ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດກຳຈັດເມັດສີໄດ້ບໍ?

ສີຜິວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ຈຸດດ່າງດຳ, ແລະ ຮອຍດຳຈາກສິວ ແມ່ນບັນຫາຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສຳລັບຄົນທຸກໄວ. ເມື່ອຄວາມຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດເພີ່ມຂຶ້ນ,ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT)ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງ. ແຕ່ຕຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດກຳຈັດເມັດສີໄດ້ແທ້ບໍ?

ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວິທະຍາສາດ, ປະສິດທິພາບ, ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮັກສາເມັດສີ.

ການຍ້ອມສີແມ່ນຫຍັງ?

ເມັດສີ ໝາຍເຖິງການໃສ່ສີຂອງຜິວໜັງທີ່ເກີດຈາກເມລານິນ, ເມັດສີທຳມະຊາດທີ່ຜະລິດໂດຍ melanocytes. ບັນຫາເມັດສີທົ່ວໄປປະກອບມີ:

• ຈຸດດ່າງດຳທີ່ເກີດຈາກແສງແດດ (ຈຸດດ່າງດຳຕາມອາຍຸ)

• ເມລາສມາ

• ຮອຍດ່າງຫຼັງການອັກເສບ (PIH)ຈາກສິວ ຫຼື ການບາດເຈັບ

• ກະເພາະອາຫານ

ການປ່ຽນສີເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກະຕຸ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການຖືກແສງແດດ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ແລະການອັກເສບ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກແນວໃດ?

ການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຄວາມຍາວຄື້ນລະດັບຕ່ຳຂອງແສງ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນແສງສີແດງ 630–660 nm ແລະ ແສງອິນຟາເຣດໃກ້ 850 nm) ເຖິງກະຕຸ້ນກິດຈະກຳຂອງຈຸລັງໂດຍບໍ່ທຳລາຍຜິວໜັງ.

ມັນເຮັດວຽກໂດຍ:

• ການສົ່ງເສີມການຜະລິດຄໍລາເຈນ

• ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

• ການປັບປຸງການຟື້ນຟູຈຸລັງ

• ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີເດຊັນ

ກົນໄກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສ້າງສະພາບແວດລ້ອມຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເມັດສີຈາງລົງໄດ້ຕາມການເວລາ.

ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດສີໄດ້ບໍ?

✔ເມັດສີອ່ອນໆຫາປານກາງ: ແມ່ນ

ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນເມັດສີ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເກີດຈາກການອັກເສບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ. ມັນຊ່ວຍໄດ້ໂດຍ:

• ຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ melanocyte ທີ່ເກີນຂອບເຂດ

• ການສົ່ງເສີມການໝູນວຽນຂອງຈຸລັງ

• ການປັບປຸງຜິວໜັງໂຄງສ້າງ ແລະ ໂທນສີ

ມັນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະສຳລັບຮອຍດ່າງຫຼັງການອັກເສບ, ເຊິ່ງມັກຈະປະກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກສິວ ຫຼື ການບາດເຈັບຜິວໜັງເລັກນ້ອຍ.

×ເມັດສີເລິກ ຫຼື ເມັດສີຮໍໂມນ: ຈຳກັດ

ເງື່ອນໄຂຕ່າງໆເຊັ່ນເມລາສມາ, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນ ແລະ ມີຮາກຖານຢູ່ເລິກລົງໃນຊັ້ນຜິວໜັງ, ແມ່ນຕອບສະໜອງໜ້ອຍລົງຕໍ່ RLT ຢ່າງດຽວພວກມັນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ (ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ສານທາພາຍນອກ ຫຼື ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ).

ຫຼັກຖານທາງດ້ານຄລີນິກ

ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງລາຍງານການປັບປຸງເມັດສີເມື່ອການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຖືກນຳໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ4–12 ອາທິດໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງເຊັ່ນວິຕາມິນຊີ or ໄນອາຊີນາໄມດ໌ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດ, ຄວາມເລິກ ແລະ ສາເຫດຂອງການໃສ່ສີ.

ສິ່ງທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້!

• ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຫຼື ກຳຈັດເມັດສີອອກໃນຕອນກາງຄືນ.

• ມັນແມ່ນບໍ່ແມ່ນຕົວທົດແທນສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ ເມື່ອຕ້ອງຮັບມືກັບໂຣກຜິວໜັງອັກເສບຮຸນແຮງ ຫຼື ຮອຍດ່າງດຳທີ່ເກີດຈາກແສງແດດ.

• It ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຜຸ, ສະນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈຶ່ງຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປ, ບໍ່ແມ່ນທັນທີ.

ຄຳແນະນຳສຳລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ

1. ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ3–5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ ເປັນເວລາ 8+ ອາທິດ

2. ປະສົມກັບຄີມກັນແດດ: ໃສ່ຄີມກັນແດດ SPF ສະເໝີເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດເມັດສີໃໝ່

3. ປະສົມກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສແສງສີແດງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການດູດຊຶມຂອງເຊຣັມທີ່ໃຊ້ທາ

4. ເລືອກຕຽງນອນທີ່ຄົບຊຸດພື້ນທີ່ຜິວຫຼາຍຂຶ້ນໝາຍເຖິງການປັບປຸງສີຜິວໃຫ້ສະໝໍ່າສະເໝີກັນຫຼາຍຂຶ້ນ

ສະຫຼຸບ

A ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດເມັດສີອ່ອນໆຫາປານກາງໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເກີດຈາກການຖືກແສງແດດ ຫຼື ການອັກເສບ. ໃນຂະນະທີ່ມັນຈະບໍ່ລຶບຮອຍດຳ ຫຼື ຮອຍແປ້ວທີ່ເລິກລົງ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜິວ, ເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮອຍດ່າງຈາງລົງຕາມການເວລາ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ RLT ຮ່ວມກັບການດູແລຜິວໜັງແບບສະເພາະຈຸດ ແລະ ປຶກສາແພດຜິວໜັງຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບເມັດສີຜິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.