ພະຍາດກາວ ແລະ ພະຍາດກົດຢູຣິກໃນເລືອດສູງ
ລະດູຮ້ອນ, ການປີ້ງອາຫານທະເລ, ເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ, ການເປົ່າເຄື່ອງປັບອາກາດ ...... ບໍ່ແມ່ນ “ມາດຕະຖານຊີວິດ” ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ຈົ່ງລະວັງກົດຢູລິກສູງເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ gout ຮຸນແຮງ!
ທ່ານ ກົວ ປິງເຈ ຮອງຫົວໜ້າແພດຂອງພະແນກພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ ແລະ ພູມຄຸ້ມກັນຂອງໂຮງໝໍເລກທີໜຶ່ງນານຈິງ ກ່າວວ່າ ໃນສອງສາມມື້ຜ່ານມາ ມີຄົນເຈັບເກືອບ 20 ຄົນທີ່ມີອາການອາຊິດຢູຣິກໃນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດກາວ ໄດ້ຖືກກວດຫາທຸກໆມື້, ໃນນັ້ນ 90% ເປັນຜູ້ຊາຍ, ແລະ ອາຍຸທີ່ເລີ່ມເປັນພະຍາດກໍ່ເລີ່ມນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ.
ສະນັ້ນ, ພະຍາດ gout ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ ແລະ ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ຊາຍ?
ພະຍາດ Gout ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບກົດຢູຣິກໃນເລືອດ
ພະຍາດເກົາ, ພະຍາດອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການຕົກຕະກອນຂອງຜລຶກອາຊິດຢູຣິດໃນຂໍ້ຕໍ່ເນື່ອງຈາກລະດັບກົດຢູຣິດສູງ, ແລະ ພະຍາດອາຊິດຢູຣິດໃນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເກົາ ແມ່ນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພະຍາດດຽວກັນ.
ພາຍໃຕ້ສະຖານະການປົກກະຕິ, 90% ຂອງກົດຢູຣິກຈະຖືກຮ່າງກາຍດູດຊຶມຄືນ, ແລະ 10% ທີ່ເຫຼືອຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບຂອງປັດສະວະ, ເຫື່ອ, ແລະ ອາຈົມ ເພື່ອໃຫ້ລະດັບກົດຢູຣິກຂອງຮ່າງກາຍຮັກສາສົມດຸນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອກິນ purines ຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນການຜະລິດກົດຢູຣິກຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ການເຜົາຜານກົດຢູຣິກບໍ່ສາມາດຂັບອອກໄດ້, ຄວາມສົມດຸນຈະຖືກທຳລາຍ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ການຮັກສາກົດຢູຣິກໄວ້ໃນເລືອດ, ແລະ ດ້ວຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນຂໍ້ຕໍ່ຜ່ານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ຊ້າ, ອຸນຫະພູມຕ່ຳຈະຖືກສະສົມເປັນຜລຶກຢູຣິກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.
ພາຍໃຕ້ສະຖານະການປົກກະຕິ, 90% ຂອງກົດຢູຣິກຈະຖືກຮ່າງກາຍດູດຊຶມຄືນ, ແລະ 10% ທີ່ເຫຼືອຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບຂອງປັດສະວະ, ເຫື່ອ, ແລະ ອາຈົມ ເພື່ອໃຫ້ລະດັບກົດຢູຣິກຂອງຮ່າງກາຍຮັກສາສົມດຸນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອກິນ purines ຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນການຜະລິດກົດຢູຣິກຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ການເຜົາຜານກົດຢູຣິກບໍ່ສາມາດປ່ອຍອອກມາໄດ້, ຄວາມສົມດຸນຈະຖືກທຳລາຍ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ການຮັກສາກົດຢູຣິກໄວ້ໃນເລືອດ, ແລະ ດ້ວຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນຂໍ້ຕໍ່ຜ່ານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າ, ອຸນຫະພູມຕ່ຳລົງ, ຈະຖືກຕົກຕະກອນເພື່ອສ້າງຜລຶກຢູຣິກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.
ເປັນຫຍັງພະຍາດ gout ຈຶ່ງ “ເອື້ອອຳນວຍ” ໂດຍສະເພາະຜູ້ຊາຍ?
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮໍໂມນ, ໃນຖານະເປັນຕົວຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານທີ່ສຳຄັນ, ມີບົດບາດໃນການຜະລິດ ແລະ ການຂັບຖ່າຍກົດຢູຣິກ, ລວມທັງຮໍໂມນເພດ, ຮໍໂມນ adrenocorticotropic, ຮໍໂມນໄທຣອຍ, ອິນຊູລິນ, ແລະອື່ນໆ. ເມື່ອລະບົບຕ່ອມไร้ท่อບໍ່ເຮັດວຽກ, ການຫຼั่ง ຫຼື ໜ້າທີ່ຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບກົດຢູຣິກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນພະຍາດ gout.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງທາງສະລີລະວິທະຍາໃນລະດັບຮໍໂມນລະຫວ່າງເພດຊາຍ ແລະ ເພດຍິງ, ໂດຍມີຮໍໂມນແອນໂດຣເຈນຫຼາຍກວ່າໃນເພດຊາຍ ແລະ ຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນເພດຍິງ. ເອສໂຕຣເຈນສາມາດສົ່ງເສີມການຂັບຖ່າຍກົດຢູຣິກ ແລະ ຍັງຍັບຍັ້ງການສ້າງກົດຢູຣິກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແອນໂດຣເຈນຍັບຍັ້ງການຂັບຖ່າຍກົດຢູຣິກອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບການເຜົາຜານອາຫານຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ລະດັບກົດຢູຣິກໃນຮ່າງກາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລັ່ງການສ້າງ ແລະ ການສະສົມຂອງຜລຶກກົດຢູຣິກ. ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປ, ຫຼາຍກວ່າ 95% ຂອງໂລກ gout ເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ຊາຍ, ອັດຕາການເກີດໃນແມ່ຍິງແມ່ນໜ້ອຍກວ່າ 5%, ແລະ ອັດຕາສ່ວນຂອງຜູ້ຊາຍຕໍ່ແມ່ຍິງແມ່ນໃກ້ຄຽງກັບ 20:1.
ຂ້ອຍຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດ gout ໄດ້ແນວໃດ?
ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ການເກີດພະຍາດ gout ຫຼື hyperuricemia ຍັງກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບອາຫານການກິນ ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ gout, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນມັນໄດ້ທຸກໆມື້ໂດຍການເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວບຄຸມປາກຂອງທ່ານ: ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີ purine ສູງ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ເປັນດ່າງຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອປັບປຸງການລະລາຍຂອງກົດຢູຣິກໃນນໍ້າຍ່ຽວ ແລະ ເພີ່ມປະລິມານກົດຢູຣິກທີ່ປ່ອຍອອກມາ.
- ດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ: ໃນລະດູຮ້ອນ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ແລະ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າຢ່າງທັນເວລາ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍ, ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງກົດຢູລິກໃນເລືອດກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຄວາມເໝາະສົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ gout.
- ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ: ໂລກອ້ວນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ເປັນເອກະລາດສຳລັບການພັດທະນາຂອງໂລກກົດຢູຣິກໃນເລືອດສູງ ແລະ ໂລກກາວ ເພາະວ່າຈຸລັງໄຂມັນຈະປ່ອຍພິວຣິນອອກມາຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບກົດຢູຣິກເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ເຄື່ອນໄຫວຂາຂອງທ່ານ: ການສຶກສາຕ່າງປະເທດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕໍ່າທຸກໆມື້ (ເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄວ, ການແລ່ນ jogging, ການລອຍນໍ້າ, ແລະອື່ນໆ) ເປັນເວລາ 30 ຫາ 60 ນາທີ, 4 ຫາ 5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເກີດພະຍາດ gout ໄດ້.
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແສງສີແດງອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດ Gout ໄດ້
ນອກເໜືອໄປຈາກການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃນຂະບວນການທາງດ້ານຄລີນິກຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດ gout, ຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ, ແລະອາການເຈັບກາຍເປັນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງຄົນເຈັບທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດ, ມີເອກະສານວິທະຍາສາດຫຼາຍສະບັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບ gout ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ເລັ່ງການຟື້ນຟູເສັ້ນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍ, ແລະຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການໃຄ່ບວມແລະອາການເຈັບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ແລະເພື່ອສົ່ງເສີມຂະບວນການຟື້ນຕົວ, ແລະໃນການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຜ່ານມາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 88% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນ gout ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມີອາການເຈັບດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະແມ່ນແຕ່ບັນລຸຜົນຂອງການບັນເທົາອາການເຈັບຢ່າງສົມບູນ. ໃນການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຜ່ານມາ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 88% ຂອງຄົນເຈັບ gout ມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາການເຈັບຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ແລະແມ່ນແຕ່ບັນລຸຜົນຂອງການບັນເທົາອາການເຈັບຢ່າງສົມບູນ.
ການຢັ້ງຢືນທາງດ້ານຄລີນິກຫຼາຍໆຄັ້ງຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແສງສີແດງສາມາດດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍ ແລະ ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງແຂງແຮງ, ສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍທີ່ເສຍຫາຍ, ດັ່ງນັ້ນການສ້າງເຍື່ອຫຸ້ມ myelin ຂອງເສັ້ນປະສາດຈຶ່ງເລັ່ງການສ້ອມແປງ ແລະ ຟື້ນຟູເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍທີ່ເສຍຫາຍ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ການສ່ອງແສງແສງສີແດງສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານ pentazocine ໃນເນື້ອເຍື່ອທ້ອງຖິ່ນຫຼຸດລົງ, ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີບົດບາດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບ, ເຊິ່ງເອື້ອອຳນວຍຕໍ່ການບັນເທົາອາການເຈັບ.
ຫ້ອງສຸຂະພາບ MERICAN ໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງປະສົມປະສານຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະຂອງແສງທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບທາງຊີວະພາບຕໍ່ຜິວໜັງຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ, ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານຂອງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ສະຖານະພາບທາງໂພຊະນາການ, ເສີມຂະຫຍາຍ phagocytosis ແລະ ການຊຶມຜ່ານຂອງຫຼອດເລືອດ, ແລະ ຍັບຍັ້ງການສະແດງອອກຂອງ cytokines ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງເອື້ອອຳນວຍຕໍ່ການດູດຊຶມສານທີ່ລະລາຍຈາກການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ຂອງຄົນເຈັບ, ຫຼຸດດັດຊະນີຂອງກົດຢູຣິກໃນເລືອດ, ແລະ ສົ່ງເສີມການປັບປຸງອາການທາງຄລີນິກ ແລະ ການຟື້ນຟູຂໍ້ຕໍ່.
ປະຈຸບັນ, ພະຍາດກາວໄດ້ກາຍເປັນພະຍາດທີ່ “ສູງເປັນອັນດັບສີ່” ຫຼັງຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ໂດຍອີງໃສ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີວິທະຍາສາດ, ເສີມດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ມັນອາດຈະສາມາດບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມຂະບວນການຟື້ນຟູໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.