ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນສາເຫດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງຄວາມພິການ, ສະແດງອອກໂດຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການອັກເສບຢູ່ໃນຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຂໍ້ຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ.ໃນຂະນະທີ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບມີຮູບແບບຕ່າງໆແລະມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ບໍ່ວ່າອາຍຸຫຼືເພດໃດ.ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຕອບ​ໃນ​ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ແມ່ນ – ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ໂລກ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​ບາງ​ຫຼື​ທຸກ​ປະ​ເພດ​?

ແນະນຳ
ບາງແຫຼ່ງຂອງຢູ່ໃກ້ກັບແສງ infrared ແລະສີແດງຕົວຈິງແລ້ວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ທາງດ້ານການຊ່ວຍສໍາລັບການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບນັບຕັ້ງແຕ່ທ້າຍຊຸມປີ 1980.ຮອດປີ 2000, ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດພຽງພໍເພື່ອແນະນຳໃຫ້ຜູ້ເຈັບຂໍ້ອັກເສບທັງໝົດໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງສາເຫດ ຫຼື ຄວາມຮຸນແຮງ.ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ມີການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຮ້ອຍຄົນພະຍາຍາມປັບປຸງຕົວກໍານົດການສໍາລັບຂໍ້ຕໍ່ທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ອາການຕົ້ນຕໍທໍາອິດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແລະອ່ອນເພຍຍ້ອນວ່າສະພາບກ້າວຫນ້າ.ນີ້ແມ່ນວິທີທໍາອິດທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຖືກສຶກສາ - ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນກະດູກແລະດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.ການປະຕິບັດທຸກຂົງເຂດໄດ້ຖືກສຶກສາໃນການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງມະນຸດລວມທັງກ່ຽວກັບ;ຫົວເຂົ່າ, ບ່າ, ຄາງກະໄຕ, ນິ້ວມື/ມື/ຂໍ້ມື, ຫລັງ, ສອກ, ຄໍ ແລະ ຂໍ້ຕີນ/ຕີນ/ຕີນ.

ຫົວເຂົ່າເບິ່ງຄືວ່າເປັນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສຶກສາໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນມະນຸດ, ເຊິ່ງສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໂດຍພິຈາລະນາວ່າມັນອາດຈະເປັນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງປະເພດໃດຫນຶ່ງຢູ່ທີ່ນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມພິການແລະບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້.ໂຊກດີທີ່ການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໃຊ້ແສງສີແດງ / IR ຢູ່ເທິງຫົວເຂົ່າສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໃນປະເພດການປິ່ນປົວທີ່ຫລາກຫລາຍ.ນິ້ວມື, ຕີນ, ມືແລະຂໍ້ມືເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍທີ່ສຸດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍແລະຄວາມເລິກຕື້ນ.

Osteoarthritis ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແມ່ນປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ຖືກສຶກສາ, ເນື່ອງຈາກຄວາມແຜ່ຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວແບບດຽວກັນອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບອື່ນໆ (ແລະແມ້ກະທັ້ງບັນຫາຮ່ວມກັນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນການບາດເຈັບຫຼືຫຼັງການຜ່າຕັດ). ເຊັ່ນ: psoriatic, gout ແລະແມ້ກະທັ້ງໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນໄວຫນຸ່ມ.ການປິ່ນປົວໂຣກ osteoarthritis ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແສງສະຫວ່າງໂດຍກົງໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.ການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ສາມາດຄືກັນ, ແຕ່ບາງອັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ແສງສະຫວ່າງໃນເລືອດ.ເນື່ອງຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ແມ່ນເປັນສະພາບ autoimmune ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ - ຂໍ້ຕໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາການ, ບັນຫາຮາກທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຢູ່ໃນຈຸລັງພູມຕ້ານທານ.

ກົນ​ໄກ - ຫຍັງແສງສີແດງ/ອິນຟາເຣດບໍ່
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈປະຕິສໍາພັນຂອງແສງສີແດງ / IR ກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ສາເຫດ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງຂໍ້ຕໍ່, ແຕ່ຍັງສາມາດພັດທະນາຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືການບາດເຈັບ (ບໍ່ຈໍາເປັນການບາດເຈັບທີ່ບໍລິເວນຂໍ້ອັກເສບ).ປົກກະຕິແລ້ວຮ່າງກາຍສາມາດສ້ອມແປງການສວມໃສ່ປະຈໍາວັນຂອງຂໍ້ຕໍ່, ແຕ່ສາມາດສູນເສຍຄວາມສາມາດນີ້, ນໍາໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ການຫຼຸດລົງຂອງ metabolism oxidative, ຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນ glucose / carbohydrates ເປັນພະລັງງານແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງແຂງແຮງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
hypothyroidism ທາງດ້ານຄລີນິກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບເລື້ອຍໆ, ໂດຍທັງສອງມັກຈະຖືກກວດພົບໃນເວລາດຽວກັນ.
ການສຶກສາຫຼ້າສຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຜົາຜະຫລານການເຜົາຜະຫລານຂອງທາດແປ້ງ glucose ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່.

ມີການເຊື່ອມໂຍງຮໍໂມນທີ່ແນ່ນອນກັບປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍວິທີການຖືພາສາມາດລ້າງອອກຢ່າງສົມບູນ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍມີການປ່ຽນແປງ) ອາການຂໍ້ອັກເສບໃນແມ່ຍິງບາງຄົນ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ຍັງເປັນ 3+ ເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ (ແລະຍາກກວ່າສໍາລັບແມ່ຍິງໃນການປິ່ນປົວ), ຢືນຢັນຕື່ມອີກກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງຂອງຮໍໂມນ.
ຮໍໂມນ Adrenal (ຫຼືການຂາດຂອງມັນ) ຍັງພົວພັນກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບທັງຫມົດສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 100 ປີໃນປັດຈຸບັນ.
ການປ່ຽນແປງໃນສຸຂະພາບ / ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແມ່ນເຊື່ອມໂຍງຢ່າງແຂງແຮງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid
ການຂາດແຄນແຄຊຽມຍັງພົວພັນກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພ້ອມກັບການຂາດສານອາຫານອື່ນໆ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການເຜົາຜະຫລານຂອງທາດການຊຽມທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນມີຢູ່ໃນທຸກປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສາເຫດສືບຕໍ່, ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ອາດຈະມີບົດບາດ.ໃນຂະນະທີ່ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຍັງຖືກໂຕ້ວາທີໂດຍທົ່ວໄປ (ແລະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບ osteo / rheumatoid ແລະອື່ນໆ), ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່ບາງຢ່າງກັບການຜະລິດພະລັງງານທີ່ຫຼຸດລົງແລະຜົນກະທົບທາງລຸ່ມທີ່ມີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຮ່ວມກັນ.

ການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນຕອນຕົ້ນດ້ວຍ ATP (ຜະລິດຕະພັນການເຜົາຜະຫລານພະລັງງານຂອງເຊນ) ໄດ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ແລະນີ້ແມ່ນໂມເລກຸນພະລັງງານດຽວກັນທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ / IR ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຜະລິດ….

ກົນໄກ
ສົມມຸດຕິຖານຕົ້ນຕໍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງແມ່ນວ່າສີແດງແລະໃກ້ກັບຄວາມຍາວຂອງແສງ infrared ລະຫວ່າງ 600nm ແລະ 1000nm ໄດ້ຖືກດູດຊຶມໂດຍຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ເພີ່ມການຜະລິດພະລັງງານທໍາມະຊາດ (ATP).ຂະບວນການນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ 'photobiomodulation' ໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າໃນຂົງເຂດ.ໂດຍສະເພາະພວກເຮົາເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຜະລິດຕະພັນ mitochondrial ເຊັ່ນ ATP, NADH, ແລະແມ້ກະທັ້ງ co2 - ຜົນໄດ້ຮັບປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ເຄັ່ງຕຶງ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການພັດທະນາທີ່ຈະຖືກເຈາະເຂົ້າໄປໃນ, ແລະດູດເອົາແສງສະຫວ່າງປະເພດນີ້ຢ່າງເປັນປະໂຫຍດ.ພາກສ່ວນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຂອງກົນໄກແມ່ນລະບົບຕ່ອງໂສ້ສະເພາະຂອງເຫດການໃນລະດັບໂມເລກຸນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມີຫຼາຍສົມມຸດຕິຖານ:

Nitric oxide (NO) ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກຈຸລັງໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ.ນີ້ແມ່ນໂມເລກຸນຄວາມກົດດັນທີ່ຍັບຍັ້ງການຫາຍໃຈ, ດັ່ງນັ້ນການສົ່ງອອກຈາກຈຸລັງແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ດີ.ຄວາມ​ຄິດ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໄຟສີແດງ/IRແມ່ນ dissociating NO ຈາກ cytochrome c oxidase ໃນ mitochondria, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ອົກຊີເຈນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ (ROS) ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນປະລິມານຫນ້ອຍຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ.
Vasodilation ແມ່ນສາມາດກະຕຸ້ນໂດຍການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ / IR– ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ NO ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອັກ​ເສບ​ຮ່ວມ​ແລະ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ​.
ແສງສີແດງ / IR ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ໍາ (ເຊນລູລາ), ເພີ່ມໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງແຕ່ລະໂມເລກຸນນ້ໍາ.ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແມ່ນຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບຂອງການປ່ຽນແປງຂອງເຊນ - ປະຕິກິລິຍາເກີດຂຶ້ນຢ່າງລຽບງ່າຍ, ເອນໄຊແລະທາດໂປຼຕີນມີຄວາມຕ້ານທານຫນ້ອຍ, ການແຜ່ກະຈາຍແມ່ນດີກວ່າ.ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຈຸລັງແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເລືອດແລະສະຖານທີ່ intercellular ອື່ນໆ.

ຊີວິດຫຼາຍ (ໃນລະດັບຈຸລັງ) ຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈ ແລະແສງສີແດງ/IR ເບິ່ງຄືວ່າເປັນພື້ນຖານຂອງຊີວິດໃນບາງທາງ, ຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍສີ/ຄວາມຍາວຂອງແສງ.ອີງຕາມຫຼັກຖານ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າທັງສອງສົມມຸດຕິຖານຂ້າງເທິງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ແລະອາດຈະເປັນກົນໄກອື່ນໆທີ່ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ຄືກັນ.

ມີຫຼັກຖານຫຼາຍຢ່າງຂອງຜົນກະທົບທາງລະບົບທີ່ກວ້າງຂວາງຈາກການ irradiating ກ່າງໃບຂັ້ນແລະເສັ້ນເລືອດແດງຢູ່ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ, ບວກກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ / microcirculation ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນທ້ອງຖິ່ນ.ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າແສງສະຫວ່າງສີແດງ / IR ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງຖິ່ນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຂອງທ່ານເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ແລະຈຸລັງຂອງຂໍ້ຕໍ່ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເລື່ອງນີ້.

ສີແດງ ຫຼືອິນຟາເຣດ?
ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງແສງສີແດງ (600-700nm) ແລະແສງ infrared (700-100nm) ເບິ່ງຄືວ່າຄວາມເລິກທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຈາະໄດ້, ມີຄວາມຍາວຄື້ນສູງກວ່າ 740nm ເຈາະໄດ້ດີກວ່າຄວາມຍາວຂອງຄື້ນພາຍໃຕ້ 740nm - ແລະນີ້ມີຜົນກະທົບປະຕິບັດສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.ແສງສີແດງພະລັງງານຕໍ່າອາດຈະເຫມາະສົມສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງມືແລະຕີນ, ແຕ່ມັນອາດຈະສັ້ນສໍາລັບຂໍ້ອັກເສບຂອງຫົວເຂົ່າ, ບ່າແລະຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຶກສາການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໂລກຂໍ້ອັກເສບໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນອິນຟາເລດສໍາລັບເຫດຜົນນີ້ແລະການສຶກສາປຽບທຽບຄວາມຍາວຂອງຄື້ນສີແດງແລະອິນຟາເລດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າຈາກອິນຟາເລດ.

ຮັບປະກັນການເຈາະເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່
ສອງສິ່ງຕົ້ນຕໍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຈາະເນື້ອເຍື່ອແມ່ນຄວາມຍາວຂອງຄື້ນແລະຄວາມແຮງຂອງແສງສະຫວ່າງທີ່ຕີຜິວຫນັງ.ໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງ, ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຕໍ່າກວ່າຄວາມຍາວຄື້ນຂອງ 600nm ຫຼືຫຼາຍກວ່າຄວາມຍາວຄື້ນຂອງ 950nm ຈະບໍ່ເຈາະເລິກ.ຊ່ວງ 740-850nm ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຈຸດທີ່ຫວານສໍາລັບການເຈາະທີ່ດີທີ່ສຸດແລະປະມານ 820nm ສໍາລັບຜົນກະທົບສູງສຸດໃນເຊນ.ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແສງ (aka ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງພະລັງງານ / mW / cm²) ຍັງມີຜົນກະທົບ penetration ກັບ 50mW / cm² ໃນໄລຍະສອງສາມ cm² ເປັນຕໍາ່ສຸດທີ່ທີ່ດີ.ດັ່ງນັ້ນ, ທີ່ສໍາຄັນ, ນີ້ຕົ້ມລົງໄປຫາອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມຍາວຄື່ນໃນໄລຍະ 800-850nm ແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງພະລັງງານຫຼາຍກ່ວາ 50mW / cm².

ສະຫຼຸບ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຖືກສຶກສາກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດປະເພດອື່ນໆສໍາລັບທົດສະວັດ.
ການສຶກສາແສງສະຫວ່າງເບິ່ງທຸກປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ;osteo, rheumatoid, psoriatic, ໄວຫນຸ່ມ, ແລະອື່ນໆ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງsupposedly ເຮັດວຽກໂດຍການປັບປຸງການຜະລິດພະລັງງານໃນຈຸລັງຮ່ວມກັນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະ normalize ການເຮັດວຽກ.
LEDs ແລະ lasers ແມ່ນອຸປະກອນດຽວທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາໄດ້ດີ.
ໄລຍະຄື້ນລະຫວ່າງ 600nm ແລະ 1000nm ແມ່ນສຶກສາ.
ແສງອິນຟາເຣດປະມານ 825nm ເບິ່ງຄືວ່າດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຈາະ.