ບລັອກ
-
ຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກແສງ ultraviolet ຕໍ່ພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ: ເຄື່ອງຟອກໜັງ ແລະ ລະບົບພູມຕ້ານທານ
ບລັອກລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV), ບໍ່ວ່າຈະມາຈາກແສງແດດທຳມະຊາດ ຫຼື ແຫຼ່ງທຽມເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຟອກໜັງ (ຕຽງອາບແດດ), ມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ. ໃນຂະນະທີ່ການສຳຜັດກັບລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດໃນລະດັບປານກາງສະໜັບສະໜູນການສັງເຄາະວິຕາມິນດີ — ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ — ການສຳຜັດກັບລັງສີຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະຈາກການພັດທະນາການຟອກໜັງ...ອ່ານຕື່ມ -
ການຟອກໜັງສາມາດຊ່ວຍໃນການສັງເຄາະວິຕາມິນດີໄດ້ບໍ?
ບລັອກວິຕາມິນດີແມ່ນຫຍັງ? ມັນເປັນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນໄຂມັນ ເຊິ່ງສັງເຄາະຜ່ານຜິວໜັງເປັນຫຼັກເມື່ອຖືກລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດບີ (UVB). ມັນມີບົດບາດສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ການເຜົາຜານແຄວຊຽມ. ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ ແລະ ວິຕາມິນດີ ລັງສີ UVB ແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການໃຊ້ຕຽງອາບແດດຢ່າງປອດໄພ: ຄູ່ມືສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບຜູ້ໃຊ້ຄັ້ງທຳອິດ
ບລັອກຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ຕຽງອາບແດດຢ່າງປອດໄພ, ທ່ານໄດ້ມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ຕຽງອາບແດດສະເໜີວິທີທີ່ໄວ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າຂອງທ່ານເບິ່ງຄືຖືກແສງແດດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນແສງແດດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຕຽງອາບແດດຢ່າງປອດໄພເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄໝ້, ການປົກຫຸ້ມຜິວກ່ອນໄວອັນຄວນ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເສີມລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານໄດ້ບໍ?
ບລັອກໃນໂລກປະຈຸບັນ, ການມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ແຂງແຮງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ. ໃນຂະນະທີ່ໂພຊະນາການ, ການນອນຫຼັບ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມແມ່ນພື້ນຖານຂອງພູມຄຸ້ມກັນທີ່ດີ, ຫຼາຍຄົນກຳລັງຫັນມາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີນະວັດຕະກຳເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປ້ອງກັນຕາມທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຕັກໂນໂລຢີໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈແມ່ນສີແດງ ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງໄດ້ແນວໃດ
ບລັອກການເປັນຫມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ, ເຊິ່ງມີສາເຫດຕັ້ງແຕ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ທີ່ບໍ່ດີ ຈົນເຖິງພະຍາດ endometriosis ແລະ ການຫຼຸດລົງຂອງຄຸນນະພາບໄຂ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ໃນຂະນະທີ່ເຕັກໂນໂລຊີຊ່ວຍເຫຼືອການຈະເລີນພັນ (ART) ເຊັ່ນ IVF ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ຖືພາ, ການຜ່າຕັດເສີມທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງການໝົດປະຈຳເດືອນ
ບລັອກການໝົດປະຈຳເດືອນແມ່ນໄລຍະທຳມະຊາດໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ມັກຈະມາພ້ອມກັບອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ຮ້ອນວຸ້ນວາຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ຜິວໜັງແກ່ກ່ອນໄວ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນ (HRT) ເປັນການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໃນປັດຈຸບັນກຳລັງຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ, ປາດສະຈາກຢາ...ອ່ານຕື່ມ