ປວດປະຈຳເດືອນ, ເຈັບປວດໃນເວລາຢືນ, ນັ່ງ ແລະ ນອນລົງ ……. ມັນເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບ ຫຼື ກິນຍາກ, ພິກໄປພິກມາ, ແລະ ເປັນຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດບັນຍາຍໄດ້ສຳລັບຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນ.
ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ປະມານ 80% ຂອງແມ່ຍິງປະສົບກັບອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ ຫຼື ອາການປວດປະຈຳເດືອນອື່ນໆໃນລະດັບຕ່າງໆ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ການຮຽນ, ການເຮັດວຽກ ແລະ ຊີວິດປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ?
ປະຈຳເດືອນມາຫຼາຍປີກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງແຂງແຮງກັບລະດັບ prostaglandin
ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ,ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື: ອາການເຈັບປະຈຳເດືອນຂັ້ນຕົ້ນ ແລະ ອາການເຈັບປະຈຳເດືອນຂັ້ນສອງ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການເຈັບປະຈຳເດືອນແມ່ນອາການເຈັບປະຈຳເດືອນຂັ້ນຕົ້ນ,ພະຍາດວິທະຍາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການຊີ້ແຈງເທື່ອ, ແຕ່ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ຢືນຢັນວ່າການເປັນປະຈຳເດືອນຂັ້ນຕົ້ນອາດກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບລະດັບ prostaglandin ໃນມົດລູກ.
ໂປຣສຕາແກລນດິນບໍ່ໄດ້ມີຢູ່ສະເພາະຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນຮໍໂມນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີກິດຈະກຳທາງສະລີລະວິທະຍາຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ພົບໄດ້ໃນເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍຊະນິດຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນລະຫວ່າງການມີປະຈຳເດືອນຂອງແມ່ຍິງ, ຈຸລັງເຍື່ອບຸມົດລູກຈະປ່ອຍໂປຣສຕາແກລນດິນອອກມາເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນລຽບຂອງມົດລູກ ແລະ ຊ່ວຍຂັບເລືອດປະຈຳເດືອນ.
ເມື່ອການຫຼั่งສູງເກີນໄປ, prostaglandins ຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນລຽບຂອງມົດລູກຫົດຕົວຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງມົດລູກ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການຂາດເລືອດ ແລະ ການຂາດອົກຊີເຈນຂອງກ້າມຊີ້ນມົດລູກ ແລະ ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດຈະນໍາໄປສູ່ການສະສົມຂອງສານແປປ່ຽນທີ່ເປັນກົດໃນກ້າມຊີ້ນມົດລູກ ແລະ ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງປາຍປະສາດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອສານເມຕາໂບໄລທ໌ທ້ອງຖິ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂປຣສຕາແກຼນດິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຂົ້າສູ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ກະຕຸ້ນການຫົດຕົວຂອງກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະ ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ຟົກຊ้ำ, ເຫື່ອອອກເຢັນ ແລະ ອາການອື່ນໆ.
ການສຶກສາພົບວ່າແສງສີແດງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ
ນອກເໜືອໄປຈາກ prostaglandins, ອາການເຈັບປະຈຳເດືອນຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຫຼາຍປັດໃຈເຊັ່ນ: ອາລົມບໍ່ດີເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານຕໍ່າ. ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ, ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນດີຂຶ້ນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທາງກີດຂວາງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບ ແລະ ເຄມີຂອງຢາເອງ, ມັນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແລະ ຢາມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ເຊິ່ງມີຂໍ້ດີຄືລະດັບການສ່ອງແສງທີ່ກວ້າງກວ່າ, ບໍ່ຮຸກຮານ ແລະ ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ແລະ ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດຂອງພະຍາດນາລີເວດ ແລະ ລະບົບສືບພັນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຂັ້ນພື້ນຖານ ແລະ ທາງດ້ານຄລີນິກໃນຂົງເຂດຕ່າງໆຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການສ່ອງແສງສີແດງຂອງຮ່າງກາຍສາມາດມີບົດບາດທາງຊີວະວິທະຍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍຄຸນຄ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຕອບສະໜອງຂອງເຊວຕໍ່ການກະຕຸ້ນ, ການຄວບຄຸມທາງລົບຂອງທ່າແຮງຂອງເຍື່ອຫຸ້ມໄມໂທຄອນເດຣຍ, ການຄວບຄຸມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊວກ້າມຊີ້ນລຽບ ແລະ ຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງອອກຂອງອິນເຕີລິວກິນປັດໄຈກະຕຸ້ນການອັກເສບ ແລະ ໄຊໂຕໄຄນ໌ ໂປຣສຕາແກຼນດິນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຍັບຍັ້ງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດເພື່ອເລັ່ງການກຳຈັດສານເມຕາໂບໄລທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງອາການຂອງອາການເຈັບປະຈຳເດືອນຂອງຜູ້ຍິງ. ມັນຍັງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ເລັ່ງການກຳຈັດສານເມຕາໂບໄລທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະ ບັນລຸຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ, ຢາແກ້ປວດ, ຢາແກ້ຄັນ ແລະ ການຟື້ນຟູ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງອາການຂອງອາການເຈັບປະຈຳເດືອນໃນແມ່ຍິງ.
ການທົດລອງພິສູດວ່າ ການສຳຜັດກັບແສງສີແດງທຸກໆມື້ສາມາດບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນໄດ້
ເອກະສານຄົ້ນຄວ້າພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ບັນທຶກໄວ້ວ່າແສງສີແດງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທາງນາລີວິທະຍາ ແລະ ລະບົບສືບພັນ. ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງນີ້, MERICAN ໄດ້ເປີດຕົວ MERICAN Health Pod ໂດຍອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ໂດຍລວມເອົາຄວາມຍາວຄື້ນແສງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນລະບົບຫາຍໃຈຂອງຈຸລັງໄມໂທຄອນເດຣຍ, ສົ່ງເສີມການຜະລິດສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບໃນກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງສະຖານະພາບທາງໂພຊະນາການຂອງເນື້ອເຍື່ອທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ຄວບຄຸມການສະແດງອອກຂອງປັດໄຈອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຍັບຍັ້ງການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການຊັກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເລັ່ງການກຳຈັດສານເມຕາໂບໄລ ແລະ ຂະບວນການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ, ແລະ ເສີມສ້າງການຄວບຄຸມຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນເທົາອາການຂອງອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດທາງນາລີວິທະຍາໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ເພື່ອຢືນຢັນຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນຕື່ມອີກ, ສູນຄົ້ນຄວ້າພະລັງງານແສງ MERICAN, ຮ່ວມກັບທີມງານເຢຍລະມັນ, ແລະມະຫາວິທະຍາໄລ, ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ ແລະ ສະຖາບັນການແພດຈຳນວນໜຶ່ງ, ໄດ້ສຸ່ມເລືອກແມ່ຍິງຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ມີອາຍຸ 18-36 ປີທີ່ມີປະກົດການອາການເຈັບປະຈຳເດືອນທີ່ຊັດເຈນກວ່າ, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການສຶກສາທາງສະລີລະວິທະຍາກ່ຽວກັບການມີປະຈຳເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍການສ່ອງແສງຂອງຫ້ອງສຸຂະພາບ MERICAN ສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການ.
ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບລັງສີຫ້ອງສຸຂະພາບເປັນປະຈຳເປັນເວລາ 30 ນາທີເປັນເວລາ 3 ເດືອນ, ຄະແນນອາການ VAS ທີ່ສຳຄັນຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະ ອາການເຈັບປະຈຳເດືອນເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ ແລະ ເຈັບຫຼັງກໍ່ໄດ້ດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແມ່ນແຕ່ອາການອື່ນໆໃນການນອນ, ອາລົມ ແລະ ຜິວໜັງກໍ່ດີຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ, ໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ.
ເຫັນໄດ້ວ່າແສງສີແດງມີຜົນດີຕໍ່ການບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ ແລະ ປັບປຸງອາການປວດປະຈຳເດືອນໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ຄວນກ່າວເຖິງວ່າ ເພື່ອປັບປຸງອາການປວດປະຈຳເດືອນໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ນອກເໜືອໄປຈາກການສ່ອງແສງສີແດງທຸກໆມື້ແລ້ວ, ບໍ່ຄວນລະເລີຍການຮັກສາອາລົມໃນແງ່ດີ ແລະ ນິໄສທີ່ດີ, ແລະ ຖ້າອາການປວດປະຈຳເດືອນຍັງຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄລຍະປະຈຳເດືອນ ແລະ ຄ່ອຍໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແນະນຳໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍໂດຍທັນການ.
ສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ແມ່ຍິງທຸກຄົນມີຮອບວຽນປະຈຳເດືອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກ!