1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼຸດນ້ຳໜັກດ້ວຍຕົວມັນເອງໄດ້ບໍ?
ບໍ່, RLT ສະໜັບສະໜູນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແຕ່ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດກັບອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດລະລາຍໄຂມັນໄດ້ບໍ?
ມັນບໍ່ລະລາຍໄຂມັນ ແຕ່ຊ່ວຍປ່ອຍກົດໄຂມັນອອກ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດເຜົາຜານອາຫານໄດ້.
3. ຂ້ອຍສາມາດເຫັນຜົນໄດ້ໄວເທົ່າໃດ?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ວັດແທກໄດ້ໃນ3–8 ອາທິດ.
4. ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ RLT ສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກເລື້ອຍປານໃດ?
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, 3–5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແມ່ນປະມານ 3-5 ຄັ້ງ.
5. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງປອດໄພບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ມັນບໍ່ມີການຮຸກຮານ, ບໍ່ມີລັງສີ UV, ແລະ ໄດ້ຮັບການທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກແລ້ວ.
6. RLT ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານບໍ?
ບໍ່ແມ່ນໂດຍກົງ, ແຕ່ການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຢາກໄດ້.
7. ມັນດີຕໍ່ໄຂມັນທ້ອງບໍ?
ມັນຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນທ້ອງ ແຕ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນການອອກກຳລັງກາຍໄດ້.
8. ຕຽງນອນທີ່ມີແສງສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ພວກມັນສະເໜີການປົກຄຸມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ແຮງກວ່າ (ເຊັ່ນ: ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາເມລິກາ M4N).