ເມລາສມາ (Melasma) ເປັນສະພາບຜິວໜັງທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍດ່າງດຳ ແລະ ເປັນຈຸດໆ ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຈາກການຕາກແດດ, ຮໍໂມນ ຫຼື ຄວາມຮ້ອນ. ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) - ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ນິຍົມສຳລັບສິວ, ຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ການອັກເສບ - ສາມາດຊ່ວຍ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເມລາສມາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກເມລາສມາບໍ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (ໂດຍປົກກະຕິ 630nm–660nm) ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າປອດໄພສຳລັບໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ ເພາະວ່າ:
ມັນບໍ່ໄດ້ຜະລິດລັງສີ UV (ບໍ່ຄືກັບແສງແດດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມະເລັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ).
ມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ປັບປຸງການສ້ອມແປງຜິວໜັງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງ:
ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ - ອຸປະກອນ RLT ບາງອັນປ່ອຍຄວາມຮ້ອນອ່ອນໆ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດ melasma ໃນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ.
ຄວາມຍາວຄື່ນສູງ (ໃກ້ອິນຟາເຣດ, 800nm+) - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຈາະເລິກກວ່າ ແລະອາດຈະກະຕຸ້ນຈຸລັງຜະລິດເມັດສີ (melanocyte), ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ melasma ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ.
ວິທີການໃຊ້ RLT ຢ່າງປອດໄພສຳລັບ Melasma
- ຍຶດໝັ້ນກັບແສງສີແດງທີ່ມີຄື້ນຄວາມຖີ່ 630nm–660nm (ຫຼີກລ່ຽງແສງອິນຟາເຣດ ຖ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດເມັດສີ).
- ຮັກສາເວລາໃຫ້ສັ້ນ (5-10 ນາທີ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບຄວາມຮ້ອນ.
- ຕິດຕາມການຕອບສະໜອງຂອງຜິວໜັງ - ຖ້າເມລາສມາມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້.
- ໃສ່ຄີມກັນແດດສະເໝີ - ມະເລັງສາມາດລຸກລາມໄດ້ດ້ວຍການສຳຜັດກັບແສງ/ຄວາມຮ້ອນ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກຜິວໜັງອັກເສບສາມາດທົນກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຄວາມຮ້ອນຕ່ຳ (630nm–660nm) ໄດ້ດີ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຜິວໜັງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.