ບລັອກ
-
ຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຂຶ້ນໄດ້ບໍ?
ບລັອກບາງຄົນສົງໄສວ່າການໃຊ້ຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຂາວຂຶ້ນໄດ້ຫຼືບໍ່. ຄວາມຈິງແມ່ນ: ບໍ່, ຕຽງອາບແດດບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຂາວຂຶ້ນໄດ້. 1. ເປັນຫຍັງຕຽງອາບແດດຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ ຜົນກະທົບຂອງແສງ UV: ຕຽງອາບແດດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປ່ອຍລັງສີ UVA, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດ ຫຼື ຟອກສີແຂ້ວ. ຮອຍເປື້ອນເທິງໜ້າຜິວ: ແຂ້ວ...ອ່ານຕື່ມ -
ຕຽງອາບແດດໃຫ້ວິຕາມິນດີຄືກັບແສງແດດບໍ?
ບລັອກຄຳຕອບສັ້ນໆແມ່ນບໍ່ - ຕຽງອາບແດດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ວິຕາມິນດີຄືກັນກັບແສງແດດທຳມະຊາດ. 1. ແສງແດດຜະລິດວິຕາມິນດີໄດ້ແນວໃດ ເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບລັງສີ UVB ຈາກແສງແດດ, ມັນຈະກະຕຸ້ນຂະບວນການທຳມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ້າງວິຕາມິນດີ. ວິຕາມິນນີ້ມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ກະດູກທີ່ແຂງແຮງ,...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການເປັນພິດຈາກແສງແດດຈາກຕຽງອາບແດດບໍ?
ບລັອກເມື່ອຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດເຖິງການເປັນພິດຈາກແສງແດດ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະນຶກພາບເຖິງການໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງດົນເກີນໄປພາຍໃຕ້ແສງແດດທີ່ຮ້ອນ. ແຕ່ສິ່ງດຽວກັນນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເຮືອນກັບຕຽງອາບແດດໄດ້ບໍ? ຄຳຕອບແມ່ນແມ່ນ. ຕຽງອາບແດດໃຊ້ລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະ ການຕາກແດດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຜິວໜັງທີ່ຮຸນແຮງຄ້າຍຄືກັບການເປັນພິດຈາກແສງແດດ...ອ່ານຕື່ມ -
ດວງອາທິດເຮັດວຽກຢູ່ໃນຕຽງອາບແດດບໍ?
ບລັອກບາງຄົນສົງໄສວ່າຕຽງອາບແດດໃຊ້ "ແສງແດດ" ຫຼືວ່າແສງແດດເອງເຮັດວຽກຄືກັນກັບຕຽງອາບແດດ. ຄຳຕອບແມ່ນບໍ່ - ຕຽງອາບແດດບໍ່ໄດ້ໃຊ້ແສງແດດທຳມະຊາດ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້, ພວກມັນໃຊ້ໂຄມໄຟອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທຽມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອລອກລຽນສ່ວນບາງສ່ວນຂອງລັງສີຂອງແສງແດດ. 1. ແສງແດດ vs. ອາບແດດ...ອ່ານຕື່ມ -
20 ນາທີໃນຕຽງອາບແດດເທົ່າກັບການຕາກແດດ
ບລັອກຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າ: “ຖ້າຂ້ອຍໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີຢູ່ເທິງຕຽງອາບແດດ, ມັນເປັນເວລາດົນປານໃດເມື່ອທຽບກັບການຢູ່ໃນແສງແດດ?” ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຕຽງອາບແດດມັກຈະປ່ອຍລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທີ່ແຮງກວ່າ ແລະ ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າແສງແດດທຳມະຊາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການອາບແດດໄລຍະສັ້ນມີຄວາມຮຸນແຮງກວ່າທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຫຼາຍ. 1. U...ອ່ານຕື່ມ -
ຕຽງອາບແດດປອດໄພກວ່າແສງແດດບໍ?
ບລັອກຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຕຽງອາບແດດເປັນວິທີທີ່ "ຄວບຄຸມ" ເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງມີສີນ້ຳຕານຫຼາຍກວ່າການນອນຢູ່ກາງແດດ. ແຕ່ຕຽງອາບແດດປອດໄພກວ່າແທ້ບໍ? ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນກົງກັນຂ້າມ: ຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທີ່ແຮງກວ່າແສງແດດ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ...ອ່ານຕື່ມ