ຮອຍຫ່ຽວແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການແກ່ກ່ອນໄວຂອງຜິວໜັງ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການສູນເສຍຄໍລາເຈນ, ການຖືກແສງແດດ, ແລະ ກິດຈະກຳຂອງຈຸລັງຫຼຸດລົງ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ຫຼາຍຄົນຖາມວ່າ:ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຮອຍຫ່ຽວໄດ້ບໍ?
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ບົດບາດຂອງມັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວຕ່າງໆ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT), ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ photobiomodulation, ໃຊ້ຄື້ນແສງສີແດງ ແລະ ຄື້ນແສງໃກ້ອິນຟາເຣດໃນລະດັບຕ່ຳ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນລະຫວ່າງ630–660 ນາໂນແມັດ ແລະ 810–880 ນາໂນແມັດ- ເພື່ອກະຕຸ້ນຈຸລັງຜິວໜັງ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບແສງ UV, ແສງສີແດງບໍ່ທຳລາຍຜິວໜັງແທນທີ່ຈະເປັນແນວນັ້ນ, ມັນຊຶມເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນໜັງແທ້ ແລະ ກະຕຸ້ນຂະບວນການຂອງເຊວທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບການສ້ອມແປງ ແລະ ການຟື້ນຟູ.
ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກແນວໃດຕໍ່ກັບຮອຍຫ່ຽວ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແນໃສ່ຮອຍຫ່ຽວຜ່ານກົນໄກທາງຊີວະວິທະຍາຫຼາຍຢ່າງ:
1. ເພີ່ມການຜະລິດຄໍລາເຈນ
ຄໍລາເຈນມີໜ້າທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຂງແຮງ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນ. ແສງສີແດງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຈຸລັງໄຟໂບຣບລາສ, ເພີ່ມການສັງເຄາະຄໍລາເຈນ ແລະ ອີລາສຕິນ.
2. ປັບປຸງພະລັງງານຂອງເຊວ (ATP)
RLT ຊ່ວຍເສີມສ້າງໜ້າທີ່ຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ, ເພີ່ມການຜະລິດ ATP. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຜິວໜັງສາມາດສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ
ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເລັ່ງຄວາມແກ່ກ່ອນໄວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.
4. ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນຈະສົ່ງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອຜິວໜັງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜ້າມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ລຽບນຽນຂຶ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວແນວໃດ?
ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້:
-
ຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍແປ້ວຕ່າງໆ
-
ປັບປຸງຄວາມລຽບນຽນ ແລະ ສີຜິວໃຫ້ດີຂຶ້ນ
-
ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງ collagen ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
-
ໂຄງສ້າງຜິວໜັງໂດຍລວມດີຂຶ້ນ
ການປັບປຸງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຈະປາກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກ8–12 ອາທິດຂອງການປິ່ນປົວເປັນປະຈຳ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງປອດໄພສຳລັບຮອຍຫ່ຽວບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນ:
-
ບໍ່ຮຸກຮານ
-
ບໍ່ເຈັບປວດ
-
ປາສະຈາກລັງສີ UV
-
ເໝາະສົມກັບການນຳໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ
ເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫາຍາກ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແບບມືອາຊີບທຽບກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຢູ່ເຮືອນ
| ທາງເລືອກ | ຂໍ້ດີ | ຂໍ້ເສຍ |
|---|---|---|
| ອຸປະກອນທາງດ້ານການແພດ | ພະລັງງານສູງຂຶ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບໄວຂຶ້ນ | ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂຶ້ນ |
| ອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນ | ສະດວກສະບາຍ, ລາຄາບໍ່ແພງ | ຕ້ອງການຄວາມສອດຄ່ອງ |
ລະບົບການດູແລຜິວໜ້າ ຫຼື ຮ່າງກາຍແບບມືອາຊີບໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງແສງທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ.
ສະຫຼຸບ
ສະນັ້ນ,ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຮອຍຫ່ຽວໄດ້ບໍ?
ອີງຕາມຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ, ຄຳຕອບແມ່ນແມ່ນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະໜັບສະໜູນການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ປັບປຸງການຟື້ນຟູຜິວໜັງ, ແລະ ສະເໜີວິທີແກ້ໄຂທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ຄຳຖາມທີ 1: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດກຳຈັດຮອຍຫ່ຽວເລິກໄດ້ບໍ?
ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າອ່ອນລົງໄດ້, ແຕ່ຮອຍຫ່ຽວເລິກອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວຮ່ວມກັນ.
ຄຳຖາມທີ 2: ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສຳລັບຮອຍຫ່ຽວເລື້ອຍປານໃດ?
ແນະນຳໃຫ້ເຮັດ 3–5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ຄຳຖາມທີ 3: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງດີກ່ວາເຣຕິໂນລບໍ?
ພວກມັນເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ສາມາດລວມເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.