ຫຼາຍຄົນຫັນໄປໃຊ້ຕຽງອາບແດດເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບໄວກວ່າການອາບແດດກາງແຈ້ງ. ແຕ່ຕຽງອາບແດດແທ້ຈິງແລ້ວໄວກວ່າແສງແດດບໍເມື່ອເວົ້າເຖິງການອາບແດດ?
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ,ແມ່ນແລ້ວ - ຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແດດໄດ້ໄວກ່ວາແສງແດດທຳມະຊາດ, ແຕ່ຄວາມໄວມາພ້ອມກັບການແລກປ່ຽນທີ່ສຳຄັນ.
ເປັນຫຍັງຕຽງອາບແດດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແດງໄວຂຶ້ນ
ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຕຽງອາບແດດເຮັດວຽກໄດ້ໄວຂຶ້ນແມ່ນຄວາມເຂັ້ມ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ UV.
ລັງສີ UV ເຂັ້ມຂຸ້ນ
-
ຕຽງອາບແດດປ່ອຍອາຍພິດໃນລະດັບສູງລັງສີ UVA (ປະມານ 95–99%)
-
UVA ຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໄດ້ເລິກກວ່າ ແລະ ກະຕຸ້ນການຜຸພັງເມລານິນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແສງແດດປະກອບມີທັງ UVA ແລະ UVB, ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂອງມັນມີການປ່ຽນແປງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
ການຮັບແສງທີ່ຄວບຄຸມ
ການຟອກໜັງກາງແຈ້ງແມ່ນຂຶ້ນກັບ:
-
ເວລາຂອງມື້
-
ສະພາບອາກາດ ແລະ ການປົກຄຸມດ້ວຍເມກ
-
ສະຖານທີ່ທາງພູມສາດ
ຕຽງອາບແດດສະໜອງໃຫ້:
-
ຜົນຜະລິດ UV ທີ່ສອດຄ່ອງກັນ
-
ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມທີ່ຄາດເດົາໄດ້
-
ການສຳຜັດແມ່ນແຕ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄວບຄຸມນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນການຟອກໜັງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ.
ການປຽບທຽບເວລາຟອກໜັງໂດຍປົກກະຕິ
ໃນຂະນະທີ່ຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນ, ການປຽບທຽບທົ່ວໄປແມ່ນ:
10–15 ນາທີຢູ່ເທິງຕຽງອາບແດດ ≈ 1–3 ຊົ່ວໂມງໃນແສງແດດທີ່ແຮງໃນຕອນທ່ຽງ
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສີທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ອາດຈະປາກົດຫຼັງຈາກ:
-
1-2 ຄັ້ງສຳລັບຕຽງອາບແດດ
-
ການຕາກແດດຊ້ຳໆຫຼາຍມື້
ໄວກວ່າໝາຍຄວາມວ່າດີກວ່າ ຫຼື ປອດໄພກວ່າ?
ບໍ່ຈຳເປັນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າຕຽງອາບແດດສົ່ງລັງສີ UVA ທີ່ຮຸນແຮງ:
-
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວໜັງຈະສະສົມໄວຂຶ້ນ
-
ຄໍລາເຈນຈະແຕກຫັກໄວຂຶ້ນ
-
ຄວາມສ່ຽງຂອງການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະ ມະເຮັງຜິວໜັງເພີ່ມຂຶ້ນ
ອົງການຈັດຕັ້ງດ້ານສຸຂະພາບຈັດປະເພດຕຽງອາບແດດເປັນເປັນສານກໍ່ມະເຮັງ, ຄ້າຍຄືກັບການຕາກແດດຫຼາຍເກີນໄປ.
ໃຜຜິວແດດໄວກວ່າໃນຕຽງອາບແດດ?
ຄວາມໄວໃນການຟອກຍັງຂຶ້ນກັບ:
-
ປະເພດຜິວໜັງ
-
ປະເພດຕຽງ (ຄວາມດັນຕ່ຳ ທຽບກັບ ຄວາມດັນສູງ)
-
ຄວາມຖີ່ຂອງກອງປະຊຸມ
ຜິວຂາວອາດຈະໄໝ້ກ່ອນການຟອກສີຟັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນໆກໍຕາມ.
ວິທີທີ່ປອດໄພກວ່າໃນການໄດ້ຮັບສີໂດຍບໍ່ມີ UV
ຖ້າຄວາມໄວ ແລະ ຮູບລັກສະນະເປັນເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງທ່ານ:
-
ຜະລິດຕະພັນຟອກຜິວໜັງທີ່ບໍ່ໃຊ້ແສງແດດສະເໜີຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ
-
ສະເປຣຍ໌ຜິວໜັງໃຫ້ສີທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີໂດຍບໍ່ມີແສງ UV
-
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນເບິ່ງຄືທຳມະຊາດໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຟອກສີຜິວ ຫຼື ທຳລາຍຜິວໜັງຈາກ UV
ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງຂອງທັງການອາບແດດ ແລະ ຕຽງອາບແດດ.
ຄຳຕັດສິນສຸດທ້າຍ
ສະນັ້ນ, ຕຽງອາບແດດໄວກວ່າແສງແດດບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຕຽງອາບແດດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວສາມາດອາບແດດໄດ້ໄວກວ່າແສງແດດທຳມະຊາດ, ແຕ່ພວກມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໄດ້ຮັບລັງສີ UV ທີ່ສູງຂຶ້ນ ແລະ ເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ສັ້ນລົງ.
ການຟອກໜັງໄວກວ່າບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການຟອກໜັງທີ່ປອດໄພກວ່າ. ສຳລັບສຸຂະພາບຜິວໜັງໃນໄລຍະຍາວ, ການຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ຍັງຄົງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ເຈົ້າສາມາດອາບແດດໄດ້ພາຍໃນຕຽງອາບແດດຄັ້ງດຽວບໍ?
ບາງຄົນສັງເກດເຫັນສີອອກອ່ອນໆ, ແຕ່ການຟອກສີຜິວທີ່ເຫັນໄດ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ.
ຕຽງອາບແດດໄໝ້ໄວກວ່າແສງແດດບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂອງ UV ທີ່ສູງຂຶ້ນ, ບາດແຜໄໝ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ການຟອກໜັງພາຍໃນປອດໄພກວ່າການຟອກໜັງກາງແຈ້ງບໍ?
ບໍ່ໄດ້. ການຟອກໜັງພາຍໃນອາຄານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າທຽມກັນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່າການຕາກແດດ.