ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງເຊວ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຄວາມສົນໃຈໄດ້ຂະຫຍາຍໄປສູ່ສຸຂະພາບຕາ, ໂດຍມີການອ້າງວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງວິໄສທັດ.
ແຕ່ການກ່າວອ້າງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຖືກຕ້ອງແນວໃດ? ລອງມາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າວິທະຍາສາດໃນປະຈຸບັນສະໜັບສະໜູນຫຍັງແທ້.
ວິໄສທັດຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ
ການສູນເສຍສາຍຕາ, ໂດຍສະເພາະການຫຼຸດລົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍໃນຈຸລັງຈໍປະສາດຕາ. ຈໍປະສາດຕາແມ່ນໜຶ່ງໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ, ແລະເມື່ອກິດຈະກຳຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍຫຼຸດລົງ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນ ແລະ ການຮັບຮູ້ຄວາມຄົມຊັດອາດຈະຫຼຸດລົງ.
ປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນທົ່ວໄປປະກອບມີ:
-
ການແກ່ຕົວ
-
ຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ
-
ພະລັງງານຈຸລັງ (ATP) ຫຼຸດລົງ
-
ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຈໍປະສາດຕາທີ່ເກີດຈາກແສງ
ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກແນວໃດ
ການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະຂອງແສງສີແດງ ຫຼື ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ, ໂດຍທົ່ວໄປຢູ່ອ້ອມຮອບ630–660 ນາໂນແມັດແລະໃກ້ 670 nm, ເພື່ອກະຕຸ້ນກິດຈະກຳຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ.
ໃນລະດັບເຊວ, ແສງສີແດງອາດຈະ:
-
ປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ
-
ເພີ່ມການຜະລິດ ATP
-
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ
-
ສະໜັບສະໜູນກົນໄກການສ້ອມແປງຈຸລັງ
ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຖືກຄົ້ນຄວ້າໃນການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານລະບົບປະສາດ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວແນວໃດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ວິໄສທັດ
ການສຶກສາໄລຍະຕົ້ນຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຜົນກະທົບຂອງການສຳຜັດກັບແສງສີແດງເຂັ້ມ (ປະມານ 670 nm)ກ່ຽວກັບຈຸລັງ retinal, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສຳຜັດທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້:
-
ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຄວາມຄົມຊັດ
-
ສະໜັບສະໜູນການເຜົາຜານພະລັງງານຂອງຈຸລັງຈໍປະສາດຕາ
-
ເສີມຂະຫຍາຍໜ້າທີ່ການເບິ່ງເຫັນຊົ່ວຄາວໃນຕາທີ່ມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ
ສິ່ງສຳຄັນ, ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ສຸມໃສ່ການຮັບແສງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຕໍ່າ, ກຳນົດເວລາຢ່າງລະມັດລະວັງບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທົ່ວໄປ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດປັບປຸງວິໄສທັດໄດ້ບໍ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະສະໜັບສະໜູນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງໜ້າທີ່ການເບິ່ງເຫັນ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນແນວນັ້ນບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາສາຍຕາເຊັ່ນວ່າ:
-
ສາຍຕາສັ້ນ ຫຼື ສາຍຕາຍາວ
-
ສາຍຕາອຽງ
-
ຕຸ່ມຕາ
-
ພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ
-
ການເສື່ອມສະພາບຂອງຈຸດດ່າງດຳ
ການປັບປຸງໃດໆທີ່ສັງເກດເຫັນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເລັກນ້ອຍ ແລະ ຊົ່ວຄາວ, ແລະບໍ່ຄວນທົດແທນການດູແລສຸຂະພາບຕາແບບມືອາຊີບ.
ການພິຈາລະນາດ້ານຄວາມປອດໄພ
ສຸຂະພາບຕາຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ. ການສຳຜັດກັບແສງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼື ຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
ຈຸດຄວາມປອດໄພທີ່ສຳຄັນ:
-
ຢ່າແນມເບິ່ງແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງທີ່ມີພະລັງງານສູງໂດຍກົງ
-
ໂປໂຕຄອນສະເພາະຕາແຕກຕ່າງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຜິວໜັງ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນ
-
ອຸປະກອນໄຟແດງສຳລັບຜູ້ບໍລິໂພກແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາສຳລັບການປິ່ນປົວຕາ
-
ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຕາສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວຕາດ້ວຍແສງ
ຄວນພິຈາລະນາການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເທົ່ານັ້ນພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ຄວບຄຸມໄດ້.
ບົດບາດສະໜັບສະໜູນທີ່ມີທ່າແຮງ (ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງການແພດ)
ເມື່ອປຶກສາຫາລືຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນວິທີການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບວ່າ:
-
ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ
-
ສະໜັບສະໜູນພະລັງງານຂອງຈຸລັງໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ແກ່ຊະລາ
-
ເສີມຍຸດທະສາດສຸຂະພາບຕາໂດຍລວມ
ມັນຄວນຈະບໍ່ຈະຖືກຕະຫຼາດ ຫຼື ນຳໃຊ້ເປັນວິທີແກ້ໄຂທາງການແພດສຳລັບການແກ້ໄຂສາຍຕາ.
ບົດຮຽນຫຼັກ
-
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງພະລັງງານຂອງຈຸລັງຈໍປະສາດຕາ
-
ການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງຊົ່ວຄາວໃນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຄວາມຄົມຊັດ
-
ມັນບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕາ ຫຼື ພະຍາດຕາ
-
ຄວາມປອດໄພຂອງຕາ ແລະ ການຊີ້ນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດທົດແທນແວ່ນຕາ ຫຼື ຄອນແທັກເລນໄດ້ບໍ?
ບໍ່ແມ່ນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາສາຍຕາທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຍາກ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງປອດໄພຕໍ່ຕາຢູ່ເຮືອນບໍ?
ອຸປະກອນແສງສີແດງໃນເຮືອນບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ຕາຖືກຮັບແສງໂດຍກົງ ແລະ ຄວນໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.
ໃຜອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບແສງສີແດງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິໄສທັດ?
ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສານກົງກັນຂ້າມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸອາດຈະເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈຳກັດພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ຄວບຄຸມໄດ້.