ສົງໄສວ່າເຈົ້າຈະປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ COVID-19 ໄດ້ແນວໃດ? ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບໄວຣັດ, ເຊື້ອພະຍາດ, ຈຸລິນຊີ ແລະ ພະຍາດທີ່ຮູ້ຈັກທັງໝົດ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວັກຊີນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ລາຄາຖືກ ແລະ ຕໍ່າກວ່າວິທີການທຳມະຊາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.
ໂດຍສະເພາະການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຮັບການສຶກສາເປັນຢ່າງດີສຳລັບ COVID ແລະ ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດທິພາບ ເຊິ່ງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງທຸກໆຈຸລັງ, ອະໄວຍະວະ ແລະ ລະບົບພ້ອມໆກັນ ແລະ ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ຖ້າທ່ານເປັນ COVID ແລ້ວ, ໃຫ້ຟັງ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຫຼຸດເວລາການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານໄດ້ເຄິ່ງໜຶ່ງ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະເຫັນຫຼັກຖານທີ່ມີພະລັງບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ສະສົມໄວ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ການລະບາດໄດ້ຖືກປະກາດໃນເດືອນມີນາ 2020, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ - ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນເລເຊີສີແດງ ແລະ ໃກ້ອິນຟາເຣດ ແລະ ໄຟ LED - ໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບ COVID-19 ທີ່ຮ້າຍແຮງຫາຍດີໄວ.
ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ COVID-19 ທາງສະລີລະວິທະຍາ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍລັດຖະບານ ແລະ ສື່ມວນຊົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ COVID-19. ວິທີການທີ່ຈະກ້າວຂ້າມຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນແມ່ນການເຂົ້າໃຈທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ. ການສຶກສາຈາກເດືອນມັງກອນ 2021 ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ COVID ເປັນພຽງກໍລະນີອື່ນຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກພະຍາດອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ເກືອບທັງໝົດ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ມະເຮັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ແລະອື່ນໆ.
“ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງການເຜົາຜານອາຫານພ້ອມກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ glycolysis… ຈາກຄົນເຈັບທີ່ມີ COVID-19… ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີ COVID-19 ມີໜ້າທີ່ຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ຖືກທຳລາຍ ແລະ ການຂາດດຸນພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍໂດຍການປ່ຽນການເຜົາຜານອາຫານໄປສູ່ glycolysis. ການຫມູນໃຊ້ການເຜົາຜານອາຫານໂດຍ SARS-CoV-2 ນີ້ກະຕຸ້ນການຕອບສະໜອງຕໍ່ການອັກເສບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການໃນ COVID-19,” ນັກວິທະຍາສາດຂຽນ.
ແລະ ດັ່ງນັ້ນ, ສະພາບການນີ້ຈຶ່ງງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນ ແລະ ແກ້ໄຂ. ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບວຽກງານນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ປອດໄພ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຫາ.
ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19
ຈຸດເດັ່ນຂອງກໍລະນີຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ COVID-19 ແມ່ນປອດອັກເສບ. ອີງຕາມການສຶກສາໃນວາລະສານ Nature, ພະຍາດວິທະຍາຫຼັກຂອງມັນລວມມີ "ຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ຖົງລົມຂອງປອດ" ທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ. ນັກວິທະຍາສາດບາງຄົນໄດ້ສົມມຸດຕິຖານວ່າການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກ COVID-19 ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກສາເຫດອື່ນໆ, ແຕ່ທິດສະດີດັ່ງກ່າວກາຍເປັນວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ການອັກເສບທີ່ເຫັນໃນຄົນເຈັບ COVID-19 ແມ່ນຄືກັນກັບການອັກເສບອື່ນໆ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຂອງ COVID-19 ແມ່ນເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຕິດພັນຈາກການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານຕໍ່ໄວຣັດ. ເນື່ອງຈາກແສງສີແດງແມ່ນໜຶ່ງໃນປັດໄຈຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ຈັກ, ເປັນຕົວກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະເປັນຕົວເລັ່ງການຮັກສາເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ສະເພາະເຈາະຈົງ, ພວກເຮົາຄວນຄາດຫວັງສິ່ງທີ່ດີຈາກການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ໃນຄົນເຈັບ COVID-19 ທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຂໍ້ມູນບາງຢ່າງທີ່ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ລວບລວມອອກມານັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການລະບາດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ຢາຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ການປິ່ນປົວປອດທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ໃນປີ 2021, ນັກວິທະຍາສາດອີຣ່ານໄດ້ດຳເນີນການທົບທວນຄືນເພື່ອຊອກຫາວ່າແສງສີແດງສາມາດປິ່ນປົວການອັກເສບຂອງປອດຈາກພະຍາດໂຄວິດ-19 ໄດ້ຫຼືບໍ່ ແລະ ເພື່ອຊອກຫາວ່າມັນສາມາດປິ່ນປົວຖົງລົມທີ່ເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກມັນໄດ້ຫຼືບໍ່.
ລວມຢູ່ໃນການທົບທວນຄືນມີເອກະສານວິທະຍາສາດ 17 ສະບັບ ແລະ ການສຶກສາໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ "ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມໃນປອດ, ການໄຫຼເຂົ້າຂອງ neutrophil ແລະ ການສ້າງ cytokines ທີ່ກະຕຸ້ນການອັກເສບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ."ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ເມື່ອນຳໃຊ້ໃນຄົນເຈັບ COVID-19, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດ...
ຫຼຸດຜ່ອນນ້ຳ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໃນປອດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈຍາກ)
ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໂດຍການຍັບຍັ້ງການຜະລິດໂມເລກຸນສັນຍານທີ່ກະຕຸ້ນການອັກເສບ
ເລັ່ງການຮັກສາຖົງລົມທີ່ເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ
ພວກເຂົາຂຽນວ່າ "ການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ PBM ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງປອດ ແລະ ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ," ແລະ ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເລເຊີ ຫຼື LED ສຳລັບການປິ່ນປົວ.
ກໍລະນີສຶກສາກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວຄົນເຈັບ COVID
ດຣ. Scott Sigman ໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ໂດດເດັ່ນບາງຢ່າງໃນປີ 2020 ໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບ COVID ໂດຍໃຊ້ເລເຊີ Multiwave Locked System (MLS). ໂດຍເຮັດວຽກຢູ່ໂຮງໝໍ Lowell General Hospital ທີ່ເປັນເອກະລາດ ແລະ ບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລໃນລັດ Massachusetts, ມີການສຶກສາກໍລະນີສອງກໍລະນີທີ່ບັນທຶກໄວ້ກ່ຽວກັບຄົນເຈັບ COVID ທີ່ໄດ້ຫາຍດີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໂດຍດຣ. Sigman ໂດຍໃຊ້ເລເຊີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ - ຄັ້ງໜຶ່ງໃນເດືອນສິງຫາ 2020 ແລະ ອີກຄັ້ງໜຶ່ງໃນເດືອນກັນຍາ 2020. ໃຫ້ພວກເຮົາມາພິຈາລະນາທັງສອງຢ່າງໃນຕອນນີ້.
ຊາຍອາຟຣິກາ-ອາເມຣິກັນອາຍຸ 57 ປີ ປິ່ນປົວ COVID ໂດຍໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ
ຊາຍອາຟຣິກາ-ອາເມຣິກັນອາຍຸ 57 ປີ ຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າຕິດເຊື້ອ COVID-19 ໄດ້ເຂົ້າຫ້ອງ ICU ຍ້ອນອາການຫາຍໃຈຍາກໃນເດືອນສິງຫາ 2020 ແລະ ຕ້ອງການອົກຊີເຈນ. ສຳລັບການປິ່ນປົວ ລາວໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີຕ່ຳມື້ລະຄັ້ງເປັນເວລາ 28 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງເປັນເວລາສີ່ມື້ ແລະ ລວມທັງໝົດສີ່ຄັ້ງ.
“ລາວໄດ້ຖືກປ່ອຍຕົວໄປຢູ່ສະຖານທີ່ຟື້ນຟູສຸຂະພາບໜຶ່ງມື້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງລາວ. ກ່ອນໜ້ານັ້ນ, ລາວບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້, ລາວໄອຮຸນແຮງຫຼາຍ, ຫາຍໃຈຍາກ,” ດຣ. Scott Sigman ກ່າວ. ແລະພຽງແຕ່ໜຶ່ງມື້ຫຼັງຈາກຢູ່ສະຖານທີ່ຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ລາວສາມາດເຮັດການທົດລອງປີນຂັ້ນໄດສອງຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເວລາຟື້ນຕົວໂດຍປົກກະຕິສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ຢູ່ໃນສະພາບຂອງລາວແມ່ນປະມານຫົກຫາແປດອາທິດ, ແລະຄົນເຈັບຄົນນີ້ໄດ້ຫາຍດີໝົດພາຍໃນສາມອາທິດ.
ຍິງຊາວອາຊີອາຍຸ 32 ປີ ປິ່ນປົວ COVID-19 ໂດຍໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ
ການສຶກສາກໍລະນີທີສອງໂດຍທ່ານດຣ Sigman ແມ່ນກ່ຽວກັບແມ່ຍິງຊາວອາຊີອາຍຸ 32 ປີທີ່ມີໂລກອ້ວນເປັນພະຍາດ COVID-19 ຮ້າຍແຮງ ແລະ ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໜຶ່ງເດືອນຕໍ່ມາໃນເດືອນກັນຍາ 2020. ຫຼັງຈາກໄດ້ເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວໃນຫ້ອງ ICU, ຄົນເຈັບຄົນນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັງໝົດສີ່ຄັ້ງໃນໄລຍະເວລາສີ່ມື້, ໂດຍໃສ່ໜ້າເອິກໂດຍກົງເປັນເວລາ 28 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. “ອາການທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ດີຂຶ້ນຢ່າງໜ້າສັງເກດ” ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຂອງນາງ ແລະ ໄດ້ຮັບການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງປອດຂອງນາງ.
ຄະແນນການປະເມີນພາບລັງສີຂອງປອດບວມ (RALE) ໂດຍການກວດດ້ວຍເຄື່ອງ X-Ray ເອິກຢືນຢັນການປັບປຸງປອດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີສຳລັບຄົນເຈັບ. “ບໍ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງ X-ray ເອິກຈະແຈ້ງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຄື່ອງໝາຍທີ່ສຳຄັນຂອງການອັກເສບຄື IL-6 ແລະ Ferratin ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສີ່ມື້.” ດຣ. Sigman ກ່າວ.
ສະຫຼຸບ
ນັບຕັ້ງແຕ່ການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ໄດ້ຖືກປະກາດໃນເດືອນມີນາ 2020, ນັກວິທະຍາສາດຈາກຫຼາຍປະເທດທົ່ວໂລກໄດ້ຄົ້ນຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ໜຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຂົາພົບເຫັນແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍເລັ່ງການຮັກສາຖົງລົມປອດທີ່ເສຍຫາຍ ເຊິ່ງພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໃນໄລຍະຮ້າຍແຮງ, ແລະມັນຍັງຊ່ວຍກຳຈັດອາການຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກທີ່ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ປະເຊີນ.
ການໃຊ້ເລເຊີໃກ້ອິນຟາເຣດໃນສະຖານທີ່ປິ່ນປົວໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າພຽງແຕ່ສີ່ຄັ້ງການປິ່ນປົວ, ໃຊ້ເວລາໜ້ອຍກວ່າ 30 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ຄົນເຈັບສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ ແລະ ປີນຂັ້ນໄດຫຼາຍຄັ້ງພາຍໃນສອງສາມມື້.
ນັບຕັ້ງແຕ່ໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່ປຶ້ມທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍທີ່ມີຊື່ວ່າ Red Light Therapy: Miracle Medicine, ເທັກໂນໂລຢີ ແລະ ຄຳຊົມເຊີຍທີ່ເຂົ້າມາບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍປະຫຼາດໃຈ, ແລະ ການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດຕໍ່ກັບ COVID ແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ ແລະ ບໍ່ເຄີຍເໝາະສົມກວ່ານີ້ມາກ່ອນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຈະຍັງຄົງຢູ່.
ຂອບໃຈສຳລັບການອ່ານ ຫຼື ຮັບຟັງ. ຖ້າທ່ານມັກບົດຄວາມນີ້ ກະລຸນາແບ່ງປັນມັນໃນສື່ສັງຄົມກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.