Nootropics (ອອກສຽງວ່າ: no-oh-troh-picks), ຍັງເອີ້ນວ່າຢາສະຫມາດຫຼືຢາເສີມສະຕິປັນຍາ, ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ແລະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງເຊັ່ນ: ຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະແຮງຈູງໃຈ.
ຜົນກະທົບຂອງແສງສີແດງກ່ຽວກັບການເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແລະໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນທາງວິທະຍາສາດ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແສງສະຫວ່າງໃນ spectrums ສີແດງແລະ infrared ສາມາດເປັນ nootropics ມີອໍານາດຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມະນຸດໄດ້ຄົ້ນພົບ.ຂໍໃຫ້ເບິ່ງວິທະຍາສາດບາງຢ່າງ:
ນັກຄົ້ນຄວ້າ Austin ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Texas ໄດ້ສະຫມັກແສງເລເຊີອິນຟາເຣດຕໍ່ກັບໜ້າຜາກຂອງອາສາສະໝັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະໄດ້ວັດແທກຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ກັບຕົວກໍານົດການມັນສະຫມອງ, ລວມທັງຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຊົງຈໍາ ແລະອາລົມ.ກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມີປະສົບການການປັບປຸງເວລາຕິກິຣິຍາ, ຄວາມຊົງຈໍາແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງສະພາບອາລົມໃນທາງບວກສໍາລັບໄລຍະເວລາຕິດຕາມສອງອາທິດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
"ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການກະຕຸ້ນເລເຊີ transcranial ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານແລະປະສິດທິພາບເພື່ອເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງເຊັ່ນ: ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະຫນາດຂອງມັນສະຫມອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກ."
ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງໄດ້ສືບສວນຜົນກະທົບຂອງແສງເລເຊີອິນຟາເຣດໃນສະຫມອງທັງສອງສ່ວນບຸກຄົນແລະປະສົມປະສານກັບການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic.ເມື່ອປຽບທຽບກັບກຸ່ມຄວບຄຸມທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດທັງແສງສະຫວ່າງຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍ, ກຸ່ມຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າອາເມລິກາລາຍງານໃນປີ 2016,
"ການ transcranialເລເຊີອິນຟາເຣດການກະຕຸ້ນແລະການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກສ້ວຍແຫຼມແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບມັນສະຫມອງ, ແນະນໍາວ່າພວກເຂົາເພີ່ມຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງກ່ອນຫນ້າທີ່ຄ້າຍຄືກັນ."
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 27-2022