ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໄດ້ຮັບການທົດສອບໃນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຮ້ອຍຄັ້ງ, ແລະພົບວ່າປອດໄພ ແລະ ທົນທານຕໍ່ການປິ່ນປົວໄດ້ດີ. [1,2] ແຕ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ບໍ? ການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ຈຳເປັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໜ້າຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດດູດຊຶມແສງໄດ້ພຽງແຕ່ຈຳນວນໜຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານສ່ອງແສງອຸປະກອນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຢູ່ໃນບໍລິເວນດຽວກັນ, ທ່ານຈະບໍ່ເຫັນຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຍີ່ຫໍ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຂອງຜູ້ບໍລິໂພກສ່ວນໃຫຍ່ແນະນຳໃຫ້ລໍຖ້າ 4-8 ຊົ່ວໂມງລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ.
ດຣ. ໄມເຄິລ ແຮມບລິນ ຈາກໂຮງຮຽນແພດສາດຮາວາດ ເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າດ້ານການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຊັ້ນນໍາ ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງ ແລະ ການສຶກສາກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຫຼາຍກວ່າ 300 ຄັ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບ, ດຣ. ແຮມບລິນ ເຊື່ອວ່າການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຫຼາຍເກີນໄປໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພ ແລະ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງ. [3]
ສະຫຼຸບ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີແມ່ນດີທີ່ສຸດ
ມີຜະລິດຕະພັນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຫຼາຍຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ເຫດຜົນທີ່ຄວນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ກຸນແຈສຳຄັນໃນການເຫັນຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ທຸກໆມື້, ຫຼື 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສຳລັບຈຸດທີ່ມີບັນຫາສະເພາະເຊັ່ນ: ບາດແຜ ຫຼື ສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ແລະ ເອກະສານອ້າງອີງ:
[1] Avci P, Gupta A, ແລະ ອື່ນໆ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ (ແສງ) ລະດັບຕ່ຳ (LLLT) ໃນຜິວໜັງ: ການກະຕຸ້ນ, ການຮັກສາ, ການຟື້ນຟູ. ການສຳມະນາໃນການແພດຜິວໜັງ ແລະ ການຜ່າຕັດ. ມີນາ 2013.
[2] Wunsch A ແລະ Matuschka K. ການທົດລອງຄວບຄຸມເພື່ອກຳນົດປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດໃນຄວາມພໍໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ, ຮອຍຫ່ຽວ, ຄວາມຫຍາບຂອງຜິວໜັງ, ແລະ ການເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນຂອງຄໍລາເຈນໃນຜິວໜັງ. ການຜ່າຕັດດ້ວຍແສງ ແລະ ເລເຊີ. ກຸມພາ 2014
[3] Hamblin M. “ກົນໄກ ແລະ ການນຳໃຊ້ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງການປັບປ່ຽນແສງຊີວະພາບ.” AIMS Biophys. 2017.