ຂ່າວ
-
ເຈົ້າຄວນນອນຢູ່ເທິງຕຽງອາບແດດດົນປານໃດ?
ບລັອກໄລຍະເວລາທີ່ເໝາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງຕຽງຟອກໜັງ, ແລະເປົ້າໝາຍການຟອກໜັງຂອງທ່ານ. 1. ແນວທາງທົ່ວໄປ ຜິວຂາວ: 5–7 ນາທີ. ຜິວປານກາງ: 7–10 ນາທີ. ຜິວຄໍ້າ: 10–15 ນາທີ. 2. ປັດໄຈທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເວລາ ຄວາມເຂັ້ມຂອງໂຄມໄຟ ແລະ ອາຍຸ. ປະຫວັດການຟອກໜັງໃນອະດີດ. ...ອ່ານຕື່ມ -
10 ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ (FAQ) ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ແສງອິນຟາເຣດ
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ແສງອິນຟາເຣດແມ່ນຫຍັງ? ມັນເປັນການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ຄື້ນແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດເພື່ອກະຕຸ້ນການສ້ອມແປງຈຸລັງ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ? ແສງສະຫວ່າງເຈາະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ກະຕຸ້ນໄມໂທຄອນເດຣຍໃຫ້ຜະລິດ ATP ຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະໜັບສະໜູນການຮັກສາ ແລະ ພະລັງງານ. ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່? ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຫຼັງການຜ່າຕັດ
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດເພື່ອສົ່ງເສີມການຫາຍດີ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວ. ໂດຍການໃຊ້ຄື້ນແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດສະເພາະ, RLT ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສ້ອມແປງຈຸລັງ ແລະ ການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ປອດໄພກວ່າ. B...ອ່ານຕື່ມ -
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ 10 ນາທີພຽງພໍບໍ? ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນ
ບລັອກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ໄດ້ກາຍເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສຳລັບການຟື້ນຟູຜິວໜັງ, ການບັນເທົາອາການເຈັບ, ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າ: "10 ນາທີພຽງພໍທີ່ຈະເຫັນຜົນບໍ?" ຄຳຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ອຸປະກອນ, ແລະຄວາມຖີ່ຂອງການປິ່ນປົວ. ແສງສີແດງປິ່ນປົວແນວໃດ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມສ່ຽງຂອງການຟອກໜັງພາຍໃນອາຄານທີ່ທ່ານຄວນຮູ້
ບລັອກການຟອກໜັງໃນຮົ່ມສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໄວ, ແຕ່ການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນທີ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ. 1. ຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ ທັງ UVA ແລະ UVB ທຳລາຍ DNA ໃນຈຸລັງຜິວໜັງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດ melanoma ແລະ ມະເຮັງຜິວໜັງອື່ນໆ. 2. ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ UVA ຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໄດ້ເລິກ, ທຳລາຍ...ອ່ານຕື່ມ -
ຕຽງອາບແດດແຂງແຮງກວ່າແສງຕາເວັນບໍ?
ບລັອກຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຕຽງອາບແດດເປັນພຽງລຸ້ນທີ່ປອດໄພກວ່າ ແລະ ໄວກວ່າຂອງແສງແດດ - ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການປ່ອຍ UV ຈາກຕຽງອາບແດດສາມາດຮຸນແຮງກວ່າຫຼາຍ. ການເຂົ້າໃຈວ່າຕຽງອາບແດດປຽບທຽບກັບແສງແດດທຳມະຊາດແນວໃດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຜິວໜັງຂອງທ່ານ. 1. ຄວາມເຂັ້ມຂອງ UV ໃນການອາບແດດ...ອ່ານຕື່ມ