ຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຜິວໜັງສີນ້ຳຕານໄດ້ໄວ ແລະ ສະໝໍ່າສະເໝີ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ເໝາະສົມ, ການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ຕາຂອງເຈົ້າໄດ້. ການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳດ້ານຄວາມປອດໄພຮັບປະກັນໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮູບລັກສະນະທີ່ຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
1. ຮູ້ຈັກປະເພດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ
ຜິວຂາວກວ່າຈະໄໝ້ໄດ້ງ່າຍກວ່າ, ສະນັ້ນເວລາໃນການຮັກສາຄວນສັ້ນລົງ. ຜິວທີ່ມີສີເຂັ້ມສາມາດທົນທານຕໍ່ແສງແດດ UV ໄດ້ຫຼາຍກວ່າເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ມີຜິວໃດທີ່ມີພູມຕ້ານທານຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍ.
2. ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄລຍະເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດທີ່ແນະນຳ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຜິວໜັງຂອງທ່ານທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບຜິວ. ຫຼີກລ່ຽງໄລຍະເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ກັນເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີເວລາຟື້ນຕົວ.
3. ໃຊ້ແວ່ນຕາປ້ອງກັນ
ລັງສີ UV ສາມາດທຳລາຍຕາຂອງທ່ານ ແລະ ນຳໄປສູ່ບັນຫາສາຍຕາໃນໄລຍະຍາວ. ໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ຮ້ານເຮັດຜິວໜັງສະໜອງໃຫ້ສະເໝີ.
4. ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງໄດ້. ທາໂລຊັ່ນບຳລຸງຜິວກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການອາບແດດແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຜິວ ແລະ ຍືດອາຍຸການອາບແດດຂອງທ່ານ.
ສະຫຼຸບ
ການຟອກໜັງຢ່າງປອດໄພເປັນໄປໄດ້ ຖ້າທ່ານເຄົາລົບຂໍ້ຈຳກັດຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດຕາມເວລາທີ່ແນະນຳ, ແລະ ໃຊ້ການປ້ອງກັນທີ່ເໝາະສົມ.
