ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າປອດໄພສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ລວມທັງແມ່ຍິງຖືພາ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ ແລະ ບໍ່ມີແສງ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການນຳໃຊ້ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນມີຈຳກັດ, ແລະ ຄວນລະມັດລະວັງສະເໝີ.
ນີ້ແມ່ນຈຸດສຳຄັນບາງຢ່າງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ:
ຜົນປະໂຫຍດ:
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວອາການບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປໃນເວລາຖືພາເຊັ່ນ: ປວດຫຼັງ, ປວດຂໍ້, ແລະ ໃຄ່ບວມ.
ມັນສາມາດສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ປັບປຸງການນອນຫຼັບ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກລົບກວນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ:
ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ປະຕິກິລິຍາອື່ນໆ.
ຄວາມປອດໄພຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃນ ຫຼື ໃກ້ກັບບໍລິເວນທ້ອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ມັນໂດຍກົງໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ.
ຄຳແນະນຳ:
ປຶກສາແພດຜະດຸງຄັນ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ຖ້າໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ, ໃຫ້ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ FDA ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ.
ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຍືດເຍື້ອ ຫຼື ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ຖ້າທ່ານກຳລັງພິຈາລະນາການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃຫ້ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະ ໄປພົບແພດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.