ເມື່ອໃຊ້ຕຽງອາບແດດ, ຫຼາຍຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງໃບໜ້າ, ເນື່ອງຈາກໃບໜ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແກ່ກ່ອນໄວກວ່າບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ຄຳຖາມທົ່ວໄປຄື:
ເຈົ້າສາມາດປົກໜ້າຂອງເຈົ້າໃນຕຽງອາບແດດໄດ້ບໍ?
ຄຳຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວການປົກປິດໃບໜ້າຂອງທ່ານໃນຕຽງອາບແດດແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ແລະ ແນະນຳໂດຍທົ່ວໄປ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການແກ່ກ່ອນໄວຂອງຜິວໜັງ ຫຼື ການອາບແດດທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນ.
ເປັນຫຍັງໃບໜ້າຈຶ່ງຕ້ອງການການປົກປ້ອງເປັນພິເສດ
ຜິວໜັງໃບໜ້າຈະບາງລົງ ແລະ ມັກຈະໄດ້ຮັບລັງສີ UV ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່:
-
ເສັ້ນດ່າງ ແລະ ຮິ້ວຮອຍລະອຽດໆ
-
ຮອຍດ່າງດຳ
-
ສີຜິວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ
-
ຜິວໄໝ້ແດດ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ
ການສຳຜັດກັບ UV ຊ້ຳໆກັບໃບໜ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເລັ່ງການເກີດການຖ່າຍຮູບ, ເຮັດໃຫ້ການປົກປ້ອງໃບໜ້າເປັນການພິຈາລະນາທີ່ສຳຄັນໃນລະຫວ່າງການຟອກໜັງພາຍໃນອາຄານ.
ວິທີທີ່ປອດໄພໃນການປົກປິດໃບໜ້າຂອງທ່ານໃນຕຽງອາບແດດ
ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະປົກປິດໃບໜ້າຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ຕົວເລືອກທີ່ປອດໄພຕໍ່ UV ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ເຊັ່ນວ່າ:
-
ຜ້າເຊັດໂຕ ຫຼື ຜ້າຝ້າຍທີ່ສະອາດ
-
ຜ້າຄຸມໜ້າທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສຳລັບຕຽງອາບແດດ
-
ບາງຮ້ານເສີມສວຍມີຜ້າປິດປາກແບບໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໃຫ້
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປົກຫຸ້ມ:
-
ບໍ່ກີດຂວາງການລະບາຍອາກາດ
-
ບໍ່ໜາພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ
-
ຖືກວາງໄວ້ຢ່າງປອດໄພເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ
ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຄຣີມກັນແດດແທນທີ່ຈະປົກປິດໃບໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ກຳລັງສະໝັກໃຊ້ຄຣີມກັນແດດທີ່ມີ SPF ສູງ (SPF 30 ຫຼືສູງກວ່າ)ຕໍ່ກັບໃບໜ້າກໍ່ເປັນອີກທາງເລືອກໜຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນລັງສີ UV ໄດ້ບາງສ່ວນ ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໄໝ້ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ:
-
ຄຣີມກັນແດດບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນລັງສີ UV ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ
-
ຈຳເປັນຕ້ອງມີການນຳໃຊ້ຄືນໃໝ່ລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ
-
ມັນອາດຈະຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ຟອກໜັງຄ່ອຍໆໄດ້
ບາງຄົນລວມຕົວກັນຄີມກັນແດດ ແລະ ຄຣີມບຳລຸງໃບໜ້າເພື່ອການປົກປ້ອງສູງສຸດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ເພື່ອປົກປິດໃບໜ້າຂອງທ່ານ
ຫຼີກລ່ຽງວັດສະດຸທີ່ອາດຈະບໍ່ປອດໄພພາຍໃນຕຽງອາບແດດ, ລວມທັງ:
-
ຖົງຢາງ ຫຼື ຫໍ່
-
ຟອຍ ຫຼື ວັດສະດຸສະທ້ອນແສງ
-
ຜ້າສັງເຄາະໜາ
-
ສິ່ງຂອງທີ່ດັກຈັບຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ຈຳກັດການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດ
ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ, ບໍ່ສະບາຍ, ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ.
ການປົກປິດໃບໜ້າຂອງເຈົ້າຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນການຟອກຜິວບໍ?
ການປົກປິດໃບໜ້າຂອງທ່ານຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ການຟອກຜິວໜ້າໜ້ອຍລົງເຊິ່ງຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນມັກ. ຮ່າງກາຍສາມາດຟອກສີໄດ້ຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ໃນຂະນະທີ່ໃບໜ້າຍັງຄົງມີສີຜິວທີ່ໃກ້ຄຽງກັບທຳມະຊາດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄົມຊັດ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງຜິວໜັງໃນໄລຍະຍາວ.
ບາງສະຖານທີ່ຟອກໜັງ ແລະ ສະຖານທີ່ດູແລສຸຂະພາບທີ່ທັນສະໄໝສະເໜີໃຫ້ການຟອກຜິວດ້ວຍ UV ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຮ່ວມກັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປົກປ້ອງໃບໜ້າໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ຍັງສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຜິວໜັງໂດຍລວມ.
ບົດຮຽນຫຼັກ
-
ເຈົ້າສາມາດປົກປິດໜ້າຂອງເຈົ້າໃນຕຽງອາບແດດໄດ້
-
ຜິວໜ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຈາກ UV ຫຼາຍກວ່າ
-
ໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະ ບໍ່ສະທ້ອນແສງເທົ່ານັ້ນ
-
ການປົກປິດໃບໜ້າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ປົກປິດໜ້າ ຫຼື ໃຊ້ຄີມກັນແດດແບບໃດດີກວ່າ?
ທັງສອງວິທີແມ່ນຍອມຮັບໄດ້. ການປົກປິດໃຫ້ການປົກປ້ອງຢ່າງເຕັມທີ່, ໃນຂະນະທີ່ຄີມກັນແດດຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຮັບແສງແດດໄດ້ຈຳກັດ.
ຂ້ອຍສາມາດປົກປິດໜ້າຂອງຂ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍທາສີຟັນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ຊ່າງຟອກຜິວຫຼາຍຄົນທີ່ມີປະສົບການປົກປ້ອງໃບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປະຈຳໃນລະຫວ່າງການຟອກຜິວ.
ການປົກປິດໃບໜ້າຂອງເຈົ້າຊ່ວຍປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວໄດ້ບໍ?
ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແກ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ UV ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແຕ່ບໍ່ສາມາດຢຸດຄວາມແກ່ຕາມທຳມະຊາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.