ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT), ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຍາວຄື້ນລະຫວ່າງ635–660 ນາໂນແມັດແລະ810–850 ນາໂນແມັດ, ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດສຳລັບສະໜັບສະໜູນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ໃນຂະນະທີ່ RLT ບໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງໄຂມັນແນວໃດ
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ RLT ສາມາດ:
1. ກະຕຸ້ນການປັບປ່ຽນຮູບພາບຊີວະພາບຂອງ Adipocyte
ແສງສີແດງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຊົ່ວຄາວເກີດຂຶ້ນໃນເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງໄຂມັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ກົດໄຂມັນ (lipids) ຖືກປ່ອຍອອກມາ.
2. ເພີ່ມການຜະລິດພະລັງງານໄມໂທຄອນເດຣຍ (ATP)
ATP ຫຼາຍຂຶ້ນ = ການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຊວມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ = ການສະຫຼາຍໄຂມັນທີ່ດີຂຶ້ນ.
3. ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ
ໜ້າທີ່ຂອງອິນຊູລິນທີ່ດີຂຶ້ນຊ່ວຍໃຫ້ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການເກັບຮັກສາໄຂມັນ.
4. ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບເຜົາຜານອາຫານຊ້າລົງ. RLT ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການສູນເສຍນ້ຳໜັກ
-
ຫຼຸດຂະໜາດຮອບແອວ, ຂາ ແລະ ສະໂພກ
-
ປັບປຸງໂຄງສ້າງຜິວໜັງ ແລະ ເຊວລູໄລທ໌
-
ການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມອົດທົນໃນການອອກກຳລັງກາຍ
-
ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜານອາຫານ
ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນຂະໜາດທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ໃນ2–8 ອາທິດດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ອຸປະກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ
ອຸປະກອນພື້ນທີ່ຂະໜາດໃຫຍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ:
-
ແຜງທັງຕົວ
-
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງອິນຟາເຣດ + ແສງສີແດງ (ເຊັ່ນ:ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ MERICAN M4N)
-
ໜ່ວຍສ້າງຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍລະດັບມືອາຊີບ
ສະຫຼຸບ
RLT ບໍ່ໄດ້ລະລາຍໄຂມັນທັນທີ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ອາດຈະເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.