ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດລະລາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ບໍ?

ນັກວິທະຍາສາດຊາວບຣາຊິນຈາກມະຫາວິທະຍາໄລສະຫະພັນ São Paulo ໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ (808nm) ຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ 64 ຄົນໃນປີ 2015.

ກຸ່ມທີ 1: ການອອກກຳລັງກາຍ (ແອໂຣບິກ ແລະ ການຕ້ານທານ) + ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ

ກຸ່ມທີ 2: ການອອກກຳລັງກາຍ (ແບບແອໂຣບິກ ແລະ ແບບຕ້ານທານ) + ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ.

ການສຶກສາໄດ້ດຳເນີນໄປເປັນເວລາ 20 ອາທິດ ເຊິ່ງການຝຶກອົບຮົມການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະພາກການຝຶກອົບຮົມ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໃກ້ອິນຟາເຣດຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍໄຂມັນເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າເມື່ອທຽບກັບການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງດຽວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງໃນກຸ່ມອອກກຳລັງກາຍ + ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມວນກ້າມຊີ້ນໂຄງກະດູກຫຼາຍກ່ວາກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບຢາหลอก.