ແມ່ຍິງທີ່ກຳລັງກຽມຕົວສຳລັບການຖືພາມັກຈະສຸມໃສ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເສີມຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ເປັນເຄື່ອງມືປັບປຸງຊີວະພາບຕາມທຳມະຊາດ.
1. ອາດຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບໄຂ່
ເນື່ອງຈາກແສງສີແດງຊ່ວຍເສີມສ້າງກິດຈະກຳຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄຂ່ມີອາຍຸຍືນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ເຊິ່ງເປັນປັດໄຈສຳຄັນສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ.
2. ສະໜັບສະໜູນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຍື່ອບຸມົດລູກທີ່ດີຂຶ້ນ
ເຍື່ອບຸມົດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຝັງຕົວ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນສາມາດສະໜັບສະໜູນສະພາບແວດລ້ອມນີ້ໄດ້.
3. ຊ່ວຍໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາເປັນປົກກະຕິ
ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນປະສົບກັບ:
-
PMS ຫຼຸດລົງ
-
ຮອບວຽນທີ່ສອດຄ່ອງກັນຫຼາຍຂຶ້ນ
-
ອາລົມ ແລະ ລະດັບພະລັງງານທີ່ດີຂຶ້ນ
ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາການຈະເລີນພັນທີ່ຄາດເດົາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
4. ເໝາະສົມທີ່ຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນແບບອົງລວມ
ການຈັບຄູ່ RLT ກັບ:
-
ໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ
-
ອອກກຳລັງກາຍປານກາງ
-
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ
-
ການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບ
ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນໂດຍລວມ.
ສະຫຼຸບ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກວິທະຍາສາດເພື່ອສະໜັບສະໜູນຮອບວຽນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປັບປຸງພະລັງງານ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນທີ່ດີຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາກ່ອນການຖືພາ.