາກຟອກໜັງຖ້າ:
ຜິວໜັງຂອງທ່ານຖືກແດດເຜົາ ຫຼື ຜິວໜັງລະອຽດອ່ອນເກີນໄປ
ທ່ານມີສະພາບຜິວໜັງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນແສງ
ທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຍ້ອນຢາ ຫຼື ສະພາບສຸຂະພາບ
ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວໜັງ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດສະເໝີ ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ.
ສະຫຼຸບ
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ - ແລະມັກຈະເປັນປະໂຫຍດ - ທີ່ຈະໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຫຼັງຈາກການຟອກໜັງ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານເຮັດມັນຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີສະຕິ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຈະບໍ່ຍືດອາຍຸການຟອກໜັງຂອງທ່ານ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມືດລົງ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍສ້ອມແປງ, ຟື້ນຟູ ແລະ ປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກຜົນກະທົບທີ່ຮຸນແຮງຂອງການສຳຜັດກັບລັງສີ UV.
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຜິວໜັງເປັນປະຈຳ, ການເພີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານອາດເປັນວິທີທີ່ສະຫຼາດໃນການຮັກສາຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົດໃສຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ.