ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບສະເກັດເງິນ (psoriasis) ແມ່ນພະຍາດຜິວໜັງຊຳເຮື້ອທີ່ເກີດຈາກການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ເກີນຂອບເຂດ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຈຸດແດງ ແລະ ເປັນເກັດ. ບາງຄົນສົງໄສວ່າຕຽງອາບແດດສາມາດຊ່ວຍ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບສະເກັດເງິນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ UV ທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດປັບປຸງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບສະເກັດເງິນໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ແຕ່ຕຽງອາບແດດບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ.
1. ຕຽງອາບແດດເຮັດວຽກແນວໃດ
ລັງສີ UV: ຕຽງອາບແດດປ່ອຍລັງສີ UVA ສ່ວນໃຫຍ່ ແລະ UVB ຈຳນວນໜ້ອຍ.
ການຊຶມເຂົ້າຜິວໜັງ: UVA ຊຶມເຂົ້າເລິກເຖິງຜິວໜັງ; UVB ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊັ້ນຜິວໜ້າ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ (psoriasis): ແສງ UV ສາມາດຊະລໍການເຕີບໂຕຂອງເຊວຜິວໜັງທີ່ເກີນຂອບເຂດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
2. ເປັນຫຍັງຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ
ການໃຫ້ຢາທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້: ຕຽງອາບແດດສົ່ງແສງ UV ຄວາມເຂັ້ມສູງໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄໝ້ ແລະ ອາການແພ້ໄດ້.
ຜິວໜັງແພ້ງ່າຍ: ຜິວໜັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂລກຜິວໜັງ psoriasis ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າ; ການສຳຜັດກັບແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແດງ, ລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຊຸດໂຊມລົງ.
ຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວ: ການສຳຜັດກັບ UVA ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ ແລະ ເລັ່ງຄວາມແກ່ກ່ອນໄວ.
3. ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າສຳລັບໂຣກຜິວໜັງ psoriasis
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງທາງການແພດ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ UVB ທີ່ຄວບຄຸມ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ UVB ແຖບແຄບ ໂດຍແພດຜິວໜັງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຜິວໜັງ: ຢາ Corticosteroids, ວິຕາມິນ D analogs, ຫຼື ຄຣີມບຳລຸງຜິວ.
ມາດຕະການວິຖີຊີວິດ: ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນການໃຊ້ຢາທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກແພດຜິວໜັງ.
ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ - ຕຽງອາບແດດ ແລະ ພະຍາດສະເກັດເງິນ
❓ ຕຽງອາບແດດສາມາດຊ່ວຍພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ໄດ້ບໍ?
ຕຽງອາບແດດອາດຈະເຮັດໃຫ້ໂລກຜິວໜັງອັກເສບສະເກັດເງິນດີຂຶ້ນໄດ້ຊົ່ວຄາວເນື່ອງຈາກການສຳຜັດກັບລັງສີ UV, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງມີຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ມີການຊີ້ນຳທາງການແພດ.
❓ ຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມສູງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ຄາບເຫຼືອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດການໄໝ້.
❓ ການປິ່ນປົວດ້ວຍ UV ທີ່ປອດໄພສຳລັບໂຣກຜິວໜັງ psoriasis ແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງທາງການແພດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງແພດຜິວໜັງແມ່ນການປິ່ນປົວມາດຕະຖານ, ໂດຍໃຊ້ປະລິມານ UVB ທີ່ຄວບຄຸມ.
❓ ມີຄວາມສ່ຽງໃນການໃຊ້ຕຽງອາບແດດສຳລັບພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ມະເຮັງຜິວໜັງ, ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ໄໝ້ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ສຳຄັນ.
❓ ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຜິວໜັງ, ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງທາງການແພດ, ແລະ ການຈັດການວິຖີຊີວິດແມ່ນປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າຕຽງອາບແດດ.
✅ ສະຫຼຸບແລ້ວ
ຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ UV ມີປະສິດທິພາບໃນສະຖານທີ່ທາງການແພດທີ່ຄວບຄຸມໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຕຽງອາບແດດຢູ່ເຮືອນ. ສຳລັບການຈັດການພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ, ໃຫ້ເພິ່ງພາການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກແພດຜິວໜັງແທນ.