ບລັອກ
-
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ຕອນເຊົ້າ, ກາງຄືນ, ຫຼືເວລາໃດກໍ່ໄດ້?
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ເພີ່ມການຟື້ນຕົວ, ແລະ ເສີມສ້າງອາລົມ. ແຕ່ເວລາສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງມັນຕໍ່ເປົ້າໝາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. 1. ການໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າ: ເພີ່ມພະລັງງານ ແລະ ເສີມສ້າງອາລົມ ເຫດຜົນ: RLT ໃນຕອນເຊົ້າສາມາດກະຕຸ້ນພະລັງງານຂອງເຊວ (ATP...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີຟ້າ, ສີແດງ, ແລະ ສີຂຽວ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນສຳລັບການດູແລຜິວໜັງ, ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ, ແລະ ສຸຂະພາບ. ສີຂອງແສງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໃນຄວາມເລິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ກະຕຸ້ນຜົນກະທົບທາງຊີວະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການເຂົ້າໃຈແຕ່ລະປະເພດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ຄວາມຍາວຄື່ນ: ~620–...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດຫຍັງແດ່ສຳລັບຮ່າງກາຍ? ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວຈາກພາຍໃນ
ບລັອກ1. ບົດນຳ: ແສງສະຫວ່າງທີ່ປິ່ນປົວ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ໃຊ້ແສງສີແດງທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນຕ່ຳເພື່ອກະຕຸ້ນຂະບວນການຮັກສາຕາມທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວລະຫວ່າງ 630–850 nm - ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອ...ອ່ານຕື່ມ -
ການເບິ່ງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວ່າຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ ແລະ ພວກມັນເຮັດຫຍັງແດ່.
ບລັອກຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ສຳລັບການຟື້ນຟູຜິວໜັງ, ການບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ແຕ່ພວກມັນມີປະສິດທິພາບແທ້ໆແນວໃດ, ແລະ ພວກມັນເຮັດຫຍັງແທ້? ລອງມາເບິ່ງໃກ້ໆກັນ. 1. ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກແນວໃດ ແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງ: ຕຽງ RLT ໃຊ້ໄດໂອດ LED ຫຼື ເລເຊີທີ່...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າສາມາດໄປນອນອາບແດດໄດ້ບໍເມື່ອຖືພາ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນບໍ່ໃຫ້ເຮັດແບບນັ້ນ - ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ
ບລັອກການຖືພານຳມາເຊິ່ງຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປອດໄພ, ແລະ ການໃຊ້ຕຽງອາບແດດກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຄຳຕອບສັ້ນໆແມ່ນບໍ່ - ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປແນະນຳບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຕຽງອາບແດດໃນຂະນະທີ່ຖືພາ ເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງຮ້າຍແຮງຕໍ່ທັງທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກອັນຕະລາຍທີ່ສຳຄັນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າສາມາດເປັນລົມແດດຈາກຕຽງອາບແດດໄດ້ບໍ? ອະທິບາຍຄວາມສ່ຽງ ແລະ ອາການເຕືອນໄພ
ບລັອກໃນຂະນະທີ່ຕຽງອາບແດດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລັງສີ UV, ແຕ່ອາການເປັນລົມແດດກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນເວົ້າເຖິງແຕ່ເປັນຈິງ - ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມຮ້ອນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ພື້ນທີ່ປິດລ້ອມຂອງຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເກີນຂອບເຂດທີ່ປອດໄພ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ໃຫ້ພວກເຮົາວິເຄາະເບິ່ງ...ອ່ານຕື່ມ