ຂ່າວ - ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສຳລັບຮອຍແຕກ

ຮອຍແຕກ (striae) ເປັນບັນຫາຜິວໜັງທົ່ວໄປທີ່ເກີດຈາກການຍືດຕົວຂອງຜິວໜັງຢ່າງໄວວາຍ້ອນການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ຳໜັກ, ຫຼື ການເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຫຼາຍຄົນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ວິທະຍາສາດກ່າວ.

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຮອຍແຕກໄດ້ແນວໃດ

RLT ເຮັດວຽກໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນ ແລະ ອີລາສຕິນ, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນທີ່ສຳຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຂງແຮງ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການ:
✔ ເພີ່ມການສັງເຄາະຄໍລາເຈນ - ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໜາຂຶ້ນ ແລະ ປັບປຸງໂຄງສ້າງຜິວ.
✔ ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ - ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຜິວໜັງ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວໜັງ.
✔ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ - ຊ່ວຍຈ່ອຍຮອຍແຕກສີແດງ/ສີມ່ວງ (striae rubra) ໃຫ້ຈາງລົງ.

ຫຼັກຖານທາງດ້ານຄລີນິກ

ປີ 2023ວາລະສານກ່ຽວກັບຜິວໜັງເຄື່ອງສຳອາງການສຶກສາພົບວ່າ RLT ໄດ້ປັບປຸງຄວາມຍືດหยุ่นຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເລິກຂອງຮອຍແຕກຫຼັງຈາກ 12 ອາທິດ.
ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ (NIR) ອາດຈະເຈາະເລິກລົງໄປເພື່ອສ້າງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່.

2. ໂປຣໂຕຄອນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຮອຍແຕກ

ກ. ຄວາມຍາວຄື່ນທີ່ຄວນໃຊ້

ແສງສີແດງ (630-660 nm) – ດີທີ່ສຸດສຳລັບການກະຕຸ້ນຄໍລາເຈນໃນລະດັບໜ້າດິນ.
ໃກ້ອິນຟາເຣດ (810-850 nm) – ແນໃສ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ເລິກກວ່າ ສຳລັບຮອຍແຕກທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ເກົ່າ (striae alba).

ຂ. ຄວາມຖີ່ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວ

3-5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ (ຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີເປັນສິ່ງສຳຄັນ).
5-15 ນາທີຕໍ່ພື້ນທີ່ (ຂຶ້ນກັບພະລັງງານຂອງອຸປະກອນ).
ຢ່າງໜ້ອຍ 8-12 ອາທິດ ຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນໄດ້ຊັດເຈນ.

ຄ. ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບອຸປະກອນ

ອຸປະກອນ RLT ແບບມືຖື (ເຊັ່ນ: Joovv Go, Mito Red Light) – ສຳລັບພື້ນທີ່ຂະໜາດນ້ອຍ.
ແຜງ LED ຂະໜາດໃຫຍ່ - ສຳລັບການຄຸ້ມຄອງທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າ (ເຊັ່ນ: ຂາ, ທ້ອງ).
ການປິ່ນປົວໃນຫ້ອງການແບບມືອາຊີບ - ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ (ຕົວຢ່າງ, ຕຽງນອນໄຟ LED).

3. ວິທີການເພີ່ມຜົນໄດ້ຮັບສູງສຸດ

ຂັດຜິວກ່ອນ - ກຳຈັດຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກເພື່ອໃຫ້ການດູດຊຶມແສງດີຂຶ້ນ.
ໃຊ້ serum hyaluronic acid ຫຼື vitamin C - ເສີມສ້າງຜົນກະທົບຂອງ collagen.
ໃຊ້ຮ່ວມກັບ microneedling ຫຼື retinoids - ຊ່ວຍເລັ່ງການປັບປຸງຜິວໜັງ (ກວດສອບກັບແພດຜິວໜັງ).
ຫຼີກລ່ຽງການຖືກແດດເຜົາ/ການຟອກຜິວໜັງ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍແຕກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

4. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເປັນຈິງ

ເໝາະທີ່ສຸດສຳລັບຮອຍແຕກທີ່ອອກມາໃໝ່ (ສີແດງ/ສີມ່ວງ) - ຕອບສະໜອງໄດ້ໄວກ່ວາຮອຍແຕກເກົ່າ (ສີຂາວ/ສີເງິນ).
ການປັບປຸງເທື່ອລະກ້າວ - ບໍ່ເຫມືອນກັບເລເຊີ, RLT ເຮັດວຽກຊ້າໆແຕ່ປອດໄພ.
ອາດຈະບໍ່ສາມາດລຶບຮອຍແປ້ວທີ່ເລິກໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແຕ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງ: ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ

ໄລຍະເວລາ	ຜົນໄດ້ຮັບ
4-6 ອາທິດ	ໂຄງສ້າງຜິວໜັງທີ່ດີຂຶ້ນ, ຈາງລົງເລັກນ້ອຍ
8-12 ອາທິດ	ການຫຼຸດລົງຂອງສີ/ຄວາມເລິກທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້
6+ ເດືອນ	ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ (ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ)

5. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ແລະ ການປິ່ນປົວເສີມ

ຖ້າ RLT ບໍ່ພຽງພໍ, ໃຫ້ພິຈາລະນາລວມກັບ:

ເລເຊີແບບ Fractional (ເຊັ່ນ Fraxel) – ສຳລັບຮອຍແປ້ວທີ່ເລິກກວ່າ.
ການຂັດຜິວດ້ວຍໄມໂຄຣເດີມາບາຣັສ – ຂັດຜິວຊັ້ນເທິງສຸດ.
ຢາເຣຕິນອຍທາພາຍນອກ - ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການໝູນວຽນຂອງຈຸລັງ (ຫຼີກລ່ຽງໃນເວລາຖືພາ).

ຄຳຕັດສິນສຸດທ້າຍ

✔ RLT ເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ ແລະ ບໍ່ຮຸກຮານ ເພື່ອປັບປຸງຮອຍແຕກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ຫົວທີ.
✔ ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ - ຜົນໄດ້ຮັບໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດຫາຫຼາຍເດືອນ.
✔ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັບການດູແລຜິວໜັງ ແລະ ການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ.

ລອງໃຊ້ວິທີການນີ້: