ແສງສີແດງສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນແລະສຸຂະພາບຕາ

ຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນບໍລິເວນຕາ.ປະຊາຊົນຕ້ອງການໃຊ້ໄຟສີແດງໃສ່ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ, ແຕ່ມີຄວາມກັງວົນວ່າແສງສະຫວ່າງສີແດງສົດໃສທີ່ຊີ້ອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ.ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ຕ້ອງ​ກັງ​ວົນ​ກ່ຽວ​ກັບ​?ແສງ​ສີ​ແດງ​ສາ​ມາດ​ທໍາ​ລາຍ​ຕາ​?ຫຼືຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວຕາຂອງພວກເຮົາບໍ?

ແນະນຳ
ຕາແມ່ນບາງທີອາດມີສ່ວນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະມີຄ່າທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.ການຮັບຮູ້ທາງສາຍຕາແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງປະສົບການສະຕິຂອງພວກເຮົາ, ແລະບາງອັນສຳຄັນກັບການເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ.ຕາຂອງມະນຸດແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະກັບແສງສະຫວ່າງ, ສາມາດຈໍາແນກໄດ້ເຖິງ 10 ລ້ານສີຂອງບຸກຄົນ.ພວກເຂົາຍັງສາມາດກວດພົບແສງລະຫວ່າງຄວາມຍາວຄື່ນ 400nm ແລະ 700nm.

ພວກເຮົາບໍ່ມີຮາດແວທີ່ຈະຮັບຮູ້ໄດ້ຢູ່ໃກ້ກັບແສງອິນຟາເຣດ (ຕາມທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງອິນຟາເຣດ), ຄືກັນກັບພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຄວາມຍາວຂອງລັງສີ EM ເຊັ່ນ UV, ໄມໂຄເວຟ, ແລະອື່ນໆ. ໂຟຕອນດຽວ.ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ, ຕາແມ່ນປະກອບດ້ວຍຈຸລັງ, ຈຸລັງພິເສດ, ທັງຫມົດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ເປັນເອກະລັກ.ພວກເຮົາມີຈຸລັງ rod ເພື່ອກວດຫາຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງ, ຈຸລັງໂກນເພື່ອກວດຫາສີ, ຈຸລັງ epithelial ຕ່າງໆ, ຈຸລັງຜະລິດ humor, ຈຸລັງຜະລິດ collagen, ແລະອື່ນໆ. ບາງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ (ແລະເນື້ອເຍື່ອ) ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ແສງບາງຊະນິດ.ຈຸລັງທັງຫມົດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກບາງປະເພດອື່ນໆຂອງແສງສະຫວ່າງ.ການຄົ້ນຄວ້າໃນຂົງເຂດດັ່ງກ່າວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ 10 ປີທີ່ຜ່ານມາ.

ສີ/ຄວາມຍາວຂອງແສງອັນໃດມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕາ?
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຶກສາທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃຊ້ LEDs ເປັນແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງທີ່ມີສ່ວນໃຫຍ່ປະມານຄວາມຍາວຂອງຄື້ນຂອງ 670nm (ສີແດງ).ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນ ແລະປະເພດ/ແຫຼ່ງແສງບໍ່ແມ່ນປັດໄຈສຳຄັນພຽງຢ່າງດຽວ, ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງ ແລະເວລາການຮັບແສງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ.

ແສງສີແດງຊ່ວຍຕາແນວໃດ?
ເນື່ອງຈາກຕາຂອງພວກເຮົາເປັນເນື້ອເຍື່ອທີ່ອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງສະຫວ່າງຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄົນເຮົາອາດຈະຄິດວ່າການດູດເອົາແສງສີແດງໂດຍໂກນສີແດງຂອງພວກເຮົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນກະທົບທີ່ເຫັນໄດ້ໃນການຄົ້ນຄວ້າ.ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທັງຫມົດ.

ທິດສະດີຕົ້ນຕໍທີ່ອະທິບາຍເຖິງຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ infrared ສີແດງແລະໃກ້, ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພົວພັນລະຫວ່າງແສງສະຫວ່າງແລະ mitochondria.ຫນ້າທີ່ຫຼັກຂອງ mitochondria ແມ່ນການຜະລິດພະລັງງານສໍາລັບຈຸລັງຂອງມັນ -ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການສ້າງພະລັງງານ.

ຕາຂອງມະນຸດ, ແລະໂດຍສະເພາະຈຸລັງຂອງ retina, ມີຄວາມຕ້ອງການການເຜົາຜະຫລານທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ - ພວກມັນຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍ.ວິທີດຽວທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ສູງນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸລັງທີ່ຈະເປັນບ້ານຈໍານວນຫຼາຍ mitochondria - ແລະດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ຈຸລັງໃນຕາມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ mitochondria ສູງສຸດທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ.

ການເບິ່ງວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເຮັດວຽກຜ່ານປະຕິສໍາພັນກັບ mitochondria, ແລະຕາມີແຫຼ່ງ mitochondria ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນການສົມມຸດຕິຖານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະສົມມຸດຕິຖານວ່າແສງສະຫວ່າງຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດໃນຕາເມື່ອທຽບກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຕາ. ຮ່າງກາຍ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສື່ອມສະພາບຂອງຕາແລະ retina ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ mitochondrial.ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງສາມາດຟື້ນຟູ mitochondria, ເຊິ່ງມີຫຼາຍ, ໃນຕາແມ່ນວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ.

ຄວາມຍາວຂອງແສງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ແສງສະຫວ່າງ 670nm, ເປັນປະເພດແສງສະຫວ່າງສີແດງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແມ່ນໄດ້ຖືກສຶກສາຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກສະພາບຕາ.ຄວາມຍາວຄື້ນອື່ນໆທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກປະກອບມີ 630nm, 780nm, 810nm & 830nm. ເລເຊີທຽບກັບ LEDs – ໝາຍເຫດ ແສງສີແດງຈາກເລເຊີ ຫຼື LEDs ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນໜຶ່ງສຳລັບເລເຊີໂດຍສະເພາະ – ຕາ.Lasers ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຕາ.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄຸນສົມບັດ beam ຂະຫນານ / ສອດຄ່ອງຂອງແສງເລເຊີ, ເຊິ່ງສາມາດຖືກສຸມໃສ່ໂດຍທັດສະນະຂອງຕາໄປຫາຈຸດນ້ອຍໆ.ລຳແສງທັງໝົດຂອງແສງເລເຊີສາມາດເຂົ້າໄປໃນຕາໄດ້ ແລະພະລັງງານທັງໝົດນັ້ນຖືກສຸມເຂົ້າໄປໃນຈຸດນ້ອຍໆທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຢູ່ໃນ retina, ມີຄວາມໜາແໜ້ນຂອງພະລັງງານທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະອາດຈະເກີດການເຜົາໄໝ້/ຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ພາຍຫຼັງສອງສາມວິນາທີ.ແສງ LED ໂຄງການອອກໃນມຸມແລະດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີບັນຫານີ້.

ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງພະລັງງານ & ປະລິມານ
ແສງສີແດງຜ່ານຕາດ້ວຍສາຍສົ່ງຫຼາຍກວ່າ 95%.ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສຳລັບແສງອິນຟາເຣດທີ່ຢູ່ໃກ້ ແລະຄ້າຍຄືກັນກັບແສງທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ເຊັ່ນ: ສີຟ້າ/ສີຂຽວ/ສີເຫຼືອງ.ເນື່ອງຈາກການເຈາະສູງຂອງແສງສີແດງນີ້, ຕາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜິວຫນັງ.ການສຶກສາໃຊ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງພະລັງງານປະມານ 50mW/cm2, ດ້ວຍປະລິມານທີ່ຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າຂອງ 10J/cm2 ຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ.ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ, ເບິ່ງຂໍ້ຄວາມນີ້.

ແສງສະຫວ່າງອັນຕະລາຍສໍາລັບຕາ
ຄວາມຍາວຂອງແສງສີຟ້າ, ສີມ່ວງ ແລະ UV (200nm-480nm) ແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ຕາ, ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຂອງແກ້ວຕາ, ຄວາມຕະຫຼົກ, ເລນແລະເສັ້ນປະສາດ optical.ນີ້ລວມມີແສງສີຟ້າໂດຍກົງ, ແຕ່ຍັງມີແສງສີຟ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງໄຟສີຂາວເຊັ່ນ: ດອກໄຟ LED ໃນຄົວເຮືອນ/ຖະໜົນ ຫຼືໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີ/ໂທລະສັບ.ແສງສີຂາວສົດໃສ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອຸນຫະພູມສີສູງ (3000k+), ມີອັດຕາສ່ວນຫຼາຍຂອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າແລະບໍ່ດີຕໍ່ຕາ.ແສງແດດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແສງແດດໃນຕອນກາງເວັນທີ່ຖືກສະທ້ອນອອກຈາກນ້ໍາ, ຍັງມີສ່ວນສີຟ້າສູງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕາເສຍຫາຍໃນໄລຍະເວລາ.ໂຊກດີທີ່ຊັ້ນບັນຍາກາດຂອງໂລກກັ່ນຕອງແສງສີຟ້າອອກ (ກະແຈກກະຈາຍ) ໃນຂອບເຂດບາງສ່ວນ - ຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'rayleigh scattering' - ແຕ່ແສງແດດໃນຕອນກາງເວັນຍັງມີຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແສງແດດໃນອາວະກາດທີ່ເຫັນໂດຍນັກອາວະກາດ.ນ້ໍາດູດເອົາແສງສະຫວ່າງສີແດງຫຼາຍກ່ວາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ສະນັ້ນການສະທ້ອນຂອງແສງແດດອອກຈາກທະເລສາບ / ມະຫາສະຫມຸດ / ແລະອື່ນໆແມ່ນພຽງແຕ່ແຫຼ່ງສີຟ້າເຂັ້ມຂຸ້ນ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສະທ້ອນຈາກແສງແດດທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າ 'ຕາຂອງຜູ້ຫຼິ້ນ' ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາຂອງແສງ UV.ນັກຍ່າງປ່າ, ນາຍພານແລະຄົນນອກຄົນອື່ນໆສາມາດພັດທະນາສິ່ງນີ້ໄດ້.ນັກເຮືອແບບດັ້ງເດີມເຊັ່ນນາຍທະຫານເຮືອເກົ່າແລະໂຈນສະຫລັດເກືອບສະເຫມີຈະພັດທະນາບັນຫາວິໄສທັດພາຍຫຼັງສອງສາມປີ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນການສະທ້ອນແສງຕາເວັນໃນທະເລ, ເຮັດໃຫ້ບັນຫາໂພຊະນາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນອິນຟາເລດໄກ (ແລະພຽງແຕ່ຄວາມຮ້ອນໂດຍທົ່ວໄປ) ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຕາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈຸລັງອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ທໍາງານຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຈຸລັງໄດ້ຮັບຄວາມອົບອຸ່ນເກີນໄປ (46 ° C + / 115 ° F +).ຄົນງານໃນວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຕົາໄຟເກົ່າ ເຊັ່ນ: ການຈັດການເຄື່ອງຈັກ ແລະ ການເປົ່າແກ້ວ ມີບັນຫາເລື່ອງຕາສະເໝີ (ເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນທີ່ແຜ່ມາຈາກໄຟ/ເຕົາໄຟແມ່ນເປັນອິນຟາເຣດໄກ).ແສງເລເຊີອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາ, ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເລເຊີສີຟ້າ ຫຼື UV ຈະເປັນການທໍາລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ເລເຊີສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ, ສີແດງ ແລະແສງອິນຟາເຣດທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໄດ້.

ສະພາບຕາຊ່ວຍໄດ້
ວິໄສທັດທົ່ວໄປ - ສາຍຕາ, ຕາຕໍ້, ພະຍາດເບົາຫວານ Retinopathy, Macular Degeneration - aka AMD ຫຼືການເສື່ອມສະພາບຂອງ macular ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນແສງ, ຕໍ້ຫີນ, ຕາແຫ້ງ, floaters.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາກປະຕິບັດ
ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຕາກ່ອນອອກແດດ (ຫຼືການສໍາຜັດກັບແສງສີຂາວສົດໃສ).ໃຊ້ປະຈໍາວັນ / ອາທິດເພື່ອປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງຕາ.