1. ດັ່ງນັ້ນ, ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍແມ່ນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ຄື້ນແສງສີແດງທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະ (ໂດຍປົກກະຕິລະຫວ່າງ 630nm–850nm) ເພື່ອສ່ອງແສງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍເພື່ອຊ່ວຍສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງເຊວ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ເລັ່ງການຟື້ນຟູ.
2. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມີຂໍ້ດີຫຍັງແດ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ?
ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປປະກອບມີ:
ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເບິ່ງ ແລະ ຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.
ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງ ແລະ ຟື້ນຟູ.
ກຳຈັດອາການເຈັບປວດ ແລະ ຂໍ້ອັກເສບນັ້ນໃຫ້ໝົດໄປ!
ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ
ນອນຫຼັບໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ເສີມສ້າງການຜະລິດ collagen.
3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງປອດໄພບໍ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ, ບໍ່ເຈັບປວດ, ແລະ ບໍ່ມີລັງສີ UV. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນປອດໄພສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ຖ້າທ່ານຖືພາ, ເປັນພະຍາດບ້າໝູ ຫຼື ສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ.
4. ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເລື້ອຍປານໃດ?
ຄວາມຖີ່ທີ່ແນະນຳ:
ໄລຍະທຳອິດ: 3–5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ ເປັນເວລາ 4 ອາທິດ
ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວມີຄວາມໝັ້ນຄົງ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ 1 ຫຼື 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ການໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງໃຊ້ເວລາປະມານ 10–20 ນາທີ.
5. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ໜ້າກາກ/ໂຄມໄຟແສງສີແດງໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດປົກຄຸມທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນດີກວ່າສຳລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່າງກາຍ, ການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການປິ່ນປົວຕ້ານຄວາມແກ່. ໜ້າກາກ ແລະ ອຸປະກອນພົກພາແມ່ນດີກວ່າສຳລັບການດູແລທ້ອງຖິ່ນ, ເຊັ່ນ: ໃສ່ໃບໜ້າ ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່.
6. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຄໍ້າ ຫຼື ຜິວໄໝ້ແດດໄດ້ບໍ?
ບໍ່, ແສງສີແດງນັ້ນເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຖບແສງທີ່ປອດໄພ, ສະນັ້ນມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິວດຳ ຫຼື ຜິວໄໝ້ແດດ ເພາະມັນບໍ່ມີລັງສີ UV.
7. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າມີຫຍັງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດແຕກຕ່າງຫຼັງຈາກໃຊ້ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ?
ແນະນຳໃຫ້:
ຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ.
8. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຈົ້າຄິດແນວໃດ - ແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍໃນການຫຼຸດໄຂມັນ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ແທ້ບໍ?
ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແສງສີແດງອາດຈະຊ່ວຍທຳລາຍໄຂມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນຂຶ້ນໂດຍການເພີ່ມກິດຈະກຳຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ ແລະ ເລັ່ງການເຜົາຜານໄຂມັນ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີມະຫັດສະຈັນສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ສະນັ້ນທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ລະວັງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ.
9. ໃຜເປັນຜູ້ສະໝັກທີ່ດີສຳລັບການໃຊ້ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍ?
ດີເລີດສຳລັບກຸ່ມຕໍ່ໄປນີ້:
ນີ້ແມ່ນສຳລັບຜູ້ທີ່ນັ່ງລົງເປັນເວລາດົນ ຫຼື ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ.
ຄົນທີ່ນອນບໍ່ພຽງພໍ
ຄົນທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງດີທີ່ສຸດ
ຄົນທີ່ມັກຫຼີ້ນຢາຕ້ານຄວາມແກ່ ແລະ ການດູແລຜິວໜັງ.
ຄົນທີ່ມີອາຍຸໃດໜຶ່ງທີ່ກຳລັງຢູ່ໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ.
10. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເໝາະສົມສຳລັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ ຫຼື ການປິ່ນປົວຄວາມງາມຫຼືບໍ່.
ທັງສອງຢ່າງ. ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຖືກນຳໃຊ້ເກືອບທຸກບ່ອນໃນທຸກມື້ນີ້, ເຊັ່ນ: ໃນສູນຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ຄລີນິກເສີມຄວາມງາມທາງການແພດ, ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສູນຕ້ານຄວາມແກ່ຊະລາ ແລະອື່ນໆ. ພວກມັນເໝາະສຳລັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ ແລະ ການດູແລຄວາມງາມ.