ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ເຄື່ອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ

ບາງຄັ້ງຄາວ, ແນວໂນ້ມການດູແລຜິວໜັງແບບໃໝ່ຈະປາກົດຂຶ້ນໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍຂອງພວກເຮົາ ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າທັງໜ້າພໍໃຈ ແລະ ມີຄວາມຫວັງ. ໃນສະພາບການນີ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນວິທີການທີ່ບໍ່ຮຸກຮານ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ. ຄຳສັນຍາຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ, ຮອຍແປ້ວຈາກສິວ, ແລະ ຮອຍຫ່ຽວອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສົງໄສວ່າ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ເປັນຄວາມລັບດ້ານຄວາມງາມທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ ຫຼື ມັນເປັນພຽງຄວາມນິຍົມເທົ່ານັ້ນ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ຄື້ນແສງສີແດງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຕ່ຳເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດໂດຍການໃຫ້ຜິວໜັງໄດ້ຮັບແສງສີແດງ, ອຸປະກອນ ຫຼື ເລເຊີ.
ພາຍໃນຈຸລັງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີແຫຼ່ງພະລັງງານຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄມໂທຄອນເດຣຍ ເຊິ່ງດູດຊຶມແສງສີແດງ ແລະ ຜະລິດພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແລະ ໃກ້ອິນຟາເຣດໃນລະດັບຈຸລັງລວມມີການກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ ແລະ ເລັ່ງການຫາຍດີຂອງບາດແຜ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກໂດຍການເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງເຖິງຄວາມເລິກປະມານ 5 ມມ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນ ແລະ ATP (adenosine triphosphate). ຄໍລາເຈນແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ ATP ແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຈຸລັງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດບອກລາຮອຍແປ້ວຈາກສິວ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງ RLT ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງ. ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍແປ້ວຕ່າງໆ ແລະ ປັບປຸງໂຄງສ້າງ ແລະ ສີຜິວ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວ, ຮອຍແຕກ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳຕາມໄວ.
RLT ຍັງຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໃນຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, fibromyalgia, ແລະ ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ.
ນອກເໜືອໄປຈາກການປັບປຸງຜິວໜັງຂອງທ່ານແລ້ວ, RLT ຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານໄດ້. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການພັກຜ່ອນດູແລຕົນເອງມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງຄືກັນກັບການດູແລຜິວໜັງປະຈຳວັນ, ສະນັ້ນການໃຊ້ແສງສີແດງເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດເມລາໂທນິນສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມຮູບແບບການນອນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການນອນບໍ່ຫຼັບ.
ເຖິງວ່າຈະມີການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີຄວາມຫວັງດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ແສງສີແດງ, ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ທັນຈະແຈ້ງເທື່ອວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ມີປະສິດທິພາບສຳລັບການນຳໃຊ້ທັງໝົດທີ່ຕັ້ງໃຈໄວ້ຫຼືບໍ່, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອຸປະກອນນີ້ແມ່ນພຽງພໍສຳລັບທ່ານທີ່ຈະກວດສອບດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ມີອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີໃຫ້ເພື່ອທົດສອບຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານປຶກສາກັບແພດຜິວໜັງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງກ່ອນທີ່ຈະລອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຟັງຄືກັບການປິ່ນປົວຜິວໜັງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໜ້າກາກ, ໄມ້ຄ້ອນ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດລອງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ເຮັດໃຫ້ກ່ອງຈົດໝາຍຂອງທ່ານເປັນທາງການ! ສະໝັກຮັບຈົດໝາຍຂ່າວ xoNecole ເພື່ອຮັບຂໍ້ມູນອັບເດດປະຈຳວັນກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ, ສຸຂະພາບ, ອາຊີບ ແລະ ເນື້ອຫາພິເສດທີ່ສົ່ງກົງເຖິງກ່ອງຈົດໝາຍຂອງທ່ານ.
ອາລີ ອາຣຽນ ເປັນນັກຂຽນ ແລະ ນັກເລົ່າເລື່ອງດິຈິຕອລຈາກພາກໃຕ້, ປະຈຸບັນອາໄສຢູ່ໃນລອສແອງເຈລິສທີ່ມີແດດສົດໃສ. ເວັບໄຊທ໌ຂອງນາງ, yagirlaley.com, ເປັນປື້ມບັນທຶກດິຈິຕອລຂອງບົດຂຽນສ່ວນຕົວ, ຄຳເຫັນດ້ານວັດທະນະທຳ, ແລະ ທັດສະນະຂອງນາງກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຄົນຜິວດຳລຸ້ນ millennial. ຕິດຕາມ @yagirlaley ຂອງນາງໃນທຸກແພລດຟອມ!
ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ອິນເຕີເນັດໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າຊື່ Hey, Fran, Hey, ແລະ Shameless Maya (ຫຼື Maya Washington) ໄດ້ປາກົດຢູ່ໜ້າຈໍຂອງທ່ານ. ຜູ້ສ້າງເນື້ອຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສຳຜັດກັບທຸກແພລດຟອມໃນອິນເຕີເນັດ, ເຜີຍແຜ່ຄວາມສຸກ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ຍິງທົ່ວໂລກໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ. ຕັ້ງແຕ່ວິທີແກ້ໄຂແບບທຳມະຊາດທີ່ປິ່ນປົວຂອງ Fran ຈົນເຖິງຄຳເວົ້າທີ່ສະຫຼາດຂອງ Maya, ຜູ້ສ້າງເນື້ອຫາທັງສອງໄດ້ສ້າງຜູ້ຕິດຕາມທີ່ຈົງຮັກພັກດີໂດຍການແບ່ງປັນເນື້ອຫາທີ່ຊື່ສັດ, ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງ. ແຕ່ໃນການຄົ້ນຫາຊີວິດທີ່ນຳເອົາຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ອິດສະລະພາບ ແລະ ພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານດິຈິຕອນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຍ້າຍຈາກຕົວເມືອງໃຫຍ່ທີ່ຄຶກຄື້ນ (ນິວຢອກ ແລະ ລອສແອງເຈລິສຕາມລຳດັບ) ໄປສູ່ສະຖານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍໄດ້ນຳເອົາການສ້າງແບຣນດິຈິຕອນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໄປນຳ.
ການຮ່ວມມືກັບ Meta Elevate — ແພລດຟອມການຮຽນຮູ້ອອນໄລນ໌ທີ່ໃຫ້ການໃຫ້ຄຳປຶກສາແບບໜຶ່ງຕໍ່ໜຶ່ງ, ການຝຶກອົບຮົມທັກສະດ້ານດິຈິຕອນ, ແລະຊຸມຊົນສຳລັບທຸລະກິດຄົນຜິວດຳ, ຊາວ Hispanic, ແລະ Latino — ບໍ່ດົນມານີ້ xoNecole ໄດ້ຮ່ວມມືກັບ Francesca Medina ແລະ Maya Washington ເພື່ອຖ່າຍທອດສົດ IG Frank Talk ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕົວເຈົ້າເອງແລະວຽກງານຂອງເຈົ້າອອກມາ. Fran ເປັນຄົນນິວຢອກທີ່ຍ້າຍມາຈາກນິວຢອກມາ Portland, Oregon ເມື່ອປີກ່ອນ. ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປກັບຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຊີວິດໃນຕົວເມືອງ, Fran ໄດ້ມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ພາກຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອຂອງປາຊີຟິກເພື່ອຊອກຫາຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບກວ່າ.
ການເຄື່ອນໄຫວຂ້າມຊາດຂອງນາງແມ່ນພື້ນຫຼັງສຳລັບແຄມເປນໃໝ່ຂອງນາງກັບ Meta Elevate, ເຊິ່ງເປັນໂຄສະນາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດຍົກລະດັບຈາກທຸກບ່ອນດ້ວຍຊັບພະຍາກອນຟຣີເຊັ່ນ Meta Elevate. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, Maya ໄດ້ສິ້ນສຸດຊີວິດຂອງນາງຢູ່ Los Angeles ແລະຍ້າຍໄປປະເທດສະວີເດັນ, ບ່ອນທີ່ປະຈຸບັນນາງອາໄສຢູ່ກັບຜົວແລະລູກສາວທີ່ໜ້າຮັກຂອງນາງ. ຊີວິດຂອງ Maya ແມ່ນຊົນນະບົດແລະກະສິກຳຫຼາຍກວ່າລັດ California, ແຕ່ນາງຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນສະພາບແວດລ້ອມໃໝ່ທີ່ສະຫງົບສຸກນີ້ ໃນຂະນະທີ່ນາງຊອກຫາທາງຂອງຕົນເອງໃນຖານະເປັນແມ່ຄົນໃໝ່.
ໃນຂະນະທີ່ Maya ສ້າງ ແລະ ພັດທະນາຍີ່ຫໍ້ດິຈິຕອນຂອງນາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຖານະທີ່ເປັນ "ແມ່ທີ່ເກສີຍນກ່ອນໄວອັນຄວນ," Fran ກໍາລັງກໍານົດອາຊີບຂອງນາງຄືນໃໝ່. "ມັນເປັນເວລາໜຶ່ງປີແລ້ວນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍ້າຍຈາກນິວຢອກໄປ Portland, Oregon," Furlan ກ່າວ. "ຂ້ອຍຄິດວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງພະຍາຍາມຄິດອອກໃນຕອນນີ້ແມ່ນວິທີການຊ້າລົງ ແລະ ຍັງຄົງປະສົບຜົນສໍາເລັດ." ຈັງຫວະທີ່ຊ້າໆຂອງຊີວິດໄດ້ເປີດໂອກາດ ແລະ ຄວາມຄິດສ້າງສັນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຜູ້ຍິງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາກັບພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ. , ເປັນການເຕືອນວ່າຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່ ... ໂດຍສະເພາະອິນເຕີເນັດຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ການເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນເຊັ່ນ Meta Elevate ສາມາດຊ່ວຍຜູ້ປະກອບການ ແລະ ຜູ້ສ້າງເນື້ອຫາຄົນຜິວດໍາ, ຊາວ Hispanic, ແລະ Latino ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດຄືກັນ ແລະ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທັກສະ ແລະ ເຄື່ອງມືດິຈິຕອນໃໝ່ໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍຂະຫຍາຍທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າພໍໃຈໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, Fran ໄດ້ມອບດອກໄມ້ໃຫ້ Maya ເພື່ອຮັບຮູ້ຜົນງານບຸກເບີກຂອງນາງໃນພື້ນທີ່ດິຈິຕອນ. ເມື່ອ Impact ຍັງຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຜູ້ສ້າງພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຊອກຫາເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ, Fran ກ່າວວ່າ Maya ແມ່ນກ້າວໜ້າກວ່າຍຸກສະໄໝຂອງນາງຫຼາຍ. “ຂ້ອຍຄິດວ່າ Maya ເປັນໜຶ່ງໃນຜູ້ບຸກເບີກຂອງພື້ນທີ່ດິຈິຕອນ,” Fran ກ່າວ. “Maya ເປັນເຄື່ອງຈັກຄົນດຽວ ແລະ ຂ້ອຍບອກນາງສະເໝີວ່ານາງເປັນຜູ້ປ່ຽນແປງເກມແທ້ໆ ສຳລັບວິທີທີ່ໂຄສະນາ, ແຄມເປນ ແລະ ວິດີໂອໂດຍທົ່ວໄປຄວນເບິ່ງ.”
ເມື່ອຖືກຖາມວ່ານາງຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຍັງແກ່ຜູ້ສ້າງເນື້ອຫາ, Maya ກ່າວວ່າສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການມີຄວາມໝັ້ນໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງບໍ່ທັນເຫັນຜົນໄດ້ຮັບເທື່ອ. "ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃສ່ໃຈແລະຈິດວິນຍານຂອງທ່ານໃສ່ມັນ, ມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຕາມທີ່ທ່ານຈິນຕະນາການ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນວ່າມັນງ່າຍດາຍແນວໃດ," ນາງເວົ້າ. "ຍັງຄົງປະຕິບັດໃນແງ່ຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຈິງໃຈ. ມີສັດທາແລະເຮັດວຽກ. ຫຼາຍຄົນຄິດໃນແງ່ບວກ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຄິດ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໃສ່ຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານໃສ່ໃນວຽກແລະເຮັດໃຫ້ມັນສໍາເລັດ."
ສະຫຼຸບແລ້ວ, Fran ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ສ້າງເນື້ອຫາ ແລະ ຜູ້ປະກອບການທີ່ມີຄວາມມຸ່ງຫວັງໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຂໍ້ສະເໜີທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງ Meta Elevate ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການສ້າງ ແລະ ຂະຫຍາຍທຸລະກິດທາງອອນລາຍ. “ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາສິບປີເພື່ອໄປຮອດຈຸດທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນການໂຄສະນາລະດັບນີ້,” ນາງເວົ້າ. “ໃນປີ 2010, ຂ້ອຍບໍ່ມີຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້. ຂ້ອຍມັກການຮ່ວມມືກັບ Meta Elevate ເພາະວ່າພວກເຂົາໃຫ້ຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຄິດເຖິງຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າການສຶກສາ ແລະ ຂໍ້ມູນປະເພດນີ້ໄດ້. ສະນັ້ນການຂະຫຍາຍບໍລິສັດດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າແມ່ນແລ້ວ”.
ເບິ່ງການສົນທະນາເຕັມທີ່ລິ້ງຂ້າງເທິງ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ Meta Elevate ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບບໍລິສັດ ແລະ ຜູ້ສ້າງ #OnTheRiseTogether ອື່ນໆ.
ຢູ່ສະຕູດິໂອໃນຕົວເມືອງລອສແອງເຈລິສ, ທຸກຄົນຕ່າງກໍຈັບຈ້ອງໂຄລີ. ທ່າມກາງສຽງດັງກ້ອງ ແລະ ສຽງເຊຍຂອງກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ນາງຄ່ອຍໆເຄື່ອນຍ້າຍຮ່າງກາຍຂອງນາງໄປມາກັບພື້ນຫຼັງສີດຳ, ຕອນນີ້ນາງງໍປາກຢ່າງມີສະເໜ່, ຕອນນີ້ນາງແນມເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງນາງຢ່າງເຈາະເລິກ. ເຂົ້າໜົມບຣາວນີຂອງນາງຖືກປະດັບດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບສອງສາມອັນ, ເຊິ່ງນາງໄດ້ຂໍໃຫ້ເພີ່ມຄວາມເຫຼື້ອມເປັນພິເສດ, ແລະ ນາງໄດ້ຂໍໃຫ້ມ້ວນຊິ້ນສ່ວນບ່າໄຫລ່ອອກເພື່ອສະແດງຄໍຂອງນາງໃຫ້ດີຂຶ້ນ ("ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າແກ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ," ນາງເວົ້າກ່ຽວກັບຕົ້ນສະບັບ). ຮູບຮ່າງບາງໆຂອງນາງຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊຸດບໍ່ມີສາຍທີ່ມີຄໍ V ເລິກທີ່ເຂົ້າກັນກັບຄໍທີ່ຫ້ອຍຂອງນາງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເບິ່ງບໍ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງນາງເຮັດໃຫ້ນຶກເຖິງຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງທີ່ເຄີຍມາທີ່ນີ້ມາກ່ອນ ແລະ ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່ານາງກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່. ນາງມີອາຍຸພຽງ 24 ປີ, ນາງເປັນຍິງສາວທີ່ "ມີອຳນາດ" ທີ່ຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມ - ສຸພາບ, ໝັ້ນຄົງ ແລະ ຮຽນຮູ້ພະລັງຂອງສຽງຂອງຕົນເອງ.
“ບາງຄັ້ງຂ້ອຍລັງເລທີ່ຈະເວົ້າຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍອອກມາ ແລະ ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງ ແລະ ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຊື່ອ,” ນາງໄດ້ຍອມຮັບກັບຂ້ອຍໃນພາຍຫຼັງສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກການຖ່າຍຮູບ. “ຂ້ອຍເຄີຍຢ້ານ, ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບນັບຖືໃນຖານະເປັນຜູ້ຍິງຜິວດຳ - ຜູ້ຍິງຜິວດຳໜຸ່ມ - ຜູ້ທີ່ຍັງຊອກຫາຕົວຕົນຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດພຽງພໍທີ່ຈະປິດປາກຂອງຂ້ອຍໄດ້. ຖ້າຂ້ອຍພຽງແຕ່ປິດປາກຂອງຂ້ອຍເພາະຂ້ອຍຢ້ານວ່າຄົນອື່ນຈະຄິດແນວໃດກັບຂ້ອຍ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວິຖີຊີວິດ.”
ສຳລັບ Chloe, ການເດີນທາງຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນກ່ຽວກັບການຍອມຮັບຕົວເອງໂດຍບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບນາງ. ເໜືອແອວຂອງນາງເປັນຕົວແທນຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້. ເທບທິດາທີ່ສວຍງາມທີ່ມີສະເໜ່ທາງເພດທີ່ນາງຢາກໂອບກອດແຕ່ບໍ່ສາມາດສ່ອງແສງໄດ້. ແຕ່ໂດຍທີ່ບໍ່ມີໃຜຮູ້, ຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມຂອງນາງຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊຸດສີຂາວ, ແລະ ໜ້າແປກໃຈທີ່ຍິງສາວໄດ້ອວດອ້າງວ່າ "ເພາະວ່າຂ້ອຍມີກົ້ນໃຫຍ່ຫຼາຍ" ໃນເພງທີ່ມີຊື່ສຽງທຳອິດຂອງນາງ "Have mercy." ".
ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຄວາມງາມຂອງ Chloe. ນາງມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຕາເຫັນ. ຮູບພາບທີ່ເຊັກຊີ່ສອງສາມຮູບທີ່ກະແຈກກະຈາຍຢູ່ໃນຟີດ Instagram ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ບອກຫຍັງຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັບພາບລວງຕາກອບຮູບທີ່ນາງສະແດງໃຫ້ເຫັນຕັ້ງແຕ່ແອວຂຶ້ນໄປ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບນັກຮ້ອງເປັນພຽງສ່ວນນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ. ຍັງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ພື້ນຜິວ.
ຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, Chloe ໄດ້ເອນຫຼັງລົງເທິງຕັ່ງຂອງນາງ ແລະ ຊົງຜົມຂອງນາງໄດ້ປ່ຽນຈາກຊົງຜົມແບບທາງການໄປເປັນຊົງຜົມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກ Basquiat. ມັນເປັນສິລະປະທີ່ບໍລິສຸດ ແລະ ຕາມການຮ້ອງຂໍຂອງນາງ, ຊຸດດັ່ງກ່າວບໍ່ມີວິກໃນມື້ນັ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບເອົາຜົມທຳມະຊາດຂອງນາງຢ່າງເຕັມທີ່, ເຊິ່ງເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກສັງຄົມສະເໝີໄປ.
ຢູ່ຊານເມືອງ Atlanta, Georgia (ຖ້າເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນຄື Mableton), Chloe ເລີ່ມຄົ້ນຫາພື້ນຖານຂອງພາບລັກສະນະຂອງຕົນເອງ. ຕອນຍັງນ້ອຍ, ນາງ ແລະ ນ້ອງສາວ Holly ຂອງນາງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກພໍ່ແມ່ດ້ວຍສຽງຮ້ອງ ແລະ ເຕັກນິກການຮ້ອງເພງຕໍ່ໜ້າກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ບໍ່ດົນພວກເຂົາກໍ່ຖືກສົ່ງໄປຮ່ວມງານສະແດງຄວາມສາມາດ ແລະ ການຄັດເລືອກນັກສະແດງໃນທ້ອງຖິ່ນ, ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ໄດ້ເຂົ້າສູ່ພື້ນທີ່ດິຈິຕອນໂດຍການປ່ອຍເພງຄัฟເວີໃນ YouTube.
ມັນແມ່ນໃນຊ່ວງປີຕົ້ນໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ Khloe ໄດ້ຮຽນຮູ້ເປັນຄັ້ງທຳອິດວ່າອຸດສາຫະກຳບັນເທີງສາມາດໂຫດຮ້າຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານຄວາມງາມທີ່ແນ່ນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຍິງອາຍຸສາມປີໃນເວລານັ້ນໄດ້ສະແດງເປັນ Lilly, ຕົວລະຄອນລຸ້ນໜຸ່ມຂອງ Beyoncé ໃນ Fight Against Temptation, ຕົວແທນການຄັດເລືອກນັກສະແດງໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປ່ຽນທ່າທາງທຳມະຊາດຂອງນາງດ້ວຍຊົງຜົມທີ່ເປັນສູນກາງຂອງເອີຣົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເມື່ອເປັນເດັກນ້ອຍ, Chloe ຄິດວ່າຜົມຂອງນາງບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຜົມຂອງໝູ່ເພື່ອນຂອງນາງ. “ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຮົາເປັນເດັກອະນຸບານ ພວກເຮົາຕ້ອງແຕ້ມຮູບຕົນເອງ ແລະ ຂ້ອຍຈະແຕ້ມຕົວເອງເປັນຫາງມ້າຊື່ທຳມະດາຄືກັບວ່າຂ້ອຍມີຜົມເປັນຫາງມ້າ,” ນາງເວົ້າ. “ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຫັນຕົວເອງແຕກຕ່າງ.”
Chloe ຍັງຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຄວາມໝາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງສຳນວນດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາໄດ້ກາຍເປັນຄຳຖະແຫຼງທີ່ຕິດຢູ່ເທິງກະຈົກຫ້ອງນອນຂອງນາງ: “ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໂລກເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງຂອງເຈົ້າມືດມົວ.” ບົດບາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຂົາຕົກເປັນຂ່າວ, ພວກເຂົາຈະມີສຽງຫົວຂວັນສຸດທ້າຍໃນຖານະ “ຄູ່ໄວລຸ້ນທີ່ມີຜົມແບບຖັກ” ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຊັນສັນຍາລ້ານໂດລາກັບ Parkwood Entertainment ແລະໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ໜ້າປາຖະໜາພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງຊຸບເປີສະຕາທີ່ມີຊື່ສຽງລະດັບໂລກ Opportunity.
ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະເປັນຈຸດຈົບຂອງເລື່ອງລາວທີ່ສວຍງາມຂອງການຢືນຢັນຕົນເອງ, ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນພຽງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລື່ອງລາວວິວັດທະນາການຂອງນາງ. ສຳລັບເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່, ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມເປັນຜູ້ຍິງເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງໂລກຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກຈຳກັດໂດຍຈຳນວນຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າເຖິງ. ແຕ່ສຳລັບ Chloe, ມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໜ້າສາຍຕາທີ່ວິພາກວິຈານຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ພຽງແຕ່ລໍຖ້າໂອກາດທີ່ຈະຍົກລະດັບນາງ ຫຼື ວິເຄາະນາງດ້ວຍຄຳເຫັນທີ່ບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງ.
ຫຼາຍຄົນໃນຕຳແໜ່ງຂອງນາງບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມກົດດັນແບບນັ້ນໄດ້. ແຕ່ Chloe ຮັບມືກັບມັນໄດ້ດີ. “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນມະນຸດ ແລະ ພວກເຮົາມີສິດທີ່ຈະຕີຄວາມສິ່ງຕ່າງໆຕາມທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ,” ນາງເວົ້າ. “ຂ້ອຍປ່ອຍສິລະປະອອກສູ່ໂລກ ແລະ ລໍຖ້າການຕີຄວາມ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ເປັນທີ່ຮັກຂອງທຸກຄົນສະເໝີໄປ, ແລະ ນັ້ນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ.”
Chloe ບໍ່ແມ່ນນັກສິລະປິນຄົນທຳອິດທີ່ຖືກວິພາກວິຈານກ່ຽວກັບເນື້ອຫາທີ່ມີລັກສະນະທາງເພດ, ແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນຄົນສຸດທ້າຍ. ໃນປີ 2010, ເມື່ອ Ciara ອາຍຸ 24 ປີໄດ້ໂພສວິດີໂອ "Ride" ຂອງນາງ, ນາງໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ BET ແລະຖືກເນລະເທດ. ໃນປີ 2006, Beyoncé ອາຍຸ 25 ປີໄດ້ປະເຊີນກັບການຕອບໂຕ້ຍ້ອນ Deja Vu.
ຫຼາຍເຖິງຂະໜາດທີ່ມີແຟນໆຫຼາຍກວ່າ 5,000 ຄົນໄດ້ລົງນາມໃນຄຳຮ້ອງຟ້ອງທາງອອນໄລນ໌ຂໍໃຫ້ບໍລິສັດແຜ່ນສຽງສ້າງວິດີໂອຄືນໃໝ່ເພາະວ່າມັນ "ລາມົກເກີນໄປ". ແມ່ນແຕ່ Janet ອາຍຸ 27 ປີກໍ່ເປັນຂ່າວໜ້າສົນໃຈເມື່ອນາງໄດ້ປ່ຽນຮູບລັກສະນະທີ່ບໍລິສຸດຂອງນາງເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ລາມົກຫຼາຍຂຶ້ນໃນວາລະສານ Janet ສະບັບປີ 1993.
ສຳລັບນັກຮ້ອງໜຸ່ມຜິວດຳ R&B, ການກ່າວປະນາມຕໍ່ສາທາລະນະຊົນເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນໃນການກາຍເປັນດາວ. ເດັກຍິງທີ່ດີເບິ່ງຄືວ່າຈະ "ກາຍເປັນຄົນບໍ່ດີ" ເມື່ອພວກເຂົາຍອມຮັບຄວາມເລິກຊຶ້ງຂອງຄວາມເປັນຜູ້ຍິງ, ແລະແຟນໆພຽງແຕ່ຮັກເຈົ້າໃນສັນຍາລັກເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ Chloe ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ເຊື່ອຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ໃຫ້ຄວບຄຸມການພັດທະນາຂອງປະຫວັດສາດ. ດັ່ງທີ່ຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ, ມັນຍາກສຳລັບຜູ້ຍິງທີ່ດີທີ່ຈະລົງໃນປະຫວັດສາດ. ຖ້າເພດສຳພັນເປັນອາວຸດຂອງນາງ, ນາງໃຊ້ມັນໄດ້ດີ.
ໃນກອງຖ່າຍ, Khloe ໄດ້ປ່ອຍພະລັງຂອງ Aphrodite ໃນຊຸດກະໂປງສີແດງແອບເປີ້ນທີ່ເປີດບ່າໄຫລ່ ແລະ ມີຮອຍແຕກສູງ. ໃນລະຫວ່າງການຖ່າຍ, ນາງໄດ້ເວົ້າຄຳເພງ “Boomerang” ຂອງ Yebba, ເຊິ່ງດັງກ້ອງຢູ່ເລື້ອຍໆ ແລະ ຊ້ຳໆໄປທົ່ວພື້ນທີ່ຕາມຄຳແນະນຳຂອງຂ້ອຍ. ມັນຊ້າແລ້ວ, ແຕ່ Chloe ອຸ່ນຕົວຂຶ້ນເມື່ອສາຍຕາຂອງນາງຈ້ອງເບິ່ງຍິງສາວທີ່ກຳລັງລຸກໄໝ້.
ຜ່ານດົນຕີ, ນາງໄດ້ຄົ້ນຫາຄວາມເລິກຊຶ້ງຂອງການເປັນຢູ່ຂອງນາງ, ການເດີນທາງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າອີງໃສ່ການຄົ້ນພົບຕົນເອງ. ໃນຂະນະທີ່ອາລະບໍາທຳອິດຂອງພວກເຂົາ The Kids Are Alright (2018) ມີ Chloe ແລະ Halle ຕອນຍັງນ້ອຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນລຸ້ນຂອງພວກເຂົາຍອມຮັບຕົວເອງໂດຍການຊອກຫາສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາໃນໂລກ, ແລະອາລະບໍາທີສອງຂອງພວກເຂົາ Ungodly Hour (2020) ສະແດງໃຫ້ເຫັນເອື້ອຍນ້ອງ Bailey ທີ່ກຳຈັດຄວາມບໍລິສຸດ ແລະ ຄວາມກ້າຫານທີ່ບໍ່ມີທີ່ຕິ.
ແຟນໆຕ່າງກໍຕັ້ງຕາລໍຖ້າ Khloe ເປີດເຜີຍຕົວຕົນຂອງນາງໃນອາລະບໍາດ່ຽວທຳອິດຂອງນາງ, In Pieces. ໃນການໃຫ້ສຳພາດກັບ People, ນາງຍອມຮັບວ່າການປ່ອຍໂຄງການທຳອິດຂອງນາງໂດຍບໍ່ມີເອື້ອຍຂອງນາງແມ່ນ "ໜ້າຢ້ານ". "ມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສົງໄສຕົນເອງ ແລະ ຂ້ອຍຄິດວ່າ, 'ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເອື້ອຍຂອງຂ້ອຍບໍ?'
Khloe ບໍ່ເຄີຍອາຍທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈ ຫຼື ຄວາມອ່ອນແອຂອງນາງ, ແລະ ທັງໝົດນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນອາລະບໍາ 14 ເພງ. “ຂ້ອຍຫວັງວ່າຜູ້ຄົນຈະມ່ວນຊື່ນກັບການຟັງເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ ແລະ ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະອ່ອນແອ ແລະ ເປີດໃຈ ແລະ ເປີດເຜີຍ ເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາທີ່ສົມບູນແບບ; ພວກເຮົາທຸກຄົນຢູ່ໄກຈາກມັນ. ຂ້ອຍຄິດວ່າເມື່ອພວກເຮົາທຸກຄົນຍອມຮັບມັນ ມັນເປັນການປິ່ນປົວເມື່ອມັນເປັນຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ຄວາມຜິດພາດ.”
ດ້ວຍຂອງຂວັນແຫ່ງເວລາ, “Girl in Love” ຜູ້ທີ່ປະກາດຕົນເອງມີການພົບປະທີ່ໂລແມນຕິກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຕກສະຫຼາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ເພງຮັກທີ່ເຄີຍຮ້ອງດ້ວຍ riffs ແລະ ທຳນອງທີ່ສວຍງາມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເນື້ອເພງທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໄດ້ຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍປະສົບການຕົວຈິງ, ເຊິ່ງອີງຕາມນາງ, ມັນມີຢູ່ໃນເພງສະເໝີ.
ຕົວຢ່າງ, ໃນເພງ “Pray It Away” ຂອງນາງ, ນາງຄິດກ່ຽວກັບການຊອກຫາການປິ່ນປົວຈາກພຣະເຈົ້າແທນທີ່ຈະແກ້ແຄ້ນອະດີດຄົນຮັກຂອງນາງຍ້ອນຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງລາວ. “ຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິລະປະ,” ນາງເວົ້າ. “ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ຂ້ອຍເປັນຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະ ຂ້ອຍໂປ່ງໃສຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ສະນັ້ນນັ້ນແມ່ນຜູ້ທີ່ຂ້ອຍເປັນ ແລະ ຜູ້ທີ່ຂ້ອຍເປັນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.”
Chloe ເຄີຍມີຄວາມສຳພັນບໍ? ເລື່ອງນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເວົ້າອອກມາເທື່ອ. ແນ່ນອນ, ນາງມີສາຍພົວພັນກັບຄົນຮັກທີ່ມີທ່າແຮງບາງຄົນ, ແຕ່ການຄົບຫາກັນໃນຍຸກດິຈິຕອນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍຄືກັບການແຕະສອງເທື່ອ ຫຼື ປ່ອຍອີໂມຈິຮູບຫົວໃຈ. ສິ່ງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະດັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ຄວາມອ່ອນແອທີ່ຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ແລະ ງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດ. ການຂໍໃຫ້ນາງປ່ອຍຄວາມລະມັດລະວັງຂອງນາງລົງອາດຈະເຮັດໃຫ້ນາງຜິດຫວັງ. “ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ການຄົບຫາກັນແມ່ນຍາກໃນຕອນນີ້ ເພາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງລະວັງ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າແທ້ໆ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ຈິງໃຈ, ແລະ ຂ້ອຍຮັກຫຼາຍ.”
"ສະນັ້ນເມື່ອຂ້ອຍພົບຄົນທີ່ຂ້ອຍມັກແທ້ໆ, ຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຫັນຄົນອື່ນ ແລະ ຂ້ອຍມັກຈະມີຄວາມຜູກພັນ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້, ມັນ... ມັນໜ້າຢ້ານ."
ໃນຂະນະທີ່ຫົວໃຈທີ່ແຕກສະຫຼາຍສ້າງເພງທີ່ສວຍງາມ (Adele ຢູ່ໃນແຖວ), ຄຳອະທິຖານຂອງ Chloe ແມ່ນກ່ຽວກັບການໄລ່ຕາມຄວາມສຸກ. ມັນເປັນແນວໃດ. ດີ, ນາງຍັງຄິດອອກດ້ວຍຕົນເອງ. “ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຂ້ອຍເປັນຄົນປະເພດທີ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງແທ້ຈິງໂດຍການປະສົບກັບພວກມັນ. ສະນັ້ນຂ້ອຍສາມາດເຫັນ ແລະ ເບິ່ງພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍ ແລະ ເບິ່ງຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກທີ່ຂ້ອຍເຫັນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ແລະ ມັນຄືກັບວ່າ, “ໂອ້, ຂ້ອຍຢາກໄດ້ມັນ. ຂ້ອຍຢາກມີມັນ. ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຕ້ອງທົດສອບ [ຄວາມຮັກ] ດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອເບິ່ງວ່າຂໍ້ບົກຜ່ອງ ຫຼື ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຂ້ອຍອາດຈະເປັນແນວໃດ, ຫຼື ເພື່ອເບິ່ງວ່າຈຸດແຂງຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຈິງ. ມັນກ່ຽວກັບການສະທ້ອນຕົນເອງ. … ເຖິງແມ່ນວ່າພື້ນຖານຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນແມ່ນພື້ນຖານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຍັງເປັນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຕົວເອງ ແລະ ພວກເຮົາຕ້ອງຄິດອອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງທີ່ອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ມານຳ. ພໍ່ແມ່ເຫັນມັນແຕກຕ່າງ.”
ລາວບອກຂ້ອຍວ່າແຟນໃນອຸດົມຄະຕິຂອງລາວແມ່ນຄົນທີ່ລາວຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ ແລະ ຕະຫຼົກ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ໂອກາດລາວເປັນຜູ້ຍິງທີ່ໄລ່ຕາມຄວາມຝັນຂອງລາວ. ຜູ້ຊາຍທີ່ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າໂລກຍ້ອງຍໍລາວ, ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າລາວບໍ່ຢາກໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ຈາກປາກຂອງລາວ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຖິງການສຳຜັດຂອງລາວ. ມັນຄົງຈະດີຖ້າລາວມາສະແດງຕົວຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໜັກມາໝົດມື້ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ອົບເຊຍແບບ vegan. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ. “ຂ້ອຍມັກເວລາທີ່ຄົນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ນຳບອກຂ້ອຍວ່າພວກເຂົາຮັກຂ້ອຍ ແລະ ວ່າຂ້ອຍເບິ່ງງາມເພາະຂ້ອຍກໍ່ເບິ່ງງາມຄືກັນ. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກນຳເຮັດແບບດຽວກັນ, ເປີດເຜີຍຫຼາຍ. ບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າຮັກຂ້ອຍ. ບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າຮັກຫຍັງກ່ຽວກັບຂ້ອຍ ເພາະຂ້ອຍເຮັດແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ ເພາະຂ້ອຍເປັນຄົນແບບນັ້ນ.”
ນາງໄດ້ແຕ່ງງານກັບເກມກ່ອນທີ່ນາງໄດ້ພົບກັບຄູ່ແຂ່ງຂອງນາງ, ແລະໃນຖານະທີ່ເປັນຢູ່, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການແຕ່ງງານທີ່ສົມບູນແບບ.
ເທິງເວທີທີ່ງານມອບລາງວັນດົນຕີອາເມລິກາປີ 2021, Khloe ໄດ້ຢືນຢັນສະຖານະພາບຂອງນາງວ່າເປັນກຳລັງທີ່ຕ້ອງຄຳນຶງເຖິງ. ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ໃນປີ 2012, Chloe ແລະ Holly ຜູ້ມີຕາສົດໃສ ແລະ ໜ້າຕາເດັກນ້ອຍໄດ້ໄປເບິ່ງລາຍການ The Ellen DeGeneres Show ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມຕົກຕະລຶງດ້ວຍການສະແດງເພງຈາກຜູ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຂົາ. Ellen ໄດ້ມອບປີ້ເຂົ້າຊົມງານ AMAs ຂອງເອື້ອຍນ້ອງ ແລະ ສັນຍາວ່າພວກເຂົາຈະກັບມາ ແລະ ມີອະນາຄົດທີ່ສົດໃສ. ເກົ້າປີຕໍ່ມາ, Chloe ໄດ້ເປີດຕົວຄັ້ງທຳອິດ, ລົງມາຈາກທ້ອງຟ້າໃນຊຸດເສື້ອຄຸມສີຂາວຄືກັບຫິມະ ແລະ ຊຸດເສື້ອຍືດສັ້ນທີ່ກົງກັນ. ນີ້ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດຂອງນາງຢູ່ເທິງເວທີໃນພິທີມອບລາງວັນ ແລະ ນາງໄດ້ຢູ່ໃນຜູ້ຊົມມາກ່ອນ.
ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່ານາງຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງນາງໃນຂະນະທີ່ນາງສັ່ນ, ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ດີ້ນຮົນ ໃນຂະນະທີ່ນາງນັບເຖິງແປດ. ເຊັ່ນດຽວກັບການສະແດງ VMA ຂອງນາງໃນສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ແລະ ໃນຂະນະທີ່ນາງຍັງສືບຕໍ່ສະແດງໃນຫຼາຍໆເວທີອື່ນໆ, ນາງໄດ້ນຳເອົາພະລັງງານທີ່ປຽບທຽບນາງກັບ Queen Bey ທີ່ຮັກແພງທີ່ສຸດ. ມັນເປັນການອ້າງທີ່ມີກຽດຕິຍົດເມື່ອພິຈາລະນາວ່າມີນັກຮ້ອງ R&B ໜ້ອຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບກຽດຕິຍົດສຳລັບຄວາມສາມາດໃນການບັນເທີງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຢູ່ເທິງເວທີເຫຼົ່ານັ້ນ, ຕໍ່ໜ້າສາຍຕາຫຼາຍຮ້ອຍຄົນທີ່ຕົກຕະລຶງ ແລະ ຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ເບິ່ງໂທລະພາບຢູ່ເຮືອນ, ທີ່ນາງບອກຂ້ອຍວ່ານາງຮູ້ສຶກວ່າ sexy ທີ່ສຸດ, ມີພະລັງ, ແມ່ນແຕ່.
ນາງບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຄຳເຫັນກ່ຽວກັບຮູບພາບ ແລະ ຂ່າວລືທີ່ສື່ຕ່າງໆເຜີຍແຜ່ເທົ່ານັ້ນ. ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ນາງແຂ່ງຂັນກັບຕົວເອງ. ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະດີກ່ວາທີ່ນາງສາມາດເປັນໄດ້ນັ້ນເຜົາໄໝ້ຢູ່ໃນຫົວຂອງນາງດ້ວຍທຸກໆການສະແດງ, ທຸກໆການຜະລິດ ແລະ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ນາງເຂົ້າໄປໃນບູດ. ກ່ອນໜ້ານີ້, ນາງສາມາດແບ່ງປັນພາລະນີ້ກັບເອື້ອຍຂອງນາງ. ການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄູ່ໝາຍຄວາມວ່ານາງສາມາດຫັນໄປຫາ Holly ເພື່ອຂໍກຳລັງໃຈ ແລະ ກຳລັງໃຈຢ່າງງຽບໆໂດຍບໍ່ຕ້ອງແລກປ່ຽນຄຳເວົ້າແມ້ແຕ່ຄຳດຽວ. ແຕ່ການຂຶ້ນເວທີໃນໄລຍະມໍ່ໆມານີ້ໝາຍເຖິງການໄປດ່ຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າ Khloe ເປັນດາວທີ່ໄດ້ຮັບການສະເໜີຊື່ເຂົ້າຊິງລາງວັນ Grammy ຫ້າຄັ້ງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ, ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄັ້ງພວກເຮົາສາມາດເປັນຜູ້ວິພາກວິຈານທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຕົວເອງໄດ້.
ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ນາງໄດ້ຍອມຮັບຕົວເອງໃນແບບທີ່ນາງເປັນ, ໃນຂະນະທີ່ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ເປັນແບບທີ່ນາງຄວນຈະເປັນ. ໃນຂະນະທີ່ໂລກລໍຖ້າເບິ່ງ Chloe ຊະນະ, ໄຊຊະນະທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຢູ່ໃນມື້ທີ່ນາງເລືອກຕົວເອງ ແລະ ສືບຕໍ່ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງນາງທຸກໆມື້. “ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຂ້ອຍຄິດຫຍັງບໍ່ອອກ. ແຕ່ຂ້ອຍຢາກອະທິຖານຫຼາຍ. ຂ້ອຍລົມກັບພຣະເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍສະຫງົບລົງ ແລະ ຫາຍໃຈໄດ້.”
ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງໃຫ້ ແລະ ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງຂໍ. ນາງໄດ້ເລືອກເສັ້ນທາງນີ້ດ້ວຍເຫດຜົນ. ເມື່ອນາງຍອມຮັບຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າທຸກສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງການແມ່ນຢູ່ພາຍໃນຕົວນາງແລ້ວ, ນາງຈະກາຍເປັນກຳລັງທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດຢັ້ງໄດ້. “ແມ່ຕູ້ Elizabeth ຂອງຂ້ອຍຫາກໍ່ເສຍຊີວິດໄປ ແລະ ຊື່ກາງຂອງຂ້ອຍແມ່ນ [ຊື່] ຂອງນາງ. ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດຕາມມໍລະດົກຂອງນາງໃນໂລກນີ້. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດເຮັດໄດ້.”