ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ ຫຼື ຢາເສບຕິດມັກຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ PTSD, ແຕ່ມີວິທີການ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນໜຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດແຕ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວ PTSD.
ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວ PTSD, ແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວ. ນອກເໜືອໄປຈາກການໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສຸຂະພາບແລ້ວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ, ມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ມີຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ໂດຍການປັບປຸງທັງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຮັບມືກັບອາການຂອງ PTSD ໄດ້ດີຂຶ້ນ.