ລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV), ບໍ່ວ່າຈະມາຈາກແສງແດດທຳມະຊາດ ຫຼື ແຫຼ່ງທີ່ຜະລິດຈາກວັດຖຸທຽມເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຟອກໜັງ (ຕຽງອາບແດດ), ມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ. ໃນຂະນະທີ່ການສຳຜັດກັບລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດໃນລະດັບປານກາງສະໜັບສະໜູນການສັງເຄາະວິຕາມິນດີ - ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ - ການສຳຜັດກັບລັງສີຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະຈາກອຸປະກອນຟອກໜັງ, ສາມາດສະກັດກັ້ນພູມຕ້ານທານ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ.
ແສງ UV ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແນວໃດ?
1. ລັງສີ UV ແລະ ການປັບປ່ຽນພູມຕ້ານທານ
ກ. ຜົນກະທົບຂອງການກົດພູມຄຸ້ມກັນ
ການສະກັດກັ້ນພູມຕ້ານທານໃນທ້ອງຖິ່ນ:
ລັງສີ UVB (280–315 nm) ແລະ UVA (315–400 nm) ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ, ທຳລາຍ DNA ໃນ keratinocytes ແລະ ຈຸລັງພູມຕ້ານທານ.
ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນການປ່ອຍ cytokines ທີ່ສະກັດກັ້ນພູມຕ້ານທານ (ເຊັ່ນ: IL-10, TNF-α), ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງຜິວໜັງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ ແລະ ມະເຮັງ.
ຈຸລັງ Langerhans (ຕົວປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານທີ່ສຳຄັນໃນຜິວໜັງ) ຖືກຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ການນຳສະເໜີແອນຕິເຈນອ່ອນແອລົງ.
ການສະກັດກັ້ນພູມຕ້ານທານທົ່ວຮ່າງກາຍ:
ການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ຊໍາເຮື້ອ (ໂດຍສະເພາະ UVA ໃນຕຽງອາບແດດ) ສາມາດສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງເຊວ T, ເຮັດໃຫ້ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຈາກການຕິດເຊື້ອ ແລະ ວັກຊີນຫຼຸດລົງ.
ການສຶກສາເຊື່ອມໂຍງການໃຊ້ຕຽງອາບແດດຫຼາຍເກີນໄປກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ເຮີເປສຊິມເພຼັກສ໌, HPV) ແລະ ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງແບັກທີເຣຍ.
ຂ. ວິຕາມິນດີ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຂອງພູມຕ້ານທານ
ວິຕາມິນດີທີ່ເກີດຈາກ UVB ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໂດຍການສົ່ງເສີມການຜະລິດ peptide ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ (ເຊັ່ນ cathelicidin).
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງຟອກໜັງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປ່ອຍ UVA, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຜະລິດວິຕາມິນດີໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດນີ້ຫຼຸດລົງ.
ຜົນກະທົບຂອງລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດຕໍ່ພູມຕ້ານທານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ທາງວິທະຍາສາດແນວໃດ?
1. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ ແລະ ໄລຍະເວລາຄວບຄຸມ.
ການຟອກໜັງບໍ່ຄວນເກີນ 10 ນາທີ ແລະ ບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສຳຜັດກັບແສງແດດໃນໄລຍະຍາວ.
2. ເສີມສ້າງການດູແລກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການຜ່າຕັດ.
ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ (ວິຕາມິນຊີ ແລະ ອີ) ແລະ ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດໄດ້.
3. ເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ.
ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ ຖ້າທ່ານມີອາການຕິດເຊື້ອຊ້ຳໆ, ມີອາການຄັນຜິວໜັງຜິດປົກກະຕິ, ຫຼື ມີຜື່ນແດງ, ແລະ ຢຸດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຟອກຜິວໜັງ.