ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ photobiomodulation) ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນດ້ານສຸຂະພາບ, ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ແລະ ຜິວໜັງ. ໃນຂະນະທີ່ມີການກ່າວອ້າງຫຼາຍຢ່າງແຜ່ລາມຢູ່ໃນອອນໄລນ໌, ຍັງມີຄຳຖາມສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຄື:
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ພິສູດແລ້ວຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຫຍັງ?
ບົດຄວາມນີ້ສຸມໃສ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດບໍ່ແມ່ນການຄາດເດົາ ຫຼື ການໂຄສະນາເກີນຈິງທາງການຕະຫຼາດ.
ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກແນວໃດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະຂອງສີແດງ (630–660 nm)ແລະແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ (810–880 nm)ຄວາມຍາວຄື້ນເຫຼົ່ານີ້ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ຖືກດູດຊຶມໂດຍໄມໂທຄອນເດຣຍ, ກະຕຸ້ນ:
-
ການຜະລິດ ATP (ພະລັງງານຂອງຈຸລັງ) ເພີ່ມຂຶ້ນ
-
ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ
-
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີເດຊັນ
-
ສັນຍານສ້ອມແປງໂທລະສັບມືຖື
ກົນໄກນີ້ເປັນພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດສຳລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກ.
1. ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວ ແລະ ການຜະລິດຄໍລາເຈນ
ໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງດີທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນການຟື້ນຟູຜິວໜັງ.
ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະ:
-
ກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ແລະ elastin
-
ປັບປຸງໂຄງສ້າງ ແລະ ສີຜິວ
-
ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍດ່າງຕ່າງໆ
-
ຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜ
ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນດ້ານຜິວໜັງແລະການແພດເພື່ອຄວາມງາມ.
2. ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຖືກສຶກສາສຳລັບມັນຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະໜັບສະໜູນຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ:
-
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງຂໍ້ຕໍ່
-
ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຫຼຸດລົງ
-
ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີຂຶ້ນໃນສະພາບການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ
-
ການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍ
ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ນິຍົມໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຢາກິລາ.
3. ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນປະສິດທິພາບ
ນັກກິລາ ແລະ ຄລີນິກຟື້ນຟູສຸຂະພາບໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເພື່ອສະໜັບສະໜູນ:
-
ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນໄວຂຶ້ນ
-
ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເລີ່ມຊັກຊ້າ (DOMS)
-
ປັບປຸງຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ
ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື່ອມໂຍງກັບປະສິດທິພາບແລະການໄຫຼວຽນຂອງ mitochondrial ທີ່ດີຂຶ້ນ.
4. ສະໜັບສະໜູນການຮັກສາບາດແຜ ແລະ ການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາບາດແຜ, ລວມທັງ:
-
ການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ເລັ່ງລັດ
-
ການສ້າງເສັ້ນເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ
-
ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຢູ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ
ມັນໄດ້ຖືກສຶກສາໃນການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດ ແລະ ການຈັດການບາດແຜຊໍາເຮື້ອພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທາງດ້ານຄລີນິກ.
5. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ການໃຫ້ອົກຊີເຈນໃນຈຸລັງທີ່ດີຂຶ້ນ
ໂດຍການກະຕຸ້ນການປ່ອຍໄນຕຣິກອອກໄຊ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະ:
-
ເສີມຂະຫຍາຍການສົ່ງອົກຊີເຈນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອ
-
ສະໜັບສະໜູນການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຊວ
-
ສົ່ງເສີມການຕອບສະໜອງການປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ
ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງມັນຢູ່ລຸ່ມນ້ຳ.
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີບໍ່ພິສູດແລ້ວຢ່າງຄົບຖ້ວນ
ເພື່ອຮັກສາຄວາມຖືກຕ້ອງທາງວິທະຍາສາດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊີ້ແຈງວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນບໍ່ໄດ້ພິສູດເຖິງ:
-
ປິ່ນປົວພະຍາດຊໍາເຮື້ອ
-
ປ່ຽນແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດ
-
ປ່ຽນແປງລະດັບຮໍໂມນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
-
ແກ້ໄຂວິໄສທັດ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດ
ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຍັງດຳເນີນຕໍ່ໄປ, ແຕ່ການຮຽກຮ້ອງຄວນອີງໃສ່ຫຼັກຖານ.
ຄວາມປອດໄພ ແລະ ການຍອມຮັບທາງດ້ານການແພດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຖືກພິຈາລະນາປອດໄພ ແລະ ບໍ່ຮຸກຮານເມື່ອນຳໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ:
-
ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ລັງສີ UV
-
ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຜິວໄໝ້ແດດ
-
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ລາຍງານໜ້ອຍທີ່ສຸດ
ໂປຣໄຟລ໌ຄວາມປອດໄພນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັບຮອງເອົາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ທາງດ້ານການແພດ ແລະ ສະຫວັດດີການ.
ບົດຮຽນຫຼັກ
-
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດ
-
ຂົງເຂດທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວລວມມີສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ການບັນເທົາອາການເຈັບ, ການຟື້ນຟູ ແລະ ການຮັກສາບາດແຜ
-
ມັນເປັນການປິ່ນປົວແບບສະໜັບສະໜູນ, ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ
-
ຄວາມຍາວຄື້ນ, ປະລິມານຢາ, ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເໝາະສົມມີຄວາມສຳຄັນ
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ?
ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນລາຍງານການປັບປຸງພາຍໃນ 4-8 ອາທິດດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ບໍ?
ອຸປະກອນບາງຢ່າງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ສຳລັບຕົວຊີ້ບອກສະເພາະ, ຂຶ້ນກັບພາກພື້ນ ແລະ ກໍລະນີການນຳໃຊ້.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກໆມື້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ເມື່ອນຳໃຊ້ຕາມຄຳແນະນຳທີ່ແນະນຳ.