ຕຽງແສງສີແດງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຕຶງຂຶ້ນໄດ້ບໍ?

ຫຼັກການທາງວິທະຍາສາດ ແລະ ການວິເຄາະຜົນກະທົບ

ຍ້ອນວ່າການປິ່ນປົວຜິວໜັງແບບບໍ່ຮຸກຮານຍັງສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ,ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງກຳລັງກາຍເປັນທາງອອກທີ່ມີຄວາມຫວັງສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຜິວທີ່ແໜ້ນໜາ ແລະ ເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຂັມ, ການຜ່າຕັດ ຫຼື ສານເຄມີ. ແຕ່ຕຽງແສງສີແດງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຕຶງຂຶ້ນໄດ້ແທ້ບໍ? ລອງມາສຳຫຼວດເບິ່ງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ, ສິ່ງທີ່ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກເວົ້າ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຫຍັງແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ຢ່າງເປັນຈິງ.

ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຳຜັດກັບຄວາມຍາວຄື້ນແສງລະດັບຕ່ຳ, ໂດຍປົກກະຕິລະຫວ່າງ630nm ແລະ 850nm, ເຊິ່ງຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງເຊວ. ບໍ່ເຫມືອນກັບແສງ UV, ແສງສີແດງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ ຫຼື ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນກະຕຸ້ນຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາຕາມທຳມະຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າການປັບປ່ຽນທາງຊີວະພາບດ້ວຍແສງ (PBM).

ກົນໄກຫຼັກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຕຶງຂຶ້ນ

1. ການກະຕຸ້ນການຜະລິດ Collagen ແລະ Elastin
   ແສງສີແດງສ່ອງເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ, ບ່ອນທີ່ມັນກະຕຸ້ນເສັ້ນໃຍຈຸລັງ— ຈຸລັງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດຄໍລາເຈນ ແລະ ອີລາສຕິນ, ໂປຣຕີນໂຄງສ້າງທີ່ສຳຄັນທີ່ຮັກສາຄວາມແໜ້ນໜາ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງ.

2. ການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຊວທີ່ດີຂຶ້ນ
   ໂດຍການຊຸກຍູ້ກິດຈະກຳຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ(ການຜະລິດ ATP), ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເລັ່ງການໝູນວຽນຂອງຈຸລັງ, ສົ່ງເສີມຈຸລັງຜິວໜັງໃໝ່ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.

3. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ
   ແສງສີແດງເພີ່ມການສ້າງເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ເສີມສ້າງການສົ່ງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການຟື້ນຟູຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.

4. ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດທາງອົກຊີເຈນ
   ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຫ່ຽວຍານ ແລະ ແກ່ກ່ອນໄວ. ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງ RLT ຊ່ວຍໄດ້ຮັກສາໂຄງສ້າງຜິວໜັງແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ.

ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວແນວໃດ?

ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສະໜັບສະໜູນຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຕຶງຂຶ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ:

• 2009 (ວາລະສານການຜ່າຕັດດ້ວຍແສງ ແລະ ເລເຊີ):ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີປະສົບການປັບປຸງສີຜິວ, ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງ collagen ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບແສງສີແດງສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 8-12 ອາທິດ.

• 2014 (ການຜ່າຕັດຜິວໜັງ):ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທາງສະຖິຕິຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນແກ້ມ ແລະ ໜ້າຜາກ.

• ການທົບທວນຄືນປີ 2021 (ເລເຊີໃນວິທະຍາສາດການແພດ):ສະຫຼຸບວ່າແສງສີແດງ ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນການປັບປຸງຄໍລາເຈນແລະມີຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວທີ່ວັດແທກໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດແມ່ນການປັບປຸງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ4–12 ອາທິດດ້ວຍກອງປະຊຸມເປັນປະຈຳ (3–5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ).

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ຕຽງນອນແສງສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍ?

ໃນຂະນະທີ່ອຸປະກອນ RLT ແບບຖືດ້ວຍມື ແລະ ອຸປະກອນໃບໜ້າມີປະສິດທິພາບສຳລັບພື້ນທີ່ເປົ້າໝາຍ,ຕຽງນອນແສງສີແດງເຕັມຕົວມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງສຳລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຕຶງຂຶ້ນ:

ເຈົ້າຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບຫຍັງໄດ້ແດ່?

⚠️ຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸ, ປະເພດຜິວໜັງ, ຄວາມຖີ່ຂອງການນຳໃຊ້ ແລະ ຄຸນນະພາບຂອງອຸປະກອນ.ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທຽບກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຕຶງຂຶ້ນແບບອື່ນໆ