ກຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT)ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ການບັນເທົາອາການເຈັບ, ການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມບໍ່ເຫມືອນກັບຕຽງອາບແດດ (ເຊິ່ງໃຊ້ລັງສີ UV), ຕຽງ RLT ໃຊ້ໄຟ LED ສີແດງ (660nm) ແລະ ໃກ້ອິນຟາເຣດ (850nm)ເພື່ອເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອ, ກະຕຸ້ນການສ້ອມແປງຈຸລັງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກມັນເປັນດີທີ່ສຸດສຳລັບ:
1. ສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ຕ້ານຄວາມແກ່ກ່ອນໄວ
- ເສີມສ້າງຄໍລາເຈນ ແລະ ອີລາສຕິນ→ ຫຼຸດຜ່ອນຮິ້ວຮອຍ, ຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ.
- ປັບປຸງສິວ ແລະ ການອັກເສບ- ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງສິວ ແລະ ບັນເທົາອາການຄັນຈາກສິວ
- ຮອຍແປ້ວ ແລະ ຮອຍດຳຈາງລົງ- ຊ່ວຍໃຫ້ສີຜິວສະໝ່ຳສະເໝີ.
- ເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ- ຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ.
2. ບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
- ບັນເທົາອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່(ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, tendonitis, bursitis).
- ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ- ເໝາະສຳລັບການຟື້ນຕົວຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ.
- ຊ່ວຍໃນເລື່ອງອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ(ເຈັບກ້າມເນື້ອ, ປວດຫຼັງ).
3. ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປະສິດທິພາບ
- ເລັ່ງການສ້ອມແປງກ້າມຊີ້ນ- ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເລີ່ມຊັກຊ້າ (DOMS).
- ເພີ່ມການຜະລິດ ATP- ຊ່ວຍເສີມສ້າງພະລັງງານໃນຈຸລັງ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
4. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ
- ກະຕຸ້ນຮູຂຸມຂົນ– ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຜົມຫຼົ່ນແບບ androgenetic alopecia (ຮູບແບບຜົມຫຼົ່ນ).
5. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານອາລົມ ແລະ ການນອນຫຼັບ
- ເສີມສ້າງເຊໂຣໂທນິນ- ອາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າຕາມລະດູການ (SAD).
- ຄວບຄຸມຈັງຫວະ circadian- ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
6. ສະໜັບສະໜູນພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
- ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ- ຊ່ວຍໃນການຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ສົ່ງອົກຊີເຈນ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ– ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.
ໃຜຄວນໃຊ້ມັນ?
✔ນັກກິລາ- ຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ, ອາການເຈັບໜ້ອຍລົງ.
✔ຜູ້ທີ່ມີອາການປວດເຮື້ອຮັງ- ບັນເທົາອາການເຈັບປວດຕາມທໍາມະຊາດ.
✔ຜູ້ທີ່ມັກການດູແລຜິວໜັງ- ຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ ແລະ ການປິ່ນປົວສິວ.
✔ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຜົມຫຼົ່ນ- ກະຕຸ້ນຮູຂຸມຂົນ.
✔ໃຜທີ່ເປັນອາການອັກເສບ- ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ແລະອື່ນໆ.
ເລື້ອຍປານໃດ?
- 2-5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ(10-20 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ) ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
- ການບຳລຸງຮັກສາ:1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດຫຼັງຈາກຜົນປະໂຫຍດເບື້ອງຕົ້ນ.