ບລັອກ
-
ທ່ານຄວນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເລື້ອຍໆສໍ່າໃດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ?
ບລັອກສໍາລັບນັກກິລາຫຼາຍຄົນແລະຜູ້ທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະການຟື້ນຕົວຂອງພວກເຂົາເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງສໍາລັບການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຜົນປະໂຫຍດການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະສົມທົບກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ແນວຄວາມຄິດທີ່ຈໍາເປັນຂອງການເລືອກຜະລິດຕະພັນ Phototherapy
ບລັອກການຂາຍສໍາລັບອຸປະກອນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງດຽວກັນໃນມື້ນີ້ຍ້ອນວ່າມັນມີຢູ່ສະເຫມີ. ຜູ້ບໍລິໂພກໄດ້ຖືກນໍາໄປສູ່ການເຊື່ອວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ໃຫ້ຜົນຜະລິດສູງສຸດໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາສຸດ. ນັ້ນຈະມີຄວາມຫມາຍຖ້າວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ການສຶກສາໄດ້ພິສູດ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຫຼາຍເກີນໄປບໍ?
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຖືກທົດສອບຢູ່ໃນຫຼາຍຮ້ອຍການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ທົບທວນຄືນໂດຍຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະພົບວ່າມີຄວາມປອດໄພແລະທົນທານດີ. [1,2] ແຕ່ທ່ານສາມາດ overdo ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ? ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ຫນ້າຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດດູດຊຶມໄດ້ພຽງແຕ່ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ທ່ານຄວນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງທີ່ຖືກເປົ້າຫມາຍສໍາລັບສະພາບຜິວຫນັງເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?
ບລັອກອຸປະກອນບຳບັດດ້ວຍແສງເປົ້າໝາຍເຊັ່ນ: Luminance RED ແມ່ນເໝາະສຳລັບການປິ່ນປົວສະພາບຜິວໜັງ ແລະ ຈັດການການລະບາດ. ອຸປະກອນທີ່ນ້ອຍກວ່າ, ພົກພາໄດ້ຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບໍລິເວນຜິວໜັງ, ເຊັ່ນ: ແຜເຢັນ, ຕ່ອມອະໄວຍະວະເພດ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳອື່ນໆ. ສຳລັບຄົນຮັກສາຜິວໜັງ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງປະຈໍາວັນແມ່ນເຫມາະສົມ
ບລັອກທ່ານຄວນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງອາທິດເທົ່າໃດ? ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ເຮັດການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຂອງທ່ານທຸກໆມື້, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍ 5+ ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເປັນປະຈຳຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຈົ້າກໍ່ຈະດີຂຶ້ນ. ການປິ່ນປົວຫນຶ່ງອາດຈະຜະລິດ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ພວກເຮົາຖືກຖາມຫຼາຍທີ່ສຸດ
ບລັອກບໍ່ມີອຸປະກອນປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ມີອຸປະກອນປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ສົມບູນແບບພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ. ຕອນນີ້ເພື່ອຊອກຫາອຸປະກອນທີ່ສົມບູນແບບນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າ: ເຈົ້າຕ້ອງການອຸປະກອນເພື່ອຈຸດປະສົງຫຍັງ? ພວກເຮົາມີບົດຄວາມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ, ອຸປະກອນປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ