ແມ່ນແລ້ວ! ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ແມ່ນປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສຳລັບການໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ການຟື້ນຟູຜິວໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະ ຫາຍໄວຂຶ້ນ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຄລີນິກທີ່ມີລາຄາແພງ.
ວິທີການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຢູ່ເຮືອນ
1. ເລືອກອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ
- ແຜງມືຖື (ສຳລັບການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ)
- ແຜງທົ່ວຕົວ (ສຳລັບພື້ນທີ່ຂະໜາດໃຫຍ່)
- ໜ້າກາກ LED (ສຳລັບບັນຫາຜິວໜ້າເຊັ່ນ: ສິວ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວ)
- ຄວາມຍາວຄື່ນມີຄວາມສຳຄັນ: ເລືອກໃຊ້ແສງສີແດງ 630nm–660nm ຫຼື ແສງສີແດງ 810nm–850nm (ໃກ້ອິນຟາເຣດ) ສຳລັບການເຈາະເລິກກວ່າ.
2. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້
✔ ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ - ລ້າງເຄື່ອງສຳອາງ, ນໍ້າມັນ ຫຼື ຄຣີມກັນແດດອອກເພື່ອໃຫ້ຜິວດູດຊຶມແສງໄດ້ດີຂຶ້ນ.
✔ ວາງຕຳແໜ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ - ຖືອຸປະກອນໃຫ້ຫ່າງຈາກຜິວໜັງປະມານ 6–12 ນິ້ວ (ກວດສອບຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຜະລິດ).
✔ ເລີ່ມຊ້າໆ - ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 3-5 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 10-20 ນາທີ.
✔ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດມາພ້ອມກັບ 3-5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
3. ຄຳແນະນຳດ້ານຄວາມປອດໄພ
ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ - ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງໄດ້.
ປົກປ້ອງດວງຕາ - ໃສ່ແວ່ນຕາຖ້າໃຊ້ໃກ້ກັບໃບໜ້າ (ອຸປະກອນບາງຢ່າງລວມມີແວ່ນຕາ).
ທົດສອບຜິວໜັງກ່ອນ - ກວດເບິ່ງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວໜັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັກຈະເປັນຜື່ນແດງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ RLT ຢູ່ເຮືອນ
ຄວາມສະດວກສະບາຍ - ໃຫ້ລາງວັນຕົນເອງໄດ້ທຸກເວລາ.
ມີປະສິດທິພາບດ້ານຕົ້ນທຶນ - ລາຄາຖືກກວ່າການໄປພົບແພດໃນໄລຍະຍາວ.
ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍດ້ານ - ຊ່ວຍໃນເລື່ອງສິວ, ຮອຍຫ່ຽວ, ບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຢູ່ເຮືອນແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພ, ງ່າຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງຜິວໜັງ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ພຽງແຕ່ເລືອກອຸປະກອນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມການນຳໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ!