ບລັອກ
-
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານໄດ້ບໍ?
ບລັອກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂຶ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ຫຼື ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີລະດັບຕ່ຳ (LLLT) ອາດຈະຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ກະຕຸ້ນການສ້ອມແປງຈຸລັງ. ໃນຂະນະທີ່ຍັງຕ້ອງການການສຶກສາເພີ່ມເຕີມ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ວິທະຍາສາດເປີດເຜີຍໃນປະຈຸບັນ. ແສງສີແດງ...ອ່ານຕື່ມ -
ຕຽງອາບແດດຊ່ວຍຮັກສາສິວໄດ້ບໍ?
ບລັອກໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ, ບາງຄົນຫັນໄປຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ວ່ອງໄວເຊັ່ນ: ຕຽງອາບແດດ - ອຸປະກອນທີ່ປ່ອຍແສງອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທຽມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມືດລົງ. ເມື່ອເບິ່ງທຳອິດ, ການອາບແດດອາດເບິ່ງຄືວ່າຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຮອຍດ່າງເຫັນໄດ້ໜ້ອຍລົງ ຫຼື ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແດງ. ແຕ່ຄຳຖາມຍັງຄົງຢູ່: ຕຽງອາບແດດແມ່ນແທ້ບໍ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການໃຊ້ແຜງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນ
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນການຟື້ນຟູຜິວໜັງ, ການບັນເທົາອາການເຈັບ, ການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ຊື້ແຜງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ຫຼື ກຳລັງພິຈາລະນາມັນ, ການເຂົ້າໃຈວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການໄດ້ຮັບ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການໃຊ້ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງອາເມລິກາ M4N ຢູ່ເຮືອນ:
ບລັອກນີ້ແມ່ນຄູ່ມືແນະນຳແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂອງອາເມລິກາ M4N ຢູ່ເຮືອນຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ, ພ້ອມກັບຄຳແນະນຳສຳລັບການເພີ່ມຜົນໄດ້ຮັບສູງສຸດ: 1. ການກະກຽມກ່ອນການປິ່ນປົວ ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງຂອງທ່ານ: ລ້າງເຄື່ອງສຳອາງ, ໂລຊັ່ນ, ຫຼື ນ້ຳມັນອອກເພື່ອຮັບປະກັນວ່າແສງຈະຊຶມເຂົ້າໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜັງ: ດື່ມນ້ຳກ່ອນ/ຫຼັງ ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຄີມກັນແດດໃນຕຽງອາບແດດໄດ້ບໍ?
ບລັອກການໃຊ້ຄຣີມກັນແດດໃນຕຽງອາບແດດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນບໍ່ແນະນຳ ຫຼື ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະ ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ: 1. ຈຸດປະສົງ ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ ຄຣີມກັນແດດຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼື ດູດຊຶມລັງສີ UV ເພື່ອປ້ອງກັນການອາບແດດ ແລະ ການຖືກແດດໄໝ້. ຕຽງອາບແດດຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບລັງສີ UV ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການອາບແດດ. ສະນັ້ນການທາຄຣີມກັນແດດ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າຄວນໃຊ້ຕຽງອາບແດດເລື້ອຍປານໃດ?
ບລັອກຕຽງອາບແດດມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນເບິ່ງໜ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການໃຫ້ພວກເຂົາມີສີນ້ຳຕານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕາກແດດ. ແຕ່ຄວາມຖີ່ທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ຕຽງອາບແດດແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບຜິວ, ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າ: ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນໃຊ້ຕຽງອາບແດດເປັນປະຈຳ...ອ່ານຕື່ມ