ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຄລີນິກສຸຂະພາບ, ສະປາ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສະຖານທີ່ຢູ່ເຮືອນ - ແຕ່ຫຼາຍຄົນຍັງສົງໄສວ່າ:ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດຫຍັງແທ້?ບໍ່ເຫມືອນກັບຕຽງອາບແດດທີ່ໃຊ້ແສງອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມືດລົງ, ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ແສງທີ່ປອດໄພ ແລະ ບໍ່ຮຸກຮານເພື່ອເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງເຊວ, ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ, ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍຮູບລັກສະນະທາງຮ່າງກາຍ.
ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກອອກວ່າຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດຫຍັງ ແລະ ເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງໃຊ້ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມງາມຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
1. ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ໄຟ LED ທີ່ປ່ອຍແສງສີແດງ ແລະ ຄື້ນແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ (NIR), ໂດຍປົກກະຕິລະຫວ່າງ630–850 ນາໂນແມັດຄວາມຍາວຄື້ນເຫຼົ່ານີ້ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ, ໄປຮອດໄມໂທຄອນເດຣຍຂອງຈຸລັງ — ສູນກາງພະລັງງານຂອງຈຸລັງ.
ການກະຕຸ້ນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງ:
-
ຜະລິດ ATP (ພະລັງງານ) ຫຼາຍຂຶ້ນ
-
ສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ໄວຂຶ້ນ
-
ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
-
ປັບປຸງໜ້າທີ່ໂດຍລວມ
ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າການປັບປ່ຽນທາງຊີວະພາບດ້ວຍແສງ, ແລະມັນໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຄລີນິກເປັນເວລາຫຼາຍປີ.
2. ຜົນປະໂຫຍດຫຼັກຂອງຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ
✅ການຟື້ນຟູຜິວໜັງ
-
ກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ແລະ elastin
-
ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ, ເສັ້ນໃຍ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳຕາມອາຍຸ
-
ປັບປຸງສີຜິວ, ໂຄງສ້າງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວດີຂຶ້ນ
✅ການບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
-
ຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ, ປວດຂໍ້ຕໍ່, ແລະ ແຂງຕົວ
-
ຊ່ວຍຟື້ນຟູຈາກການບາດເຈັບ ຫຼື ອາການຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ
✅ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປະສິດທິພາບ
-
ເລັ່ງການສ້ອມແປງກ້າມຊີ້ນຫຼັງອອກກຳລັງກາຍ
-
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະ ສະໜັບສະໜູນປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
✅ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ
-
ຊ່ວຍເສີມສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການນຳສົ່ງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານ
-
ອາດຈະຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແລະການປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ
✅ການສະໜັບສະໜູນອາລົມ ແລະ ການນອນຫຼັບ
-
ຊ່ວຍຄວບຄຸມຈັງຫວະ circadian ແລະການຜະລິດ melatonin
-
ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ
3. ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ
-
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ກອງປະຊຸມຈະແກ່ຍາວເຖິງ10–20 ນາທີ.
-
ເຈົ້ານອນລົງເທິງຕຽງ (ຄ້າຍຄືກັບຕຽງອາບແດດ), ໂດຍໃສ່ເສື້ອຜ້າໜ້ອຍທີ່ສຸດເພື່ອເປີດເຜີຍຜິວໜັງຫຼາຍຂຶ້ນ.
-
ແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອົບອຸ່ນຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄໝ້ ຫຼື ຜິວໜັງຫຍາບ.
-
ບໍ່ມີອາການເຈັບ, ບໍ່ເສຍເວລາພັກຟື້ນ, ແລະ ບໍ່ມີການສຳຜັດກັບລັງສີ UV.
4. ມັນເໝາະສຳລັບໃຜ?
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນເໝາະສົມກັບຄົນທຸກໄວ ແລະ ທຸກສະພາບຜິວ. ພວກມັນເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ:
-
ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ
-
ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ ຫຼື ການອັກເສບ
-
ເລັ່ງການຟື້ນຕົວຈາກການອອກກຳລັງກາຍ
-
ສະໜັບສະໜູນເປົ້າໝາຍຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ
-
ປັບປຸງການນອນ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ
5. ມັນປອດໄພບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ - ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນບໍ່ຮຸກຮານ ແລະ ບໍ່ມີຢາເສບຕິດເມື່ອນຳໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນມີບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຮູ້ຈັກເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳການນຳໃຊ້ ແລະ ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດ, ກຳລັງຖືພາ ຫຼື ມີອາການແພ້ຕໍ່ແສງ.
ສະຫຼຸບ
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທ່າອ່ຽງຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ - ມັນເປັນເຄື່ອງມືສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທາງວິທະຍາສາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປິ່ນປົວ, ຟື້ນຟູ, ແລະ ຟື້ນຟູໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການເສີມສ້າງຜິວໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະເໜີວິທີທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຕາມທຳມະຊາດ.