ບລັອກ
-
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້ບໍ? 5 ຫຼັກການຄວາມປອດໄພທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ໄດ້ກາຍເປັນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສຳລັບການຟື້ນຟູຜິວໜັງ, ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ. ແຕ່ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າ: ມັນປອດໄພສຳລັບຜິວໜັງບໍ? ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ, ເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, RLT ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນປອດໄພ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້. 1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນບໍ່ຮຸກຮານ ແລະ...ອ່ານຕື່ມ -
ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ! 5 ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້
ບລັອກຕຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຟື້ນຟູຜິວໜັງ ແລະ ຕ້ານຄວາມແກ່ຊະລາ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໄປໄກກວ່າຄວາມງາມ. ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກວິທະຍາສາດ, RLT ສາມາດສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ການຟື້ນຟູ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ. ນີ້ແມ່ນຫ້າຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້. 1. ເລັ່ງການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ ວິທີການ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ 1 ເດືອນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ, ການນອນຫຼັບ, ແລະ ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນທ່າແຮງຂອງມັນໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ຄຸນນະພາບການນອນ, ແລະ ຄວາມສະບາຍຂອງຂໍ້ຕໍ່. ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໃຊ້ມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ແນະນຳ. 1. ການປັບປຸງຜິວໜັງ ຜິວໜັງທີ່ສົດໃສ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ: RLT ກະຕຸ້ນ c...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າສາມາດເຜົາຜານຢູ່ເທິງຕຽງອາບແດດໄດ້ບໍ?
ບລັອກຫຼາຍຄົນມັກການອາບແດດໃນຕຽງອາບແດດເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງມີແສງສີທອງ, ແຕ່ການໄໝ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ແທ້ຈິງ. ເຊັ່ນດຽວກັບແສງແດດທຳມະຊາດ, ຕຽງອາບແດດປ່ອຍລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ເຊິ່ງສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງໄດ້ຖ້າຖືກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ. 1. ອາການໄໝ້ຕຽງອາບແດດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ ລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ: ຕຽງອາບແດດປ່ອຍລັງສີ UVA ສ່ວນໃຫຍ່ ແລະ UVB ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ທັງສອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງດີຕໍ່ອາການເຈັບປະຈຳເດືອນບໍ? ວິທີທຳມະຊາດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ
ບລັອກບົດນຳ ອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ — ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ — ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, ຫຼັງ, ແລະຂາ, ມັກຈະມີອາການອ່ອນເພຍ, ປວດຮາກ, ແລະການປ່ຽນແປງອາລົມ. ໃນຂະນະທີ່ຢາແກ້ປວດເປັນວິທີແກ້ໄຂທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ຫຼາຍຄົນກຳລັງຊອກຫາຢາທຳມະຊາດ...ອ່ານຕື່ມ -
ແສງສີແດງ vs ແສງສີຟ້າ: ວິທີການທີ່ຕຽງປິ່ນປົວໃຊ້ຄວາມຍາວຄື່ນສະເພາະເພື່ອ "ປຸກ" ກິດຈະກຳຂອງເຊວ
ບລັອກຕຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ສຳລັບສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ການບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແສງທັງໝົດຈະຄືກັນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ສີຟ້າເຮັດວຽກຜ່ານກົນໄກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍແນໃສ່ຈຸລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະ ການຟື້ນຟູ. 1. ວິທະຍາສາດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ...ອ່ານຕື່ມ