ບລັອກ
-
ຢາກຮູ້ວິທີການໃຊ້ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ?
ບລັອກການໃຊ້ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມັກຈະງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມີກົດລະບຽບ ແລະ ຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມປອດໄພ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ຕຽງ: 1. ການກະກຽມກ່ອນການປິ່ນປົວ ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງຂອງທ່ານ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະມາຂັດຂວາງ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ແທ້ບໍ?
ບລັອກການເປັນໂລກອ້ວນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງບໍ່ໜ້າສົນໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ. ມີຫຼາຍວິທີໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ຫຼຸດໄຂມັນ, ເຊັ່ນ: ການອົດອາຫານ, ການກິນຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ການຜ່າຕັດຫຼຸດໄຂມັນ. ແຕ່ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ໂພຊະນາການ...ອ່ານຕື່ມ -
ຈຸດປະສົງຂອງຕຽງນອນໄຟສີແດງແມ່ນຫຍັງ?
ບລັອກຕຽງແສງສີແດງສົ່ງແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດໄປສູ່ຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາຕາມທຳມະຊາດໃນຜິວໜັງ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຈຸລັງ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນຄື: 1. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໂດຍການຊຸກຍູ້ການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ, ຜິວ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີຟ້າ ຫຼື ແສງສີແດງ ອັນໃດດີກວ່າກັນ?
ບລັອກການເລືອກລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີຟ້າ (BLT) ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ແມ່ນຂຶ້ນກັບເປົ້າໝາຍສະເພາະຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນແນໃສ່ຄວາມກັງວົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນການປຽບທຽບໂດຍກົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈ: ●ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີຟ້າ (415–450nm) ດີທີ່ສຸດສຳລັບ: √ ການປິ່ນປົວສິວ – ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ P. acnes (FDA ອະນຸມັດສຳລັບຜິວໜັງທີ່ມີອາການແພ້ເບົາບາງຫາ...ອ່ານຕື່ມ -
ບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້ກຳນົດຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນຫົກຢ່າງລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ຕຽງອາບແດດ.
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ທຽບກັບ ຕຽງອາບແດດ: 6 ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນ ໃນຂະນະທີ່ທັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ແລະ ຕຽງອາບແດດໃຊ້ແສງ, ກົນໄກ, ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນການແບ່ງແຍກຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນຫົກຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຕົວເລືອກທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. 1. ຄື້ນແສງ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄູ່ມືການກະກຽມສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບ
ບລັອກເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າທ່ານກຳລັງຈະເລີ່ມຕົ້ນການສຳຫຼວດຂົງເຂດການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຊົມເຊີຍ. ບໍ່ວ່າແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານຈະເພື່ອປັບປຸງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຫຼື ເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີຄວາມສຳຄັນ...ອ່ານຕື່ມ