ບລັອກ
-
ທ່ານຄວນອາບນໍ້າດົນປານໃດຫຼັງຈາກໃຊ້ຕຽງອາບແດດ? ຄຳແນະນຳສຳລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ
ບລັອກຖ້າທ່ານຫາກໍ່ອາບນ້ຳແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານຈະສາມາດອາບນ້ຳໄດ້ໄວເທົ່າໃດໂດຍບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ໄລຍະເວລາຂອງການອາບນ້ຳຂອງທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ໄລຍະເວລາທີ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ ແລະ ມັນເບິ່ງຄືສະເໝີກັນແນວໃດ. 1. ລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍ 4–8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາບນ້ຳ ຫຼັງຈາກອາບນ້ຳແລ້ວ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຈົ້າສາມາດອາບແດດໃນຕຽງອາບແດດໄດ້ເລື້ອຍປານໃດ
ບລັອກຕຽງອາບແດດເປັນວິທີທີ່ນິຍົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວໜັງທີ່ມີສີທອງສົດໃສຕະຫຼອດປີ. ແຕ່ທ່ານສາມາດອາບແດດໄດ້ເລື້ອຍປານໃດໃນຕຽງອາບແດດໂດຍບໍ່ທຳລາຍຜິວໜັງຂອງທ່ານ? ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະເພດຜິວໜັງ, ເປົ້າໝາຍການອາບແດດ, ແລະເວລາຟື້ນຕົວລະຫວ່າງການອາບແດດ. 1. ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ: 2–3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ...ອ່ານຕື່ມ -
ການຟອກຜິວໜັງຈາກຕຽງຟອກຜິວໜັງຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?
ບລັອກຕຽງອາບແດດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຜິວໜັງສີທອງທີ່ລຽບນຽນ ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບການພັກຜ່ອນສັ້ນໆ - ແຕ່ມັນຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ? ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຜິວໜັງສີທອງຈາກຕຽງອາບແດດຈະຢູ່ໄດ້ປະມານ 7 ຫາ 10 ມື້, ຂຶ້ນກັບປະເພດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າດູແລຜິວຂອງເຈົ້າໄດ້ດີປານໃດ, ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຫຼັງອາບແດດຂອງເຈົ້າ. ລອງມາສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າມີຫຍັງແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍໃນການເປັນຕຸ່ມນ້ຳเหลืองບໍ? ການພິຈາລະນາທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງລະບົບນ້ຳเหลือง ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
ບລັອກໄຂມັນໃນກະດູກ (Lipedema) ເປັນພະຍາດການກະຈາຍໄຂມັນຊໍາເຮື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ແລະມີລັກສະນະເປັນຮູບຊົງ “ເສົາ” ຢູ່ຂາ ແລະ ແຂນ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວແບບສະໜັບສະໜູນເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວໄດ້ບໍ?
ບລັອກຄຳຕອບສັ້ນໆ: ແມ່ນແລ້ວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບຫົວ ແລະ ໄມເກຣນໄດ້ໂດຍການຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນບໍ່ຮຸກຮານ, ບໍ່ມີຢາ, ແລະ ອາດຈະໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ສະໜັບສະໜູນຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ. ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍເຊື້ອເຫັດຕີນໄດ້ບໍ?
ບລັອກຄຳຕອບສັ້ນໆ: ແມ່ນແລ້ວ, ແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດສາມາດຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອລາເລັບຕີນ (onychomycosis) ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອລາ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນການສ້ອມແປງເລັບ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອ. ມັນມີປະສິດທິພາບສູງສຸດສຳລັບການຕິດເຊື້ອເບົາບາງຫາປານກາງ ແລະ ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ເໝາະສົມ ຫຼື ທາພາຍນອກ...ອ່ານຕື່ມ